30キロ台を目指すスレat SHAPEUP30キロ台を目指すスレ - 暇つぶし2ch570:546 07/06/10 16:52:16 Buw5vXIO>>563 いや、私は家に体脂肪はかるものがなくて、それを目安にしているだけです。 たぶん身長‐115が細く見えるっていうのは筋肉があまりない?の人がだと思うんです 本などに載ってたりする健康的な基準体重(身長‐110くらい)がぽっちゃりだなーと感じるのはそのせいだろうと勝手に解釈してました(-∀-) なのでやっぱり体脂肪率で考えたほうがいいと思います。 勝手な意見失礼しました! 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch