30キロ台を目指すスレat SHAPEUP30キロ台を目指すスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト550:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/06 07:21:00 i9Wh58zg 頑張ろ 551:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/06 09:49:55 cjAyfOld 歩く骸骨になりたい。笑 言いすぎだけど３９kgになれるものならなりたぃーーよーーう！！ 552:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/06 11:26:39 SH7l4Dun 参加します！ 157/46.6/25％ 去年の夏頑張って42まで減らしたのに、周りに「病気？痩せすぎ」と言われダイエットを 辞めてしまい今の体重に…。周りの言葉に負けた私が１番悪い！ まずは去年の数字に戻して最終目標まで落とします！ お通じについて質問ですが皆さんは毎日ちゃんと出ますか？食事制限しているせいか 思うように出ません…。便秘薬を使おうか悩んでいます。 553:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/06/06 14:18:40 qhPkce+C 以前、ここに書き込んで36ｷﾛにすると言ったものの、過食が治らず更に昨日過食してしまい1ｷﾛ増orz 筋トレのおかげか、ズボンやスカートのサイズはあまり変わらないけど、半年でトータル５ｷﾛ増はかなり痛いんで今日からダイエット再開します。 現在153cm／43ｷﾛなので38ｷﾛに戻してから、36ｷﾛをめざそうと思います。 方法は筋トレと食事制限。 豚になりすぎた自分に喝いれます！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch