06/12/15 02:28:24 RayAT3qa
>>38
あたし156/48→44で、>>37と似スペックですが、まだまだ腹たぷたぷだから、39目指してるよ。王道だし、大丈夫だと思う。
160㎝台と150㎝台じゃまた全然違うしね。
食事見直しとショコ、ウォーキングで頑張ってます。
なんだかんだでやっぱりこれが１番痩せた。
あとは筋トレします！
06/12/15 02:28:24 RayAT3qa
>>38
あたし156/48→44で、>>37と似スペックですが、まだまだ腹たぷたぷだから、39目指してるよ。王道だし、大丈夫だと思う。
160㎝台と150㎝台じゃまた全然違うしね。
食事見直しとショコ、ウォーキングで頑張ってます。
なんだかんだでやっぱりこれが１番痩せた。
あとは筋トレします！