07/03/21 00:17:25 0NybhWvP
155 38 10％
朝：塩焼きそば、ベーコンエッグ、茎わかめとオクラ和え物
間：プチトマト１パック、ペリエレモン
昼：クラブハウスサンド、どじょう唐揚げ、アイスティ
間：チーズたこ焼き１パック、烏龍茶
夕：ミートソースパスタ、鮭のムニエル温野菜添え、ミネストローネ
夜（今）：ポテチのり塩１袋、コーヒー（ブラック）３杯
>>980さんは、量より食事をお菓子で代用な事に驚きです…。
07/03/21 00:17:25 0NybhWvP
155 38 10％
朝：塩焼きそば、ベーコンエッグ、茎わかめとオクラ和え物
間：プチトマト１パック、ペリエレモン
昼：クラブハウスサンド、どじょう唐揚げ、アイスティ
間：チーズたこ焼き１パック、烏龍茶
夕：ミートソースパスタ、鮭のムニエル温野菜添え、ミネストローネ
夜（今）：ポテチのり塩１袋、コーヒー（ブラック）３杯
>>980さんは、量より食事をお菓子で代用な事に驚きです…。