フィットネスDVDで痩せようジャマイカat SHAPEUPフィットネスDVDで痩せようジャマイカ - 暇つぶし2ch758:753 07/05/25 15:34:45 me+anRJ1>>754 有酸素メインならビリーエリートのmission1もいいかもしれませんね。 私は有酸素運動扱いでやってます。 決してハードではないので一度見てみて下さい。 >755 情報有難うございます。 先程プレビュー見てきました。 かなり飛び跳ねたり移動が多いので、広い場所が必要そうですね。 一軒家なので飛び跳ねによる防音は考えなくてもOKです。 これ、リージョン1になってましたが普通に見れましたか? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch