フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶat SHAPEUPフィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト750:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/25 13:06:16 me+anRJ1 私は逆にクロがぬるいです。 当初はLowerの外腿～ヒップを鍛える運動もたしかに火照りましたが 1月もすれば慣れてしまいました。 私はビリーエリートのmission2(Maximum Power)が 一番気持ちよく汗がかけて好きです。 751:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/25 13:16:08 agepiP5M >>749 レスﾄﾝ！ Favorite Movesは筋トレも入ってるんだ。 でも負荷が少ないんじゃ寂しいなぁ・・・参考になった。ありがとう。 745さんは元々体力のある人なんじゃないかな。 ターボジャムのカルディオパーティとか余裕で出来ちゃったりしない？ 私も長いことクロやってるけど筋力がうpしただけ。 タエボーで十分心拍数上がるし、カルディオパーティはヘロヘロになるw 752:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/05/25 13:22:16 agepiP5M >>750 すげー！ 私はクロやり始めはまずついて行けなかったよw 三ヶ月くらいでようやく「死にものぐるいで」ついて行くから脱せたwww どんだけ筋力なかったんだ自分・・・orz 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch