フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ

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フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ - 暇つぶし2ch74:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/16 01:17:19 sJVLr1f3
69です
張り切りすぎたのか
スクワットで左足の付け根に激痛が…
一番ハードだからやっておきたいのにできない…
ちゃんとウォームアップしてるのになあ。

私は下半身全部やっていますが
皆さんはどのように組み合わせてやっていますか？

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