07/05/23 16:38:30 7Q0txSG3
>>692
私もクロが一番好き。
毎日気分でビリー・クロ・シンディー・ヨガの中から1～２つしているけど
クロのロウアーが一番回数が多い。
特に最後の横向き足上げが体に効いている感じがするので好き。
有酸素運動のDVDが欲しいので
ターボと>>697さんのキャシー・スミス気になります。
どんな感じが内容を教えてもらえると嬉しいです。
07/05/23 16:38:30 7Q0txSG3
>>692
私もクロが一番好き。
毎日気分でビリー・クロ・シンディー・ヨガの中から1～２つしているけど
クロのロウアーが一番回数が多い。
特に最後の横向き足上げが体に効いている感じがするので好き。
有酸素運動のDVDが欲しいので
ターボと>>697さんのキャシー・スミス気になります。
どんな感じが内容を教えてもらえると嬉しいです。