フィットネスDVDで痩せようジャマイカat SHAPEUP
フィットネスDVDで痩せようジャマイカ - 暇つぶし2ch355:名無しさん@お腹いっぱい。
07/04/17 11:14:49 PYpAqr89
>>354
レスありがとう。よかった。
クロは上半身、ウエスト、尻~太腿、脚と4つに別れています。
(元々部位別に4巻のシリーズでVHSで出てた)
自分でプログラムも組めるので、そこがとても便利。


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