フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ

フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶat SHAPEUP

フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ - 暇つぶし2ch241:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/04/04 23:17:21 tsZwqZet
クロは低負荷の筋トレだからね。
有酸素運動でハードなのはターボジャムとか。