07/03/30 13:47:14 CgnKy3TL
>>201
軽くできるのうらやましい。
久々にクロのロウアーをフルでやったら何日も筋肉痛。しかも風邪ひいた。
最近はビリーを時々やってるけど、クロは別物なのか？
ちなみにアッパーは楽なんだけど。
合唱部で一日二時間腹筋運動をしていたからかな。
07/03/30 13:47:14 CgnKy3TL
>>201
軽くできるのうらやましい。
久々にクロのロウアーをフルでやったら何日も筋肉痛。しかも風邪ひいた。
最近はビリーを時々やってるけど、クロは別物なのか？
ちなみにアッパーは楽なんだけど。
合唱部で一日二時間腹筋運動をしていたからかな。