フィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶat SHAPEUPフィットネスＤＶＤで痩せようｼﾞｬﾏｲｶ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト2:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/26 12:02:50 d6H9QaG1 「クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット」 低負荷の無酸素運動プログラム。 元スーパーモデルの美しい映像ですが、かなりハード。 Volが上半身Vo2が下半身。千円弱でしたが現在廃盤。 （KONAMIのネット通販等まだ販売しているところも？） 既女板にあったフィットネスＤＶＤスレの話題の中心でした。 ・参考過去ログ 【フィットネス DVD 併用で痩せよう ジャマイカ 】2 http://makimo.to/2ch/human5_ms/1133/1133208964.html ・アマゾン http://www.amazon.co.jp/gp/product/B0001LNKX2/sr=1-3/qid=1164508861/ref=sr_1_3/250-9550559-3076210?ie=UTF8&s=dvd http://www.amazon.co.jp/gp/product/B0001LNKXC/sr=1-2/qid=1164508861/ref=sr_1_2/250-9550559-3076210?ie=UTF8&s=dvd 3:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/26 12:03:59 d6H9QaG1 「シンディ・クロフォード ニュー・ディメンション」 産後向けとありますが、運動不足の人が運動を始めるのに最適。 初心者向け12分のワークアウトＡからＢ、Ｃとすすみます。 無酸素運動と有酸素運動がバランスよく組み込まれています。 3千円程度でアマゾン等で入手可 ・アマゾン http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0000X61V4/emononavi-22/ref=nosim 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch