ウォーキング＆ジョギング ダイエット２週目 at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット２週目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/11 11:28:57 inXJDb48 >>980 有難うございます。 靴はナイキのジョギングシューズですが、もう1足買ってみます。 歩き方は後ろに蹴りだす歩き方でした・・ フォームから改善してみます。 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/11 23:21:56 4u5bdKDf >>981 まあ、最初はどうしてもマメができるけど、２日もたてば固まるから あまり気にしなくていいよ。 自分なんか、享年の夏に左足の人差し指にできたマメが爪の下まで 広がって、爪がはげたことあるよ。それでもちゃんと生えてきたから、 人間の身体ってうまくできてる。 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/04/11 23:43:58 lonxbzQm 3年前に1年ほど続けてたウォーキングを明日から再開します。週4日1日1時間してた。 3年前中止したのは病気で…メンヘルで動けなくなったから。体重は落ちた。体力も落ちた。 そろそろ体力作りに、と思ってｺｺにきました。 隔日1時間くらいでも、しないよりはしたほうがいいよな… 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch