07/02/05 20:11:28 JkOJO6Su
>>389 訂正
＞塩分排出
↓
水分排出
ちなみに栄養バランスよくが、基本ですよ
ぼくは朝旅館のような朝食、夜母親任せで、
昼はササミに酢とスパイス（ようするに塩分無し）、それに生野菜（これにも酢のみで塩使わない）のみ
という日がありますがおどろくほど無駄な水分排出するし
体重減ります
でも毎日すると疲労しますので気をつけましょう
夏場は特に
実践する人はその人の責任でしましょう
07/02/05 20:11:28 JkOJO6Su
>>389 訂正
＞塩分排出
↓
水分排出
ちなみに栄養バランスよくが、基本ですよ
ぼくは朝旅館のような朝食、夜母親任せで、
昼はササミに酢とスパイス（ようするに塩分無し）、それに生野菜（これにも酢のみで塩使わない）のみ
という日がありますがおどろくほど無駄な水分排出するし
体重減ります
でも毎日すると疲労しますので気をつけましょう
夏場は特に
実践する人はその人の責任でしましょう