07/01/13 11:01:56 sMSyEf5b
>>184
一週間も頑張ったね。
でもﾘﾊﾞしやすいと思うから少しずつ食事増やしたほうが
いいと思うよ。
>>185
40キロ代オメ！運動も頑張ってるみたいだし、184さんと
同じく炭水化物とか蛋白質とかとったほうがいいよ。
せっかく減ったんだから戻らないようにしたいしょ
07/01/13 11:01:56 sMSyEf5b
>>184
一週間も頑張ったね。
でもﾘﾊﾞしやすいと思うから少しずつ食事増やしたほうが
いいと思うよ。
>>185
40キロ代オメ！運動も頑張ってるみたいだし、184さんと
同じく炭水化物とか蛋白質とかとったほうがいいよ。
せっかく減ったんだから戻らないようにしたいしょ