野菜ダイエットat SHAPEUP野菜ダイエット - 暇つぶし2ch124:名無しさん@お腹いっぱい。 07/01/05 21:04:37 nOs6Mj/D>>107 冷蔵庫から出してサッと洗って適当な大きさに切ったのをラップで包んで3分ほど加熱してます。 秒数は量にもよると思います。 千切りにしたキャベツをこの方法で加熱処理してかつおぶし・お好みソースかけて食べてみたら 美味しかったです。ソースの量はひかえめで。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch