wiiでダイエットしようat SHAPEUPwiiでダイエットしよう - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト68:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/22 16:26:15 Zk4gJA2f >>67 待ってました。 食事制限無しで-1.5kgをキープなんて、相当ノリノリでｗｉｉスポやっているんですか？ すごいなぁ。 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/27 02:50:14 C289Oi/2 食事制限なしで毎日３０分Wiiスポーツやり続けてみました。 ±１ｋｇあたりをうろちょろしてます。 あんま変わらない、つーか効果がないっぽいよ。 一番疲れるボクシングを3週間続けてたんだけど、 最初は汗だくで息もぜーぜー言ってたのに、今はだんだん疲れなくなってきて汗もかかなくなっちまった。 マットプロになかなか勝てず、ボクシングに飽きてきたので今はテニスのトレーニングばっかやってる。 これも疲れないのねぇ。 慣れてくると楽して動かすようになっちまうんだよね。 意識して全身を使う感じでやるといいのかもなぁ。 でもボクシングで背中と腕の筋肉はちょいついた感じもするよ。 ダイエット専用ゲームはやくでないかな。 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/02/27 17:50:10 5+AMuIzf 私もマットプロになかなか勝てなくて、運動量減ってきた… 何か慣れてくると、コツみたいのがわかってきて無駄に動かなくなるから 意識して動くようにしないと運動量は落ちますね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch