07/01/07 10:58:41 WoXlY0b0
開始時11/18>>88 88.8kg 44%
前回12/21>>782 84.0kg 40%
1/7>> 83.8kg 37%
年末年始、飲み会や旅行などで食べすぎ飲みすぎ&あまり運動できずで
体重もほとんど減ってません。飲み会より旅行が影響あるような。
食後、バスや電車に乗るだけなので消費することができず…
増えなかっただけまだマシとして1月の残り期間、頑張ります。
07/01/07 10:58:41 WoXlY0b0
開始時11/18>>88 88.8kg 44%
前回12/21>>782 84.0kg 40%
1/7>> 83.8kg 37%
年末年始、飲み会や旅行などで食べすぎ飲みすぎ&あまり運動できずで
体重もほとんど減ってません。飲み会より旅行が影響あるような。
食後、バスや電車に乗るだけなので消費することができず…
増えなかっただけまだマシとして1月の残り期間、頑張ります。