07/02/05 11:41:18 ilVRvoeh
身長150のBMI17.6ですが、太ももが45cmでふくらはぎが31cmです…。小さい頃からクラシックバレエやってて太ももに筋肉はついてますが、間違った使い方して太もも前面の筋肉が発達してしまって醜いです。内側はたるたるブヨブヨして、歩くと揺れにゆれてキモいです。
足の内と外の筋肉をつける運動して締めます。
変化があったら報告します。
勇気があればうpもします。
07/02/05 11:41:18 ilVRvoeh
身長150のBMI17.6ですが、太ももが45cmでふくらはぎが31cmです…。小さい頃からクラシックバレエやってて太ももに筋肉はついてますが、間違った使い方して太もも前面の筋肉が発達してしまって醜いです。内側はたるたるブヨブヨして、歩くと揺れにゆれてキモいです。
足の内と外の筋肉をつける運動して締めます。
変化があったら報告します。
勇気があればうpもします。