07/03/05 16:15:57 zgIyWQ5a
>>738
１０分で２時間のウォーキング効果ってのは最大レベルでの話。
最大レベルで乗れる人ってほんの一部の人だから実際にはほとんどの人が
１時間ぐらいの効果じゃねーの？
そもそも１０分で２時間ってのが怪しいんだけどね。誰かそれを示す証拠があんなら教えて欲しい。
俺は週４回で毎回２０分乗ってるけど三ヶ月たってようやく体脂肪－３％、骨格筋率が＋２％って感じだわ。
一応効果はあるけど２時間のウォーキング効果はあるとは思えない。
07/03/05 16:15:57 zgIyWQ5a
>>738
１０分で２時間のウォーキング効果ってのは最大レベルでの話。
最大レベルで乗れる人ってほんの一部の人だから実際にはほとんどの人が
１時間ぐらいの効果じゃねーの？
そもそも１０分で２時間ってのが怪しいんだけどね。誰かそれを示す証拠があんなら教えて欲しい。
俺は週４回で毎回２０分乗ってるけど三ヶ月たってようやく体脂肪－３％、骨格筋率が＋２％って感じだわ。
一応効果はあるけど２時間のウォーキング効果はあるとは思えない。