V-BALANCE・ダイエットエンドで痩せるat SHAPEUPV-BALANCE・ダイエットエンドで痩せる - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/27 10:17:49 MjaH9qCL V-Balance置いてるところに通ってるけど、 一日1～2回 週平均5～6日通ってて 食事制限は特になし、 という人たちが3ヶ月～4ヶ月目で ぼちぼち効果が出始めてる、 というところらしい。スポクラに通う面倒さとしんどさに比べたら楽だから それくらい時間かかっても仕方ないか～と 気長に通おうと思ってる、2ヶ月目突入の者でした。 ちなみに 今のところ感じる変化としては 便通がよくなった （もともと便秘ではなかったけど、回数が増えて質のよい便になった） 体のゆがみが自分でも実感できるくらい改善した、 腕、肩周りが少しすっきりして 以前そのあたりがきつかった ジャケットやコートが楽に着られるようになった、 太ももの内側の筋肉が少し鍛えられたのか、電車で座ってる時 膝をつけても以前ほどしんどくない、など。 でも肝心の腹部やお尻については まだ微妙（´Д⊂ 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/12/27 14:10:55 14xLOSt7 お尻は体勢変えてみたら？ すぐ効果でるよ。 お腹はなかなか…。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch