06/12/20 18:31:58 14kI8uUI
昨日からV-balanceに通い始めました。
でもみなさんの言うように、翌日に筋肉痛になったり
痒くなったりしないんです…。
昨日今日とレベル3で10分間。
しばらくラテラルとかやってたから、効かないのでしょうか？
レベル4にするとかなりブルブル頭まで揺れて、
おかしくなっちゃいそうwなんですが、踏ん張って頑張るべきですか？
それとも2セットした方がいいの？
私の行ってるとこのインストラクターには、そういう事聞ける
雰囲気がないのでアドバイスくださいです。