06/11/19 23:16:37 jDFi62Jo
>>230
俺と同じ身長だけど53でもヤバいぞ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 11:09:22 ELul2jli
177.4cm62.3kg。このスレ的にはまだまだだね。
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 11:57:52 nB92rUSD
ガリと言うより普通にピザでしょう
筋肉武装したガリマッチョならいい感じかもしれないけど
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 12:22:57 9YTTTizV
>234
君は選ばれし人間だから限界なんてない！！！
もっと痩せてばもっともっと美しくなる！
二十歳までに20キロ切ろう！
241:238
06/11/22 13:00:13 APH4SxO6
ピザか・・・やっぱ世界がちがうわ
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 14:38:52 i4Dmb0n5
166の女のガリ体重ってどれくらいだと思う？
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 15:27:06 Phorh6OX
ガリって神だよね～
どんな博士や天才よりもガリを尊敬ｗ
3kg太って168cmの49kgだけど、3kgピザった自分が嫌で嫌で
見苦しいの醜いのって！
細いとは言われるけど、自分では立派なピザ
なので食べ物見るのが嫌い
食べ物＝太るって考えでもやっぱちょっとした摂食障害なのかな？
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/22 18:07:50 CRLPpy94
170で42で35目指して頑張ってる高校生の男。一日中ジュースのみ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 03:34:02 5U7XN1gY
5kg・10%リバウンドしてしまいました。
今日からダイエットします。
頑張ります。よろしくお願いします。
現在 154cm・40.7kg・19.1%
目標 154cm・36kg・10%
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 05:06:37 93+6Pt1l
ほう…
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 11:19:56 1RqlhA7q
究極に痩せてたとき（27ｷﾛ）の食生活は１日にバランスアップという粒状のクッキーがガムのように何個かくっついて入ってるやつを１日一粒ずつ食べてた。
そして１日２時間のウォーキング
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 11:21:37 SakH4OAP
>>247
身長何ｃｍ？
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 12:43:13 Bv3PSSXa
私なんて154㌢56㌔だお。ﾁﾋﾞﾃﾞﾌﾞ以外なんて呼ぼうってくらいﾋﾟｻﾞだお…。
ﾃﾞﾓ、39㌔目指すお！ｶﾞﾘｶﾞﾘになってﾆｺｰﾙみたいになってやるぅ！
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 14:21:32 MX3042p2
千秋みたいになりたいなwww
痩せてたころは顔がにてた
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 14:29:02 GS9fF/Gz
>>243
私が拒食だったころは食べることは太ることって毎日口ずさんでたよw
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 17:36:38 GfE3qN7n
>>250 私も千秋憧れてます！今は153ｃｍ39～40kgを
いったりきたりです。食事は1日2食です。周囲の人からは
｢もう少し食べたら？｣とか色々言われますが,胃も虚弱で
あまり量は食べれません。もう2kg程痩せたいです。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 18:11:56 8zJaDZVQ
モー娘よっすぃに憧れる。凄く痩せましたよねースペックどれくらいなんだろう。
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/23 19:49:29 WTqisuTD
２ｋｇ太った、、、、、orz
180cm57kg
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 01:49:41 FJDwQqBD
>>245 この調子で頑張ります。
現在 154cm・39.3kg・16.6%
目標 154cm・36kg・10%
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 02:04:51 JFyFUibY
150で38kgです
32kg目指してます
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 03:30:01 mFl4JLWj
胸なくなっても痩せてもいい？男の人にひかれても？男の人にモテモテになれるのと自分より痩せてる人いない世界どちらが勝ち？
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 03:32:48 ggq8f+mN
痩せるのがモテる目的じゃない人もたくさんいるから。
自分で決めないと。
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 07:42:06 0G3edBq8
>>257
要は人それぞれだよ。普通体重でもかっこいい人はかっこいいし。
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 07:57:24 YIvb5aT0
>>257
ていうか、女は男のために生きてるわけじゃないし
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 08:32:11 1S7SnyUv
いいコト言った！
確かに女は男のために生きてるんじゃないよなぁ。
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 12:07:33 byjHOlWi
１５８ｃｍ
人生最大ピザった時＝４４ｋｇ→５２ｋｇ（しかも２ヵ月くらいで一気に太った）
人生で一番痩せた時＝３８ｋｇ
現在＝３９～４１ｋｇ
あああああああ３８ｋｇに戻りたい～
でも毎日甘いもの食べてるけどなんかこの体重キープ中。
食べたいし運動もしたくないし痩せたいなんて言ってる自分がｲﾔ･･･
よく２ｋｇは誤差のうちとか言うけど、２ｋｇってデカイよね！
お腹周りとかも全然違うし～
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 12:10:07 byjHOlWi
付け足し
一年くらいかけて５２→４４まで戻した。
それからダイエットに疲れて普通に過ごし、ずっと４４をキープ。
でも今年の夏に華奢になりたくて、２ヵ月で４４→３８まで落とした。
方法は一日５００～８００kcalまでしか食べない。
するする落ちて面白かったな～
今はできないけど･･･
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/24 12:11:59 cuAwHZEE
>>262
二ｷﾛはでかいょー。
まるで自分が書いてるのかと思った！
ガリめざしてがんばろー
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 01:27:09 PPdEb3gH
>>262
俺が人生で一番痩せた時期は生まれた時だぜ
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/26 02:17:11 BAJkvrTC
>>255 昨日は過食して書き込めませんでした。
二度と過食しないことを誓います。
現在 154cm・39.4kg・15.9%
目標 154cm・36kg・10%
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 00:04:55 /mzeQ57a
あるサイトで、167cm36kgになりたいって書いてる女の子がいたけど…。
この身長でこの目標体重は、ここの住人的にはアリ？ さすがに痩せ過ぎだと思う？？
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 00:57:50 x4c7txa9
ｹｰﾀｲだけど入れてください！！17才女162ｾﾝﾁ45ｷﾛです。まずは、40ｷﾛ目指します☆仕事が夜だから痩せずらいかもしれないけど頑張ります！！
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 01:43:35 Vv/9JMEt
>>268
いんや
>>269
いらっしゃい！貴方がガリれるように我々も応援するよ(｀・ω・´)
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 06:09:39 HH3Q+bcf
私もガリガリになりたいので仲間に入れて下さい…24歳・156ｾﾝﾁ・44ｷﾛです。一年で56ｷﾛ→41ｷﾛまで落としましたが、ピザり44ｷﾛ(;_;)これがﾅｶﾅｶ落ちてくれません。一日1200ｶﾛﾘｰで生活してます。もっと減らすべきでしょうか？
271:267
06/11/27 06:33:50 an87JMNN
>>269のひとつ目のレスは、私（267）宛てかな？
そうなんですか…ガリは奥が深い。
ただ、その子は160cmしか無いのに「7cm伸ばす!!」と意気込んでいるので、
まず身長面において目標達成は無理でしょうがw
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 08:08:52 AA9O9X2+
168ｾﾝﾁ男なんですが、大体何キロくらいからガリの範疇ですか？
今は62キロ・体脂肪率14～15くらいだと思います。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 09:12:01 PmsIPYyO
痩せ願望=モテるとか勘違いされやすいけど、まったくそんなこと思って痩せようとは思ってない。
ガリほど美しいものはないからだ。
ちょうどいい体型って何？ 痩せてるほうがキレイに決まってるんだろーが。痩せすぎよくないって言うヤツはみんなデブだ
デブほど醜いものはない。デブは清潔感なく見えるし、怠けてみえるし。てかデブほど自分に自覚ないんじゃないか？ちょうどいい体型=デブなんだよ!!
デブが食べてるのみると、食欲なくす
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 17:38:27 bIrLd5rs
身長150cmだと何kgがｶﾞﾘｶﾞﾘでしょうか??
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 17:52:36 sSAcJVrs
>>274
25～38じゃね
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 18:20:03 RqyfwfU3
>>270
私と同じスペックです！
私もガリになりたい！
一緒に頑張りましょう！！
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 18:23:45 bIrLd5rs
>>275
ありがとう!!
みんなはどういう方法でｶﾞﾘ目指してますか!?
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 18:51:11 67OdMo57
自分より細い人を見るとジェラシー。。
164/45
とりあえず43キロぐらいを目指します
運動とかめんどくさいから食事制限で。
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/27 22:52:03 P5MmO7+G
写真に写った自分のまん丸顔に嫌気がさしてガリを目指すことにしました。
今は157の48で普通のデブなんで、春頃までには40ぐらいまで落としたいもんです。
胸もAAぐらいにならないかな。
しかし、中島美嘉、吉澤瞳、鈴木えみとなんであんなにほっそりした子は魅力的なんだろう。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 01:50:07 qgH0k1za
ギャル雑誌をみてて一部モデルの体が太いのが嫌。
あとふとってる人がケンタッキーやマックなど一人でテイクアウトしてるのをみると可哀相になる。
自分はそうなりたくない。168センチのオンナだが今49キロ････増えた････愚かだ････。ｸﾘｽﾏｽまでに43にする。ガリこそ美。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 02:51:07 8WW44iDc
>>279さん
私も１５７センチで、顔の丸さに嫌気がさして痩せようと思った仲間！
今は４３キロ。
４１まで痩せたこともあった。
でも、顔の丸さはそのままだったよ。。。
なんか私の場合、むくみが原因の丸顔だったらしいのね。。。辛い。。。
ダイエットよりも、むくみ対策のほうが大変だあ。。。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 03:33:55 zwO91LO+
私、身長１５３．５なんですが４３キロなんです。ピザですよね。この身長だとなんキロくらいがガリですか
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 05:22:45 xWHlfuzf
私は162の42で細いとか言われるけどｶﾞﾘに入るのかな？
ｶﾞﾘｶﾞﾘになりたい
太ももがむかつく
284:ajdj
06/11/28 05:46:49 CbiEI9gH
全然痩せらんねぇよ(-_-)
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 06:20:59 6HdoHl6Q
１５５㌢４１㌔から
２週間ダイエットして
１５５㌢３９.８㌔
になりました
とりあえず３８㌔目指してダイエット続けてます
でも正直
わたしは食べるの大好きだし毎日やめたくなる‥
そんな人いませんか？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 07:19:42 yohTbkKH
>>283同じスペック！
私的には40切りたい
287:270
06/11/28 08:34:07 T9DaEG+d
ピザらなければなぁ…40ｷﾛ切ってたかと思うと悔しいけど、今は減量するのが先だから、先ずは40ｷﾛジャスト目指していこうと思います。このレス見ていると頑張る気力が湧いてくる。皆とガリガリを目指して頑張っていけたら嬉しい。
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 09:38:24 pNwGOjlK
>>266 一昨日凄い過食してしまって、なかなか体重が減りません。
本当にもう過食はしない。
現在 154cm・39.1kg・16.7%
目標 154cm・36kg・10%
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 15:11:16 1v3Wl5pf
ぷよぷよしたお腹のお肉 いつまでもそのままにしていて大丈夫？
今日から始める女磨きのダイエット！
◆【モデダイ】初公開！ 元 ファッションモデルが語る、カリスマモデルのスーパーダイエット！
URLﾘﾝｸ(www.infotop.jp)
◆【11月30日値上げ！】★『まだ間に合う！
クリスマスダイエット』美容とダイエットのプロ現役モデルのクリスマス専用ダイエット
URLﾘﾝｸ(www.infotop.jp)
◆絶対やせる成功法則！！ついに貴方がやせる時
URLﾘﾝｸ(www.infotop.jp)
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 15:22:55 Zg4eZi8i
体重減らすんじゃなくて、体脂肪を減らしなよ。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 15:25:31 NOsC2TLc
150/40→38までおとします！
脂肪だらけだから二キロ脂肪落としたら大分違ってくるよね！きっと
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 15:27:04 fenR4LeE
最後の一絞りは絶食で決まり
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 15:30:39 Zg4eZi8i
たんぱく質はとった方が良いよ
294:名無しさん＠お腹いっぱい。：
06/11/28 15:38:00 h+z2IPiw
今は164・41で、38くらいにしたい。
今でさえパンツのサイズとかに困るから、38になったらかっこよく
着こなせなくなるのかな？洋服をかっこよく着こなせることが目標だから
痩せようかどうか迷い中。
（今痩せようとしてなくてもなぜか痩せてってる）
ここの人達は洋服のサイズとかどうしてるの？
パンツとかSでもゆるいよね？
あと、みんなが思うガリって164だと何キロから？？
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 16:32:37 Hrqw5dQt
身長-120は一般的に軽いｶﾞﾘに入ると思う
今158/45
38まで落とす!!!!
296:２７０
06/11/28 18:39:01 T9DaEG+d
294>>私はユニクロの服きてるけれど、XSが無くてS履いてます。Sは若干ゆるい…でも無いから諦めてます(´;ω;`)ｼﾞｰﾝｽﾞの５５ｾﾝﾁ履いてるけど両手入るし…ベルトすると腰の骨痛いから我慢してます。
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 18:45:01 dQ1MzkiR
>>294
ﾏｳｼﾞｰの24とかﾌﾞﾗｯｸの23とか。
海外ﾌﾞﾗﾝﾄﾞも細身結構ありますよ～
表示53ｾﾝﾁとかありますよ^ ^あとはﾍﾞﾙﾄでおk
私は、だけど。
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 20:12:46 Ff2B7lmu
オレは178/47くらい。
ちょっとまえまでは46にしたいと思ってたんだが、
ここまでくると42くらいにしたくなってきた。
まっガンバロウカ。
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 20:17:43 6HdoHl6Q
半身浴と食事制限で２週間で155/41→39になった｡
体型ちょっと変わった
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 20:34:30 nw04xYOy
300
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 20:51:16 PcHjGg16
>>299
食事制限の内容を詳しく知りたい！！
カロリーを抑えたんですか？
302:うしん
06/11/28 21:06:30 ug2Mo2hQ
初めまして！携帯からなんですけど混ぜてくださいm(__)m
中島美嘉くらいになりたいです。155/40なんでまずは36くらいに減量したいです
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 21:13:50 CH5u7PK8
今はまだ163/46
とりあえず43キロ目指します！
受験なので運動できないから食事制限しかないかなぁ…
今でもかなり量は少ないのにこれ以上食べなくても大丈夫なのかな。
304:名無しさん＠お腹いっぱい。：
06/11/28 21:31:46 h+z2IPiw
＞295、296、297
レスありが㌧ やっぱりジーンズしかないんだよね～。
ちょっと変わったデザインのとかが好きだから色々楽しめなくなったのは
かなしー。でも太るのはもっと嫌なんだよね。
＞298
凄すぎｗ298と比べたらわたしなんかデブの部類だねｗ
ちょっとﾜﾛﾀ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。：
06/11/28 21:33:45 h+z2IPiw
304＝294
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 22:55:40 AdY/Male
>>294 153/39 私も洋服サイズ5号,Gパン26インチここでは
決してｶﾞﾘでない方かもだけど、お腹下した時なんかは、それ
でも余る時が・・あとコ-トやジャケット類は5でもブカイ事あるょ。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 23:34:37 dQ1MzkiR
>>294>>306
普通のパンツだと0号、XXSとか案外あるよ～
上はピタ目なのは難しいね。
私は尻ないからデニムはとにかく困る。
太ももに合わせると尻とウエストがブカだしで。
太ももを尻に移動したい！
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/28 23:40:48 I3y5sNsA
何が何でもガリになりたい。
152cm/44kg。元は58kg
とりあえず38を目標に頑張る。絶対なってやる。
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 00:11:22 8gFn5n1T
>>306
なんでそんなに体重軽いのに、デニムは２６インチなの？
国内ブランドならだいたい２３インチまであるし、まだまだ痩せられそうだね。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 00:18:02 flcEAkbs
最近は海外のいわゆるセレブブランドのデニムも、
日本人向けに23インチ出してるよね。
スキニー二本、衝動買いしちゃったよ♪
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 00:20:06 PTIqJNkF
>>301さんへ
>>299です｡
とりあえず食事制限は
１日２回は野菜を食べるんです｡私の場合は１日１回はサラダで後は野菜スープや鍋など野菜をとります｡
炭水化物は基本食べません｡でも全く食べないのも体に良くないので朝だけ茶碗の１/５の容量を守って食べてます｡
お菓子は基本なしで､アメとガムとグミは大丈夫｡
甘いものが食べたいときはバナナかリンゴです｡
たんぱく質もとりたいので夜ご飯は脂ののっていない焼き魚か煮魚のときもあります｡
豆腐や納豆､ゆで卵､味噌汁なんかもよく食べます｡
お肉は食べるなら鶏肉ですが基本食べません｡
食べる時間は朝昼は適当で夜は７時までに食べ終わるのが理想｡
運動は半身浴を毎日１時間です｡読書したりマッサージしながら烏龍茶を沢山飲んでいます｡
野菜食べたりしてるので便秘はありえないです｡
半身浴の後バスタブから出たら
脚や腕や腹に冷たいシャワーをかけながら揉んだりしぼったりします｡
終わったら湯冷めしないように厚着して新陳代謝をキープします｡
後は柔軟したりもも上げしたりクリームでマッサージしたら今は脚痩せしてます｡
ハードな運動はしなくてもなるべく歩くことを心がけて
食事制限も強い意思を持てば大丈夫です！
私は今生理中だけど体重落ちてます｡
朝は普通に昼は軽く夜は少なめを心掛けて下さい｡
応援してます
長文失礼しました
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 00:29:51 LcZ0E6Pz
>>308さん
どれくらいの期間で、どうやってそこまで落としましたか?
313:２７０
06/11/29 01:40:54 S46s1eQG
>>297
ﾏｳｼﾞｰって通販とかで購入可能ですかね？田舎なんで店頭とか置いてなくて(´;ω;`)
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 03:57:37 O4SvVIGY
正直160センチ以上、身長ある人は40キロ台で
充分でしょう？自分は身長が低いから
体重があると凄いデブに見えるから
がりがりを維持してるけどな…
148センチ、30キロです。
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 04:36:50 DrGfWDTl
>>313
ﾏｳｼﾞｰ通販してたかな？たぶんしてるような･･･
定かじゃなくてごめんよう
販売店ないの痛いね。私結構ﾓﾊﾞｵｸとかｵｸで探すときあるよｗ
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 06:15:31 S46s1eQG
>>315
ありがとう。ｵｰｸｼｮﾝｻｲﾄで捜してみます(^^)v
317:294
06/11/29 09:27:29 L5XeC1gX
＞＞307
０とかXXSでもブランドによっては緩かったりするかも・・。
ジーンズは23くらいだけど41→38になったらそれも緩くなりそう。
それにギャルソンとか、わたしが好きなブランドは
あんまりサイズ展開してないブランドが多いの（泣）
今日もなぜか体重減ってた。40,8･･。このまま普通に30kg台になりそう。
一度痩せたらなぜか痩せる気なくても痩せてく・・。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 09:47:41 uxwvVNAG
>>311さん
>>301です。
こんなに詳しくありがとうございます！
すごく参考になりました。
これを見習って私もガリ目指して頑張ります！！
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/29 12:11:31 DfdZe8ee
ＢＭＩが１７以上の人って、自分の体形とか気にならないのかなあ？
ＢＭＩは16以下に抑えておかないと、積極的な人生は絶対に送れないと思う。
320:306
06/11/29 17:46:35 GhlZou21
>>309 ありがとう！そうなんだ。私って無知でした。23インチとか
あるノン知らなかった。私ももっとストイックにダイエット励みます～
321:298
06/11/29 20:10:03 trmHD11v
オレは♂なのでメンズだがぜんぶブカブカ。
なのでパンツはレディス。
７号のパンツならOK。ただしほとんどは長さがたりない。
ジーンズなら27～25でOK。結構メーカで違うから。
♀はけっこう小さいのあっていいなぁ。。。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/30 01:52:56 jkOsXKdw
>>321
メンズ服って細い人にとってはブカブカかもしれないね(^^;) 私の弟もﾚﾃﾞｨｰｽ服だよ。胃下垂でガリだからメンズ服は合わないみたい。制服に着られてるもん(>_<)肩幅デカっ！って感じだし…
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/11/30 20:07:09 9+8m3m3z
>>288
ダメだ・・・1日おきに過食するので、全然体重が減らない。
本当に今度こそダイエット頑張らなきゃ。
現在 154cm・39.3kg・16.4%
目標 154cm・36kg・10%
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/02 17:25:09 xzTTVFiZ
体重停滞気味だぁ…一日1200ｷﾛｶﾛﾘｰから1000ｷﾛｶﾛﾘｰに減らしてみたけど44ｷﾛの停滞続くし…地味に38ｷﾛまで頑張ろう。蒟蒻畑が主食になっているけれど野菜スープに変えたらいいのかなぁって悩み中。皆さんみたいに落としていくにはどうしたらいいんだろう…(´;ω;`)
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 02:18:50 cm3E2r08
体重が4ｷﾛ増えてしまったのでまたダイエットするぞ。
現在157/44/15%
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 08:39:00 pc5Micd+
>>319
そういう見下した考えを持つガリは良くない。
ただ自分がそうありたいからでいいじゃん。常識的には17以上の方が健康なんだからさ
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 12:57:24 jFwIpvS9
鈴木えみやえびちゃん理想だな～みんなは憧れの体型の芸能人いますか？
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 13:29:04 NPj1oAw/
俺の目標はもこみち
329:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/12/04 13:48:57 ZiqXi7EY
】【鬱病ニートは】アノミー・ニート一家【職歴なし】
330:ロップマン ◆7DVSWG.5BE
06/12/04 13:49:52 ZiqXi7EY
URLﾘﾝｸ(jbbs.livedoor.jp)
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 15:07:25 92Ts5CBI
>>327
私の目標はニコール・リッチー
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/04 21:09:14 wPkAtD2V
>>327
蛯原友里ちゃんみたいな感じに憧れてしまう。綺麗なボディーラインだし、美脚で羨ましくなる(U∀U)
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/05 13:12:59 hw2jmEra
わたしは鈴木えみちゃんくらい細くなりたい
168/43らしいね
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/05 14:14:08 699UiWqh
ｽﾚﾘﾝｸ(offmatrix板)l50
ガリガリなみんな集合！！！！！
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/05 16:45:32 7QW9vMI3
>>331
あたしもﾆｺｰﾙﾘｯﾁｰが目標!!一緒にがんばろ(`^´)
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/05 16:53:48 8byJopCJ
僕はロニーコールマン
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/06 09:42:03 Hf2xbVsE
164cm40,6kg。特にダイエットしてないけど痩せてく！
30kg台までもうちょっと！！
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/06 18:19:33 EolPTqUE
私は27歳。Ｔ153 31.5キロ。女。もっとガリなるぞ！
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/06 20:08:18 AsJtVx0O
がりがりでブスはかわいそう………
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/06 22:26:00 xZoIcn4j
１６０センチだったらどれくらいがｶﾞﾘｶﾞﾘなんですか??
いちおう目標は４０キロなんですけど。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/07 01:19:18 A0qt9Wp3
おっぱいあるの？
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/07 05:01:06 w9my/uBf
まぁそこそこには･･･。
といいつつダイエットでしぼみましたけど
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/07 13:39:14 X2otkot3
158センチで今日の朝、瞬間的かもしれないｹﾄﾞ29.5キロ！
スキニー履いてもストレートになってﾏｽ＾＾；
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 01:16:46 ISGDevXQ
>>343
ｽｺﾞｰ!!!
どんな食生活してるの?
参考までに…
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 01:26:17 0pf8LfCj
ガリの人は生理ちゃんときてる？
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 01:32:31 fz0h8R0v
343
釣り乙
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 01:54:43 09EtP899
162ｃｍ、34kg。3年で5kg太った。
身体に肉がつくのが一番の恐怖。
たるんだ肉の感触が、、。
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 16:14:28 F3uYKjzH
30ｷﾛ台なんて羨ましいなぁ。頑張ってるけど、まだまだ遠いからヘコむ…
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 18:24:33 YPnKrL25
156cm39kgです。
一番痩せてた頃は35kgだったのに此処2年ぐらいでこんな体重に･･･
その頃に履いてたマウジーの24(ストレッチ無し)が今は取り敢えず履けはするけどキツいorz
ただ、一番痩せてた時はﾋｯｷー状態だったので、
運動は全くしてなかったけど3食完璧にカロリー計算して1日1000kcal↓た。
今は毎日学校に行くようになって、友達が持ってくるお菓子のお裾分け貰ったり
誘われてたまにはランチに行ったり飲みに行ったりするようになって
そういう普通の生活をしながら増えた体重だから仕方が無いのかなぁと思ってる。
ただ、自堕落でぶくぶくと肥満体型になっていくのは嫌だから
基本的には1日1200kcalを目安に食事、
移動は基本的に徒歩、エレベーターは使わないで階段、
1日30分以上半身浴･･･とか基本的なことだけ忘れないように最近は生活してます。
来春からは美容に関わる業界への就職も決まったことだし
せめて37kgぐらいに戻したい(´･ω･｀)
こんな甘い考えじゃ無理かなぁ。
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 19:02:14 l/168Blm
きめぇ、、、、、、
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 21:04:36 q0+NGfpH
男は細身よりも筋肉の適度についた体に憧れる。
女はガリガリの細身に憧れる。
しかし男は女に対して巨乳フェチが多いようにある程度のふくよかさを求める
傾向にあり、女はマッチョ男ではなく、ジャニーズのような細い体の男を乞う。
分かり合えない男と女。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 21:24:39 gWg0MyZ6
別に男に好かれたくて痩せようとしてるわけではないんでないの？？ここの人たちは。
もう自分との戦いなんでしょ。意地っていうか。
じゃなきゃ30台前半や20台まで落とそうなんて…思わないよ。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 21:29:09 gWg0MyZ6
自分は158の37だけど、筒周り31㌢のブーツもSSの服も入るから満足。
今をキープしたいと思う。でも肋が浮くのはかわいそうと彼氏にいわれる
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 21:44:20 OA8LUBji
乳がないから痩せるしかないんだよー！
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 23:32:32 6WRi4Hft
やっぱり普通に3食押さえ気味に食べてちゃ、ガリにはなれない？
体重48だけど一刻も早くガリになりたい…。でも、リバウンドだけはしたくないしなぁ。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 23:36:37 q0+NGfpH
>>354
ソレダ！乳がデカいから、ふくよかでも許される。
しかしバストとウエストサイズが同じなのはただのブタか洗濯板だ。
ならば締まったケツと脚にフェチズムを見出せよう。
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/08 23:55:13 q0+NGfpH
>>355
皮下脂肪は有酸素で落とすしかない。断食で最初に落ちるのは筋肉。
動力源がしょぼくなるともっと脂肪を燃やしにくい体になる。
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/10 00:53:15 f556LGhI
手っ取り早くガリになれるエクササイズとかないのかね？
特に胸から背中周りに効くやつ。
ここに肉がつきすぎてるせいで、全然痩せてる感がないんだけど。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/10 03:16:20 cHft179c
ここの連中には何言っても無駄だろうから止めないが、子孫は絶対に残すなよ。
ただでさえガリガリ大国の日本がさらにガリの集団になってしまうわ。
劣等遺伝子は後世に残すな。自分だけで満足して勝手に死んでくれ。
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/10 13:46:20 gQt6jCp3
と、肥満が申しております。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/11 19:50:15 Ptws7Yq/
URLﾘﾝｸ(30307.hito.thebbs.jp)
ガリ女の日常
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 03:37:11 kfw2zLyn
>>361
この子、すごく痩せてるのに薄着してて偉い！
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 05:32:18 kuXyq3rS
中島美嘉のようになりたい、彼女は身長体重どうなんだろ？
知ってる方教えて下さい。
現在158ｾﾝﾁ38ｷﾛなんですが、やっぱチビな私に中島のようになりたい願望は無理があるな。゜.(ノд｀)゜.゜
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 10:33:35 UnyPWe+y
停滞しまくりだけどやっと落ちてきた
177.4cm/61.5kg(4/20 90.9kg→今日)
50kg台はまだかー
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 23:17:48 VRE1ycOe
↑まだまだだろ～
てか、そっからが落ちにくいから気長に
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 23:21:56 rteuWDJT
同じ大腿周り55ｃｍなら体脂肪率7％のアスリートと
体脂肪率20％のデブではまったく美しさが違う。
前者はカモシカ脚、後者は大根脚。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/12 23:35:51 wshGjocQ
中島美嘉さんは１６０ｃｍ３９キロだそうです。
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 00:09:37 5zWKUeQj
156/45 ただのﾃﾞﾌﾞ…
自分は戸田恵梨香ぐらいになりたい
3㌔落としたい
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 00:57:04 QTBtdNHa
155 53てやばいですよね？
何キロぐらいが美しいかな？
370:優しい名無しさん
06/12/13 01:30:18 MKY0KZBN
164／40,6
38が目標。
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 02:21:07 srZ8NGee
171/53
あと３㌔筋トレとランニングで気長に落として維持していくつもりー
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 03:36:58 bE4R5I1T
158/47
ぶっちゃけ10落としたい
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 03:42:43 hTAaVz89
私も戸田恵梨香になりたいよー
彼女はどんなダイエットしたんだろう？いつの話か知らないけど一年で5kg痩せたらしい
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 03:58:41 AHcRfDZv
168だけど45になりたい
そんな私は54
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 04:07:14 XLAaMjjL
164/37.5だけどこの時期は寒すぎるよ。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 04:15:44 yb3LXzm5
153/40
もうすぐ30kg台だ、この調子で落としていこー。
とりあえずの目標は35kg。
6時以降は食べないこと、カロリー摂取は1日1000kcal以下、これだけでもスルスル落ちてく。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 04:22:56 23lxODR8
160/45
身長―115～120くらいが理想
あと２ｷﾛくらい落とすぞ！
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 06:36:04 H4ZF/aXV
初公開！元ファッションモデルが語る、スーパーダイエット！
URLﾘﾝｸ(kew.uijin.com)
( ＾ω＾)かなり痩せたよ。
24歳 女 1ヶ月半で-12kgです
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/13 16:35:59 +ubb7+Rl
今､体重わからない…
かなりピザだけど30㌔台目指す！
ただ彼氏と同棲してるから､怪しまれるかも(´･ω･`)
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 15:03:38 xjEDcFkq
177.4cm/61.0kg
0.5kg減った。60切る日も近いかな。
>>379
彼氏に宣言して始めてみたら。
努力を知ってる人がいれば励みにもなるでしょ。
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 15:37:11 SRY4Oev3
標準体重(つまりデブ)のくせにガリガリ目指してる。野菜(高カロリーは除く)とリンゴだけで生活したらなれるかな…
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 15:43:35 3UdxhHJh
150/120
30kg目指しますね^^
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 15:48:24 Qs9vIzmx
>>381
自分がどのタイプのデブか見極める事からだね
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/14 16:01:36 qO75x18V
>>382
つマジ？
385:優しい名無しさん
06/12/14 16:11:02 1zYwPsv8
１６４cm４０,４kg
特に食事制限してないけど徐々に落ちてる。
はよ３０kg台になれ～！
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 04:33:45 LWUZniCd
迷う157ｾﾝﾁ
38㌔の時は顔の肉が全然なくて、ｽｯﾋﾟﾝ余裕だった。
42㌔子供みたいな感じだった
46～49㌔普通。男ｳｹいちばんいい
う～ん
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 13:15:33 CW9+I+LN
>>373
戸田恵梨香はｼﾞﾑ通いで痩せたらしい
今163(?)42だと…
あのほっそい二の腕と足に憧れる( ´∀｀)
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 16:35:17 b8mFzw1/
>>380さん
ヤセるなら､運動でヤセてほしいみたいだからな～(´･ω･`)
っていうか､ヤセなくていいって言われますorz
やだよ～ピザだもん！！
一応断食２日目？
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 17:44:35 HrcF/Anu
URLﾘﾝｸ(blog.duogate.jp)
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 19:16:25 7d9UwRFs
あたし、ガリガリ拒食症 目指してんだけど 嘔けない クスリ(市販)ない？ 腹減った～
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 23:01:22 VuMFvxgV
ここ数ヶ月ずっと体重落ちない。
もう疲れてきた。運動もちゃんとしてるんだけど、量が足らないのかな？
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/15 23:34:45 4MngJlPb
>>391
半身浴は？
代謝をあげろー！！
393:優しい名無しさん
06/12/16 00:04:19 w1hIPDxn
１６４／４０,２
また痩せた～
てかちょっと怖い・・
ガリになってから痩せやすくなったって人いない？
食べても太らなくなった気がする。
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/16 05:29:58 brmD7jdW
>>393
胃下垂じゃない？
中島美嘉も食べても太らないってだから、
胃下垂っぽいし…
395:393
06/12/16 05:55:35 cl6/ARsY
164/40
また痩せた・・。だから朝から1000kcalくらい食べといた。
>>392
胃下垂じゃないよ。胃は凄い丈夫。運動しないどころか
食べると即寝てるくらいなのに痩せやすくなったから不思議ってか怖い・・。
でも今までの経験からいって標準体型の時より痩せてるときのほうが
なぜか代謝がいい気がする。
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/16 20:26:20 S2zUWAk9
浅田真央の足欲しい。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 12:06:22 +yVrufEl
さっき測ったら60.5kg(177.4cm)
60切るぞ～
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 14:42:00 vJ9+/XAA
あたし163/32.8だ…釣りじゃなくリアルに
ガリか??
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/17 22:39:56 Cd3WBAuT
羨ましいほどにガリだね。
身長同じくらいだから、体うｐして見せて欲しい。
400:395
06/12/18 16:31:43 3nfvAW/C
１６４／３９，６になった。３０kg台突入しますた。
401:395
06/12/18 19:31:34 3nfvAW/C
164／39,6
ここにはまだまだ痩せてる人がたくさんいるけど、
自分の痩せてく速度がきもい。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/18 20:40:58 ksw8e3r2
痩せ方おしえてよー
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 01:03:08 9AXWxCie
わたしもガリなんですけど
もともと痩せてて
食べるの大好きで大食いだから好きなだけ食べてたら少し太ってしまって
それが自分のプライドが許さなくてダイエットして
今は３９と３８を行ったりきたりしてるんですが
上半身はあばらが浮くくらい細身で下半身は普通より少し細いくらいです
ここにはもっとガリの人がいるんでしょうけど
親にはもっと食べろと言われてて
わたしもケーキや肉がたくさん食べたいんですが
太るのが怖くて㌍の低いものしか食べれなくてツラいです
食べても食べても太らない体になりたいんですけど
ガリの人達はなんでダイエットしてるんですか？
わたしは食べるのが大好きだからダイエットがツラいです
でも太りたくなくて‥
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 01:24:44 vX/AYWIv
高学歴よ、非処女と結婚してはいけない
ｽﾚﾘﾝｸ(joke板)
学歴板に民を導く者あり
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 02:47:18 dcMu6zs1
今177/52ヤセ過ぎました。３人目妊娠前より14㌔1人目妊娠前より3㌔…
しかし身長が4㌢伸びたのでヤセです
でもガタイよく骨太なので細く見えません
まだ頑張ってガリ目指します
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 02:53:49 dPp4sJnR
俺、ダンベルカール40kgでセット組んでるんだけど、
君たちなら片手で放り投げられるってことだね。
もうちょっと太りなよ。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 03:06:49 ROVMb0Kt
無駄な筋肉
ブタの餌にもならねえ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/19 03:39:15 VvOO7TLq
過食で一ヵ月3ｷﾛ肥えたﾋﾟｻﾞがきましたorz
また１から頑張ります。
156/38→156/35ｷﾛに戻す!!
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/22 02:48:07 GOjK1Ce2
元からピザなのに、最近過食でまたピザになった…
156／45
本気で40切りたい。明日から本気でやろう。
まずは胃を小さくする事だ！
家族にも協力してもらおう…
頑張ります！
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
06/12/25 09:26:08 sXNOygM0
177.4cm/59.9kg
やっと50kg代に突入。増えたり減ったり大変だった(´・ω・｀)
とりあえずの目標マイナス2.9kg！
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/02 22:05:36 mrHS2RRK
あげよう
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/07 12:02:00 nYDYyXCy
177.4cm/58.9kg
59.9→59.2→59.9→59.6→58.9と
お正月のリバウンドをなんとか乗り越えた･･･
@2kgでやっとBMI18だわ。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/09 22:04:34 7NUEnxUa
胃薬飲むと痩せる？太る？
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 22:16:33 XDJ64M7f
↑どちらでもない
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 22:22:20 +4HgVhUG
147／28でちょっとやばいから、太ろうとしたら
太りすぎた…35になってしまったよ。
30に戻す！！
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/13 23:34:49 hyOZOpC1
こちには久々に書き込み。
177.4cm/58.2kgになった。
57で維持したいんだよなぁ。
カロリー微調整が大変そうだ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/14 16:10:42 1UhVe8OH
166センチ41キロだが30キロにいくぞ
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/14 18:58:36 1UhVe8OH
166センチでなんキロがガリにいきますかね？
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/14 19:13:37 WdhGF1Gj
158センチで、お正月に油断したら40になった。
35になるまで、彼氏に会わないと約束させたから頑張る。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/15 14:21:08 H8P2zkOl
目標は166センチ35キロじゃ★ファイト自分
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 02:47:56 Ly4JCi4q
みんな...死なないでな
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 03:17:13 0BZQX5yO
ｶﾞﾘの人、冬やばいくらい寒くない？
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 11:59:36 qVh1yWxr
みんなすごいね。
私なんて150cmで41.5kgもあるよ…orz
424:りおな
07/01/16 14:20:47 +kP9lSiu
冬は本当に死ぬ・・寒くて寒くて凍え死にそうになる
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 16:51:42 vOOfGLHF
ここ数日、165センチ36キロだったのに一気に39キロまで増えた…。
一週間以内に3キロも増えた…。食欲を少しでもなくす薬とかないのかな…。
せめて37キロ台に戻りたい…。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 19:46:13 /Z6iYtu1
>>422
太ってたときよりゆびさきが寒くなった。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 21:40:59 h3mBGHKP
160㎝44㎏なんだけど、最近生理が不順になってきた…。
体脂肪が14%だからかな…。
ここの人達って生理はちゃんと来てる？
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 23:12:53 vOOfGLHF
>427
12月生理こなかった。今月もまだ来てない。
検査薬は使ってみたけどマイナスだったから妊娠はしてない。
体脂肪は11～13％をふらふらしてる。
ふと思ったんだけど、過食症の患者に処方されるような薬を飲めば食欲は減退するのかな？
でも、もし、それだけで減退するのなら、戦時中に既に開発されて使用されてたはずだよなぁ…。
冬は寒いが、その寒さこそ痩せてる証拠…。生理こないのも痩せてる証拠…。
なんで2キロも一気に重くなるんだよ…。食べてないのに…。もう飲み物もNGなのかな。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/16 23:56:55 7kvimws2
158/40,6で20,3%…
デブすぎる。
38に戻す。
痩せたい
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 00:52:22 Pl4y2M8H
本日記録更新！
154cm/25.5kg
まだまだ限界にチャレンジします。日常生活に支障出てないし拒食症ではないから平気かな？
生理は２年きてないけど面倒だからｲﾗﾈ。
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 01:05:38 mJU+G6T+
>>428
過食症の人の薬はちょっと分かんないんだけど、食欲を抑えるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄは海外に結構あるよ。
私はｻﾞﾝﾄﾚｯｸｽとか個人輸入の代行サイトで買ってました。
ただ、結構自分で頑張って食欲紛らわせてた感じもあるから確実に効くとは言えないのですが…
長文失礼しました。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 01:14:14 MB8DfeK5
151 34 11%はガリ？
適性体重がわからなくなったorzダイエットがやめれなくなって落ちれば落ちるほど楽しくて運動しまくっちゃう。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 01:18:58 9zx6lRYp
>>5
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 02:02:47 KCe42ZNP
>>430
びっくり！
死なない程度にがんばってね。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 04:46:58 ISxSIHTe
>430
元々太りにくい体質の方なんですか？
体脂肪率とか一桁前半なんじゃないかと思ってしまうくらいの体重だ。
拒食症ではないって事は食事ちゃんと食べてるんだよね？
食事ちゃんと食べててその体重は凄い。死なないでね。
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 07:12:43 OzBIrACf
>>430釣りだよね？整理なきゃ子供できないよ・・
お願いだから死なないでね？
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 08:46:17 c8v6xATZ
170 39
最近リバってきた
40kg代はマジ勘弁；；
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 12:05:57 46XH4S3m
ガリをめざすﾐﾝﾅッ頑張るお
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 12:18:18 XqOPZRvb
>>430
生理ないと老けるよ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 13:33:08 p8W/RuLA
老けるのはいやだけど子供はイラネ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 13:37:17 PqUxZ/V8
子供できなくなる云々どころか若くして更年期障害に悩まされる事態になる
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 15:33:45 iKIsMKS8
あまり無理するなよな。
痩せる事は悪いとはいわないけど。
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 17:33:38 cOQketnj
わかる気がする。
痩せてからかなり老けてみられる。
確かにおばさんでも痩せている人はおばあちゃん
みたいだもんね。
中島美嘉なんて28位に見えるし。
やっぱりハリ・つやを落とすのは間違いない。。
でも怖くて太れない。
自分よりも太くても綺麗な人は沢山いるけど、自分が
太くなったら醜くなるんじゃないかって不安でたまら
ない。
だからやっぱり痩せていたい。。
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 21:02:11 fPQkHWq2
150/40
スペック的にはガリじゃないけど私過激ダイエットで二ヶ月で13㎏痩せたら生理来なくなったよ。今まだ高校生だからちょっと心配。
ここ見てるとガリガリな人でも生理は来てるみたいだけど…無理しすぎや極端なダイエットはやっぱダメみたいですね
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 22:02:31 ISxSIHTe
生理が痩せすぎでこないと下手したら年齢が30台前半に更年期障害出てくるらしいね。
50台の頃には今度は骨粗しょう症に悩まされて寝たきりだとかいう話を聞いた。
先月こなかった生理が今日の昼間来た。生理が来るということは、それなりに脂肪がついてる証拠…。
でも30台前半で更年期障害なんて嫌…。
165センチ39.8キロ体脂肪13％。スペック的にはガリに満たない痩せ…。せめて後1キロ落としたい…。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/17 22:10:57 JFlU6YJB
173で54ってガリガリですよね？
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 09:52:19 dQdC4ZmL
普通じゃない 50キロは私の中では身長あろうがなかろうがﾃﾞﾌﾞだけどね
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 10:54:19 do9Jk7LS
このスレなんかモチあがるわ～。
158/44
三週間で6㌔増の豚…orz
とりあえず元に戻ってからガリを目指す！肉がやばすぎる…;
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 13:36:11 dEk+bz1f
最近ガリ云々以前にピザの書き込みばっか
まずデブを解消してからガリを語りましょ
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/18 22:01:23 Z5WhpkDR
みんな精神病。
痩せなきゃみたされないビョウキ。
私もビョウキ。
451:りおな
07/01/18 23:25:42 GyaDaGIr
病気と思われてもやせたいんだ
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/20 23:49:58 VnuwmqZd
自殺願望の一形態なのかな、ここの人たちの願望は。
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 03:45:59 +xCmVrSC
豚には永遠に理解できなくてよし
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 18:33:30 JC97i5+s
こんにちわ！
私は、ガリではないけど痩せたいなぁ～と思っています。
皆さん、朝、昼、晩 どのようなものを口にしているのか
おしえてほしいです。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 22:21:59 lX7B5mSY
まだ痩せてるの？
痩せてもﾌﾞｽは変わらないよ。整形したら？
(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/21 22:37:16 jKvV2XhE
>>454
こんなスレもあるよ。
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/22 00:33:18 CEdYlsjS
まだ肥えてるの？
肥えてもブスは変わらないよ。整形したら…
あ、食費が嵩んでそれどころじゃないね。ごめん。真面目な話。
にやけたりはしない。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 02:54:21 sZgsniUf
携帯から失礼します!身長155ｾﾝﾁ現在37～38ｷﾛ。ﾋﾟｰｸ時35ｷﾛ。仕事辞めたら暇太りしました。目標34ｷﾛ。どんなﾀﾞｲｴｯﾄすればいいですかね？
459:りおな
07/01/23 18:49:36 R3L6+rOW
みんな！洋服のサイズとかある？ｘｓでもちょっとゆるいんだけど。。
みんなどこで洋服とか買ってる？あたしスカートとかが多いんだけどｘｓとか小さい
サイズが多くおいてあるとことかあったら教えてー
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 18:55:16 1g2O7tyV
クソガリ共！
お前らは力のない雑魚なんだから、あんまり
強い態度とってんじゃねーよ
雑魚は雑魚らしくしとけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 19:29:59 vNk7scHw
168cm、62kg→45kgになった！あと5kg痩せたいっ！あたしは昼ご飯一食のみの生活ﾌﾟﾗｽおかし食べちゃってるからおかし抜きにしなきゃ～
みなさんがんばりましょうね！
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 20:34:13 x6nkAcYD
なんちゅーか…
このスレネタで書いてる人以外は病気だよ
多分目標まで痩せてもまだ自分デブと思い込んでまたダイエット始めるから…
で、気付いたら病院のベッド
本気でカキコしてるなら早めに精神科行った方がいい
経験者からのマジレススマン
463:458です
07/01/23 21:16:29 sZgsniUf
絶食しようと思ったのに滅多に作らない親がご飯作ってくれちゃって…食べちゃいました。あぁ無駄になった(..)今日36､1きろ
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 22:17:27 HZj1RAWS
ガリガリは女からみても男から見ても、魅力ないし気持悪いです…。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/23 22:43:41 Tvv+sFBG
>>460>>462>>464
スレタイ読める？
一応日本語で書いてあるんだけど。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 06:59:52 32N0+Aos
健康体でガリ目指すのは不可能ですか？
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 14:44:25 Vt/5DQM6
ガリガリの女性はどんな体型の男性が好きなの？
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 17:42:56 HF86iZZO
心が病んでますね。ここの人達…
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 17:49:42 OjpexPoL
デブはガリ女がねたましくてしょうがないんだろうな
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/24 19:39:01 5KlTznyt
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50
警報発令中！
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/25 03:47:26 OCRawwTC
亀だけど、洋服は無印とかの子供服や
スキニーデニムはUNIQLOの子供用120です。
大人用は身長も低い自分には、全く合わないので仕方なく…
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/01/25 22:55:35 lJShpE2h
>>471
身長いくつなんですか？
147の私でもUNIQLO140だと丈ちょっと短いです。
120なんてつんつるてんになっちゃいそうだけど…
ブーツインとかですか？
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/01 13:28:29 UzMjerh0
32→39キロになった…絶対戻す｡せめて34まで…あと5キロ
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/01 15:17:28 teKQVAHD
180/55
よかった、まだ豚の範囲に入ってるのか･･･。
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/01 16:25:29 J16nOScD
おかしとか食いまくっても165の39、体脂肪15（♀）だったのに、高校生になってふとった。60近くまで。食いまくっても太らない体質だったはずなのに。笑
今は痩せて47
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/01 18:22:31 2+rkc5+6
俺なんか１８８センチで５８キロですよ。
痩せてる男性は嫌いですか？？？
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/01 18:47:19 dhTXh/4x
痩せてる男は服着てる時は良いけど脱ぐと哀れ(人の事言えないが女のｶﾞﾘとは比が違う)
夏ｷｬﾝﾌﾟ行って川遊びしても体脂肪無さ過ぎで死にそうに震えてるし…
因みにﾜﾀｼも肉なくて男に抱きつくと骨痛いと言われる
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/02 09:02:58 jLzJjelc
高②で148㌢42㌔です↓↓前は53㌔ぁりました(´Д｀)36㌔を目指します！
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/02 16:15:40 +JUxLMGk
>1をはじめ、いくら自己満足といっても…ちょっと精神病んでるんじゃないの？
見た目だって、例えばニコール・リッチーよりも
スカーレット・ヨハンソンのほうがよっぽど素敵に見えるじゃん。
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/02 17:29:03 0ve58eNF
男でｶﾞﾘはｱﾘだが女でｶﾞﾘは普通にキモイ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/02 18:40:10 facgD3Bs
抱きついて骨が痛い！とか言われるようになっちゃ女じゃないと思うんだけど。
それでも痩せ続けるんだろうナァ・・ビョウキだから。
何事も適当が一番よ。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/02 23:13:59 hIDYKIPQ
こうやって定期的に書き込みしてくるやつらは、なんなんだろう…。
わざわざ覗きにきて1から読んでるなんて、おもしれーな。
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/03 01:34:57 nMYNdJiW
グラビアアイドルみたいにお腹つるつる。
男だけどｗ
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/04 10:19:56 LuMYuOxF
177.4cm/56.9kg
57kgで止めるつもりだったのに56kg台突入してしまった
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/05 07:33:04 fPZPbZ3V
>>479
別に病んでないかないだろ。
理想体型を目指すのは個人の自由だし。
俺だって今は普通体型だけど、「目標」があるから頑張ってんだ。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/05 08:07:04 B8L2+oP5
たかが0.1グラム
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/05 09:53:26 G/n6ytrM
あと5キロ…あと5キロ痩せなきゃってゆーか体重戻さなきゃ…
ガリガリ通り越してガリガリガリくらいじゃないともう落ち着かずいてもたってもいられない…
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/05 18:18:27 y5YR4U/r
確かに体重が標準とかなってもｶﾞﾘｶﾞﾘ目指したくなるｶﾞﾘｶﾞﾘぢゃなぃと無理
ぁたしゎぁと頑張って19㌔痩せる
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/05 19:54:02 XcGwOQ8t
見た目じゃない。俺の場合体脂肪５％以内じゃないと
モチ下がる。なんか鍛えてる感じがするから
でも最近身長伸びてきてさすがにキモイ
174まで6ｾﾝﾁ伸びたのに47ｷﾛは変わらず
担任が生活担当なんだが、保健室に呼び出されたよorz
よほどきもかったんだろうなorz
もしや秘密の授業かとオモてうきうきして
行ったのに・・（ ´з｀）
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/06 02:03:32 5PB6DnIF
>>489
担任、男？
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/06 06:25:05 SjCoP/c5
女ですよ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/06 08:11:58 mc0Q8ZHe
細いデニムがなかなかない…
みんなどこのブランド履いてるのかな？
２２インチでもあまりないけど２１インチがあるって聞いたんだけど、そんなのないよね？
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/06 22:51:34 UdZwPN/F
>>492
釣り？
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/07 01:31:35 ufWinQAB
>>493釣りじゃないよ(^^; 探してもなかなかないから２１インチ見た事なくて…
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/08 02:27:23 luA4AFEL
>>472
またもや亀ｽﾏｿ…
身長１４７センチです。ちょっと短いからブーツインかレッグウォーマーです。>>472さんは身長いくつですか？
私は１４０のスキニーはぶかぶかでした…ｏｒｚ
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/09 00:19:17 MO/DDXFg
147センチなんですか！
私もです＾＾
140ぶかぶかなんですね。私は36キロのデブちゃんなんで全体的にちょうどいいんですが、丈がちょっと短くて少し気に食わないです…
スキニーではなく、コーデュロイのブーツカット買いました。
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/11 10:33:12 a3OaJxbZ
ＬＡＹ ＴＨＥ ＫＡＴで検索してみな
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/11 10:57:48 RAZbA+J1
>>349 どうしてそのスペックで24インチ入らないのか不思議。
私154で43だけど23インチ入るよ
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/12 03:36:56 clzBRqgs
私20ｳﾝﾁ買ったよー？去年
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/12 04:09:21 oA0fOb86
ウエスト５２のスキニー買った。ジャストフィット。これって何インチだろ。
ジーンズ専門店なら２３インチ位なら普通にあるよ。あとは小さいサイズの
専門店とか、楽天に３店位あるよ。３号サイズとか売ってるよ。
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/12 10:15:31 ljc6KdLO
丸井に21インチ売ってる。まぁさすがに一万円以下のズボンは買えないよね。
金かかるね。サイズ小さいと。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/13 00:05:09 qVf4qr3C
ガリガリになる＝生きることが出来るたったひとつの術
だと思っている者です。
既出の質問かもしれないんですが、ここのスレの人は
どうやって痩せたんですか？過酷な努力はされたんでしょうが具体的にどんなかんじですか？
絶食ですか？水は飲んでるのですか？
私もガリガリに痩せることを決意したのですが、最低限
梅昆布茶・吸い物・コンニャクなどは食べてもいけますか？
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/13 00:26:09 3GYRsm7f
俺もガリになる事が美だと思ってる人間の一人です。
昔の写真を見てあんな醜い昔に戻るのが嫌だと思って日々頑張ってます。
会社の人間にやりすぎだと言われる事も多々あります
でも あんな自分に自信が持てない日々には戻りたくないんです。
痩せてる人はそんな事と思うでしよう
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/13 01:58:28 53ls4HZ5
BLACK by moussyの21だったか22だったかは
お勧めですよ。定番のローライズブーツカット。
ラインが綺麗です。やっぱりUNIQLO子供服は、止める所もホックだし
私も正直、不満ですね…120ちょうどよくても丈が駄目だし、Sizeあげると
ｽｷﾆｰにならないし…仕方ないのでBLACKのブーツカットを
自分でｽｷﾆｰにしましたww
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/13 02:02:29 53ls4HZ5
レス番わすれてた>>496さんへ。
ちなみに私も最近35キロまで太りましたが
回りからは細い。と言われるので
36キロでデブなんてないですよ！
このスレでは別ですが…30キロ切ったら、入院と言われるので
とりあえず30ジャストまで戻します。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/16 01:22:23 5sSp3CKz
断食しようと思ってます
運動をしたり仕事をしている方で、断食・絶食やっている方に質問ですが
注意力散漫になったり、思考力や集中力に影響出てますか？
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/16 02:22:53 Hr2xDQC+
157/42
これはガリなんかな？ガリかは分かんないけど、とりま私は断食＋ウォーキングでここまで痩せたよ
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/16 02:47:57 Mk6QNc7J
朝：ご飯 サラダ 納豆 目玉焼き
昼：クリームチーズのベーグル サラダ 豆乳 アロエヨーグルト
夜：ｼﾞｮｼﾞｮｴﾝにてカルビ、ビビンバ、ユッケ、アイス(´・ω・｀)
身長163ｾﾝﾁ30キロ
生理止まった事無し
便秘なった事無し
食っても太らなくなったのは2日に一度のピラティスのおかげ(´・ω・｀)
ピラティスやる前は普通に55キロだったorz
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/16 06:23:51 q/cxg1dc
>>507
その身長だと普通じゃね
自分でガリとか思ってるわけ？
(ﾟ⊿ﾟ)､ﾍﾟｯ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 09:38:06 4+QQztBl
>>56
渋谷のヘルスにその名も「りょう」って娘がいたな。
スペックは忘れたけど、かなりのガリだったよ。
りょうが好きだからりょうって源氏名にしたってさ。
借金は返し終わったのかな。
彼女とは出会い系で知り合って、店で初のご対面をしたんだよ。
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 16:26:55 BrqRlZsh
145／47（元53）
145cmだとどれぐらいからガリ？
友人は40㌔ある時点でデブとか言ってるけど
30㌔代になりたい・・・(´・ω・｀)
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 17:38:55 dUf2xqh+
172/53→56
とりあえず53㌔に戻したいんだけど、ジョギングやら走り込みするしかないかな？ちなみに今月の5日くらいまでは53だった(；´・`)
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 17:55:43 PoSREJfS
>>511
30～32㌔くらいじゃないかな。
チビだから40なんてデブだよ。チビは細くなっても細く見えにくいし。
ちなみにあなたの今のＢＭＩは２２．４でした。一般的に標準～ぽちゃ体系じゃないですか？
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 18:30:27 g/LRJTxr
お前らガリをバカにしてるけど、
じゃあガリとデブどっちになりたい？となると、
やはりガリだろ。
ガリとデブ、どっちが印象良いかというと、やはりガリだろ。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 18:36:04 hlqe0sKc
どう考えても精神病の一種です。
ありがとうございました。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 19:28:12 iOxX8Aed
>>513
BMI22.4は標準じゃないだろｗ
完全にピザの領域ｗｗｗ
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 20:28:04 utvGAEUI
157/39
2kg太った・・・Orz
中島美嘉目指して、明日から炭水化物抜きに汁
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/18 21:53:47 kF11uQuB
158/41
目標35
膝の肉がとれない…
マッサージも効かないし…
早くガリになりたい！
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 11:40:19 ZsXzKeOo
>>514
ガリってデブと比べなきゃならないもんなの？
どっちも変じゃん・・
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/19 13:33:12 UUzqPDGy
>>514自分がなるんだったらガリだけど友達とか周りの人はデブのほうがいい。
見る分的に…。
>>518私も膝の肉とれない！膝が汚く見える↓
161/46
目標は39㌔！
一度でいいから30㌔代になってみたい。
521:511
07/02/20 17:52:52 qs3PAgtn
ネタで書きこみました
っていうか、ここに書きこんでる人、みんなネタで書いてると思ってた
ここにいる人って精神が可笑しくなってるね
友人に痩せてるのにダイエットして病院に運ばれた人がいるから早めに病院に行った方が良いよ
ガリなんて魅力ないし早死するよ
>>516
デブはBMI値25からですよ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/21 01:05:37 Lwy4haoc
↑ぽちゃ・ピザと言われたのがそんなに気に食わなかったんですか＾＾
ここの書き込みがネタだと思っていたなんておまえマジでどんだけ…ｗｗｗｗｗ
スレチだからうせろチビデブ＾＾
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/21 13:24:01 EzBZhk0c
>>521
ま、ふつうはそう思うよ
ダイエット板にあるからネタにしかみえないんだよ
本来はメンヘルにいくべき板違いのスレ
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/21 13:44:50 YsYmi5n6
ガリ目指してた友達が痩せすぎて倒れちゃったよ
みんな気をつけてね。
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/21 14:30:17 DTzti78o
１５５ ３５ にする。
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/21 15:26:20 xbypVrZK
>>525
自分今まさにのの数値だわ、でももうずっと生理ないわ。
ピル飲んで生理来させてたけど、ピル止めたら生理もとまった。
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/21 16:49:07 WXVHcPSS
最近、中々うまく減らない…リバウンド怖くて（今リバウンド分を戻し中）
食前キャベツと味噌汁とかで、運動も取り入れてるけど…
ママチャリで子供のせてたらフトモモ逞しくなったし…orz
１４７センチ、３５キロです。元は３０キロ弱。
そこまで戻したい…
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/21 18:09:41 8DnRU7X9
BMI17.5・・・
体系が中途半端すぎる。
はやくガリガリになりたいのに夜のお菓子が止められない
氏にたい
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/21 20:32:40 cs2tsC++
↑死ぬなよぉぉ
死ぬ前に夜のお菓子ﾔﾒﾚ。
私も中途半端だよぉぉ
159/42だょぉぉ
40から54まで増えて今40まで戻りたい真っ最中。
といいつつ、ｺｰﾝｽｰﾌﾟ飲んでる…ｳﾏ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/22 04:49:57 wcjb35LJ
166/61、だんだんポチャってる…
40キロまで減らしたいぽ…
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/22 08:12:07 VOALbkXZ
ガリガリの人たちはお酒飲みますか？
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/22 14:48:38 g20lMphs
153/46
本当デブなんでガリガリになるため頑張ります!ダイエット辛くなったらまたここ覗きにきます!!
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/22 15:58:14 8cunyWKq
今、普通体型なんですが肩幅がそこそこあると、
ガリになっても洋服のサイズって変わりませんかね？
Mサイズはいるには入るんですが、肩のとこでつっかえてLサイズ買ってるんですが…。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/22 16:33:54 z470Mi6u
164㌢で46㌔なんですけど何㌔になればｶﾞﾘだと思いますか???体脂肪は20%もあるから筋肉つけなきゃですかね(艸+Д0｡泣)
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/22 16:42:14 zUc0jku5
URLﾘﾝｸ(blog.livedoor.jp)
536:でぶいぬ
07/02/22 17:39:42 ATPF99Wg
１ヶ月10キロ落としたけど158/51(*ToT)ペース上げたいから水だけ絶食５日目。結構楽。ガリの子待ってて～もうすぐ仲間になるよ
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/22 17:48:32 YxNHQmNJ
>>536
一ヶ月⑩㌔も落とした？
凄い！
どういうダイエットしたんですか？
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/22 21:27:32 Xn1qc1WR
>>1へ
それ病気だよ。
拒食になったらいつか必ず過食がくる。
あんたも念願のガリになれたらそのうちどうしようもない食欲で生活破壊されるときがくるよ。
まあ、何を言ってもしょうがないのがこの病気の難しいところ。ご勝手に。
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/23 02:12:47 BFRipPLM
>>538
残念。
すでに>>1は消えておりまするぞ
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/23 08:30:37 9WUZRFdD
ガリガリでお尻だけ脂肪がタプンタプンとついてる体型がエロくて好き
思い出してオナニーしてる
おれ２０代ですがそんな体型は４０代までズリネタOK
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 01:55:47 uz5lLDGW
URLﾘﾝｸ(imepita.jp)
どう？服きたら綺麗かな。。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 02:25:28 s5V2DdNM
↑怖くて見れない
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 02:29:14 ShpQSE4d
女の人の画像だよ
ただ普通の女の人じゃないけど;
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 02:33:14 s5V2DdNM
>>543
ありがとう
ある意味怖かった(´･ω･`;)
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 02:42:55 lq/aI1Sn
>>537
536です。１日200ｷﾛカロリー程度で、毎日歩いて１０キロ落としました。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 02:45:24 lq/aI1Sn
>>541
お願い食べて下さい。なんか見たら泣けてきた
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 03:14:47 5dSQFvut
>>541
へー。どんなに痩せ細っても、多少は胸が残るものなんだね
さすが女体(･∀･)
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 03:32:30 FHT2RMNA
>541
拾いでそ
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 03:39:24 FHT2RMNA
>536
何時間歩いたの？
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 03:40:34 FHT2RMNA
IDみてみて(・o・)
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 03:41:03 T8qFnwv5
なんだ自演かよ
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 05:51:27 hfohTQQZ
気持ち悪い
ﾎﾝﾏに美やて想-とる己はｱﾎやで‥拒食して痩せた後にゃ過食がやってくんねん…
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/25 18:22:54 gBjq5mdg
本当に食べたいって思ってる人がかわいそうだよ
食べたくても病気で何も食べれなくて痩せて死んでいった人を身近で見てたから悲しいです。
せっかく健康な体があるんだからそれに感謝してほしいです。痩せたいって気持ちも分かるけど体を壊さない程度に痩せてほしいな…
きっと誰かがあなた達の体のこと心配してると思います
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/26 00:13:43 P2iAFBTl
ﾌﾟｷﾞｬｰ
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/26 09:07:14 J7H4FICc
>>541
ミイラの画像
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 08:06:41 0Zaz7Eyu
ガリ希望の子達は10代～20代だよね？
標準からシンデレラ体重、さらにその下ってなかなか落ちないでしょ？
１日の摂取カロリーは1000、500位まで押さえてる？
有酸素運動のウォーキングとダンベルで筋トレ、毎日半身浴、
定期的に絶食もしないとね。
肌荒れにサプリや食欲抑制剤も使ってね。
そのうち、それが生活スタイルとして定着し楽になるよ。
ほんの僅かな摂取カロリーのみで生きて行ける様に体が進化しますよ。
10代から20代までモデルをしていた私の生活スタイルです。
スペックは敢えて書きません。
ねぇ？ずっとこの先の人生、お婆ちゃんになって死ぬまで、
この生活スタイルを続けて行くつもりなの？
あのね、続けたくても年齢と共に体が悲鳴を上げ出して、
続けられなくなるんだよ。
どうなるか、解る？
無理な生活で体型を保てていたのは若さのお陰。
20代後半から、何をしても体重が一切落ちなくなる。
どんなにカロリーの低いものを食べても体重がどんどん増える様になる。
どんなにスキンケアをしても肌がボロボロになって行く。
シャンプーするたび、びっくりする位の抜け毛も。
一番恐いのが、狂気かと思うくらいの食欲。
カフェインも食欲抑制剤も効かない。
餓え。
若い時のムチャな生活のツケがどっと押し寄せて来る感じ？
食べたい食べたい食べたい食べたい！
でも食べたら太る。
太りたくない！！！
絶食しても体重計の針はビクともしない。
何で！？
精神の糸が切れる。
暴食→太る事への恐怖→嘔吐→過食嘔吐を繰り返します様になる。
→嘔吐しても痩せない→拒食→拒食は必ず過食になる。
→最初から繰り返し。
これを摂食障害地獄の永久ループと呼びます。
今現在、通院中です。
オーイ、みんなこの地獄に一歩入りかけてんだよ～。
気づけ～。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 08:15:08 b/UPVJDX
あなただけではないですか？
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 09:25:07 RWC1kSXe
20代後半の最近めっちゃ痩せた友達いるよ。見た目22、3ぐらいに見えてｼﾜも目立たないし、若いし…。側からみてﾘﾊﾞ繰り返しまくってるけどね。1年で10ｷﾛぐらい変動ある!
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 09:40:11 b/UPVJDX
それは、結論は痩せてないんじゃ…
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 10:57:00 RWC1kSXe
>>558
………そうかも………
ま、私が言いたかったのは、20代後半でも痩せれるって話。やっぱﾘﾊﾞ防止に励むのが一番だけど。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 10:57:40 0Zaz7Eyu
長年んなダイエット続けてると早かれ遅かれ必ずそうなる。
若い時はダイエット・ハイになっていて気分もいいし気づかない。
けど、体の中はボロボロなんだよ。
もっと年とると骨粗鬆症、老化、歯も髪も肌もボロボロ！
美意識が高いつもりが全く逆の事をしていた。
でも、これは、全くもって当然の結果(医者談)。
脅しでもなんでもないよ。
身を持って実証した。
今は良くても将来取り返しのつかない事になる。
警告です。
BMI17～19 でも充分あなた達は美しい。
それ以外を望むのは完璧に美意識が狂っている。
私も周りのモデル仲間に負けたくなくて、
気づかないうちに狂っていたんだと思う。
タイムマシーンがあるなら、昔に戻りたいよ！
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:17:31 RWC1kSXe
>>561はいくつなの?
そんでもって、いくつぐらいからﾔﾊﾞｲって気付き出したの?
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:19:57 b/UPVJDX
そんな後悔ばっかりしないで、
今出来る美しくなれることをしてみれば？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:27:29 0Zaz7Eyu
>>562
いくつぐらいから…とか書いたら
じゃあそれまでは大丈夫、まだイケるとかなるでしょう。
スペックを晒さないのも、その為です。
>>563
摂食障害者の成れの果ては、
｢美｣でなく｢生か死｣です。
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:29:11 b/UPVJDX
生ならまだ可能性はあるんじゃないの？
若いときそんだけ頑張れたんだから、今からでも頑張ってみればww
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:33:49 RWC1kSXe
私、胃小さくなって、1回の食事量がほぼない(ｺﾝﾋﾞﾆのおにぎり1個食えん)。
それって摂食障害じゃないよね?ちなみに一日5回ぐらいのちょこちょこ食い。総ｶﾛﾘｰ600ぐらい。よく食べても1000は行かない…
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:35:07 0Zaz7Eyu
…………さようなら…
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:43:59 RWC1kSXe
見捨てられた。
自分なりにがんばろ～～～っと。
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:46:06 4A+mvpOk
ここにいる人みんな>>556の予備軍でしょ。
>>566
うわぁ…まさに…w
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:46:28 ZoG/OSTa
考えられない。
0Zaz7Eyuさんが必至で昔の状況から今日までを力説してくれているのに。
＞今からでも頑張ってみればww
頑張ってるんだよ！！
頑張ってるから、今のやっとの自分がいるんであって。
「みんなにはこんな自分の様になってほしくない」って言ってるだけなのに。
人間やっぱり自分で最悪な状況を体験しないと、分かってもらえないモノなんだね・・・。
そんな自分も今は昔の無理がたたって通院中。
だから0Zaz7Eyuさんの言いたいこと、思ってることよく分かる。
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:51:37 b/UPVJDX
頑張ってることを否定してるんではなく、
後悔ばっかりするのをやめたら？って言いたかっただけだおww
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/27 11:54:34 ZoG/OSTa
そうか。
そいつはｽﾏﾝｶｯﾀ
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 02:15:48 EIPUbKBY
今１５８．４３
目標は３８㌔!!頑張るぞー!!一日レタス一個と水とササミのみで。
574:美しさとは
07/02/28 05:42:05 gmT6u46Y
あなたたち！きちがったことはやめなさい。私は経験者だからいっているのですよ！
結局リバウンドして１０㌔太りました。太っただけじゃなく胸はダイエット前よりちいさくなり
肌は針がなくなり変な体系になりました。３０㌔台はぜったいすすめない。バレリーナになるわけでもなく
なんの意味もない減量です！ダイエットで体重をへらすより顔に肉が着かないように意識して生活しスポーツをし
おいしく栄養のあるものを食べるべきです。
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 06:57:53 iOZWXQ86
>>574
＞きちがったことはやめなさい！
だめだｗｗｗｗｗ
言ってることは正しいのにこのフレーズがおもしろすぎるｗｗｗｗ
なにその活用ｗｗｗ
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 08:10:51 qaBqImfr
>>573は体脂肪率何%?
私158.5/42だけど、20%なんだよ…体脂肪減ったら痩せて見えるし、とりあえず43だったら1ｷﾛ減っても見た目変わってくるから40で満足すると思うよ。
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 09:37:52 x+f92dLB
そう。
体脂肪率と体のラインでスタイルは作る。
筋肉は脂肪より重いから、鍛えたら体重は増えるけど、
引き締まってサイズダウンする。
人によって骨格も体型も違うんだから、
この身長なら何キロって言うのはおかしいよ。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 10:35:53 qaBqImfr
だよな。最近毎日覗いてて思ったんだが、体脂肪って結構重要な事に気付いた。うP画像とか見て、体重ばっかり気にしてた私は間違ってた。筋肉ついてちょっとぐらい太っても引き締まった感じがいい。
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 14:14:42 Oluf6Ump
俺は今26で、180cmの54kg 普通のガリレベルだと思う
小学校の頃から周りよりも背が高くて、尚且つガリガリ (小１の時126cmで19㎏)
だからみんなからゴボウとかナナフシとか言われて馬鹿にされて来た
もう悔しくて悔しくて、中学で陸上始めた辺りだろうか 俺は筋トレに食って食って食いまくった
そして身長が今位になった頃 確か高１の時 身長は今の180cmに到達 そして体重は63kgだった
腕とかも太くなったし、腹筋も割れた しかも背が高いのがプラスになって、俺はガリところか、
ガタイがいい 筋肉質で羨ましいなど言われる様になった だが、丁度その時 俺の体の調子が狂い始めた
今まで完璧すぎる程丈夫な体だったのに、高校生にもなって月１～３回のペースで発熱 高２の冬には生まれて初のインフルエンザにも罹った
こんな奴俺の他にもいるか?
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 14:18:59 4/ViEKej
雅美の膣の中に～まで読んだ
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 14:21:39 KYpykD6T
ガタイがいいのに妙に体が弱い人ってけっこういる気がする。
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 14:49:20 Xqrs1Blz
わたしは156/48のピザだが、ここにいる女子たちくらいになりたい。ので、そんなに痩せなくていいと思うよ、不健康ぽくなっちゃうよ
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 15:04:24 MEGPLU/m
159で41ｷﾛが自分のベストだ。
体のライン綺麗だし服もきこなせる。
しかし、10ｷﾛの子供を抱っこするのがつらすぎたorz
今47くらいだが、できることならまた落としたいお…
しかし育児にはつらいお…
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/02/28 15:32:14 42IOnasL
元カレと付き合ってる時はストレスで身長158の体重36とかでほんと自分でも見たくない位だったけど、今はフリーになって一人暮らしもして自由気ままにしてたら身長変わらずで、体重は41キロ。やっぱりストレスも関係あるんだなと…。
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/01 12:30:55 uj8Klm9a
>>579
俺とスペックほぼ一緒だ!
ちなみに俺は181cm、54kg
父親が173cm57kgで母親が168cm50kg、兄貴が172cm48kg
これは遺伝か
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/01 13:08:58 Wa3ezFsQ
遺伝じゃねーの?うちのｵｶｿなんてﾃﾞﾌﾞだから太りやすくてしょうがない。が、がんがれば痩せた。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 19:46:18 jhjtn6IQ
背骨は勿論、お尻も湾曲した骨がしっかり見えてて、
恐竜みたい…と思ってしまいます。
痩せすぎたお尻は綺麗じゃないかも・・・。
このお尻のカーブ状の骨が痛くてフローリングには
絶対に座れないし、堅いイスにも座れない。
しかも、黒ずんでしまっているから彼氏にも
お尻だけは見せたくない。
みんなのお尻（骨）は黒ずんでないですか？？
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 20:20:23 qoY5S721
172cmで48って痩せすぎ
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/02 23:13:18 lx4yjp8B
お尻は…やや茶色くなってますが美白ローション、美白クリームなどを塗りこんだら薄くなってきましたよ～
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/04 11:55:29 9hGxWuLb
黒ずむ～!でも彼氏はそこかわいいよ。だって、たぶん変なフェチ。ま、でも気にしてるからそう言ってくれてんかも。ちなみに彼氏はｶﾞﾘ好き。私は158ﾁｮｲ、42ﾁｮｲ。彼氏と出会った時は52ｷﾛ～54ぐらいだったけどがんがった。
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/05 17:28:05 k5Cz8LDP
>>589
なるほど美白クリームか～参考になります<(_ _*)>
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 00:58:36 5bMKRGLL
>>591
589ですがスクラブでツルツルにした後の方が浸透しやすいかもです。
あと肘と膝も。
黒ずみやすいらしいですから。。。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/06 03:51:35 9jH0k3Nn
>>583
よくわかる！私は147センチ30キロがベストですが
子供（3歳）が14キロなので、無理があります…
ママチャリも倒れたら、起こせないので、仕方なく
今35キロ…でもどうしても戻りたい。
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 14:01:28 NsaEDL+P
>>583>>593
そんなママを見て、
｢アタシもガリガリになりたい｣
って子どもが言い出したら応援すんの？
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/07 14:48:27 uy73FJzN
そんな頼りないママで子供が可哀想
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:36:05 MBxiWryy
てか30キロ代とか小学生の体重だろ 余程の低身長でない限り30キロ代はキモイ
俺の嫁だって159cm／48kgだけど見た目は普通～やや細い位だし
あんたらの美意識狂いすぎ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 16:37:03 a2lufPU3
男は痩せているほうが好き
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/08 18:48:51 ZvOymT6W
これぐらいって痩せてる？こんな風になりたいんでこれをデスクトップにしてるんだけど
URLﾘﾝｸ(hanyou.mydns.jp)
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 17:05:25 GpgtDkMZ
150センチ38㎏まだまだです
みなさん何ｶﾛﾘｰ摂取してます？
ちなみに私は500です
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 18:30:05 v1izkX2m
158.5ｾﾝﾁ、41.9ｷﾛ。
私は一日800取れればいいかなぐらい。お腹すいてもあんま入んない。これでいっぱいいっぱい。お菓子も入れて。
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/09 18:49:32 H/ujXYzn
低身長で低体重の若くない人…妖怪おばちゃん子供ｗ
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 02:22:34 eJnj2qIt
妖怪おばちゃん子供ｗｗｗｗおまいネーミングセンスねぇｗｗｗ
身長低い人は歳とると悲惨だよね。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/10 17:52:28 KYMo77T1
チビでデブよりマシWW
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/11 01:50:08 DHvPHn+I
150㌢33㌔ですが食事制限のみだったのでぷよってると言うよりたるんでて老婆のようです。
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/11 05:53:58 mD9C15ui
わお…ここ冷静に読むと結構過激なスレ☆
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/11 22:47:54 /uieuXI7
148センチ25kgですが食事制限＆ウォーキングでまだまだ動けてます。
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/11 23:28:24 2d39nya3
>>606
このスレで日常生活が送れている最小体重では？
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/11 23:30:35 IIWCJb85
でも背も小さいしね
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/11 23:46:10 2TTZt9hL
25って普通にガリ越してやばくねーか？
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 02:30:04 8W6HcJ06
155センチ25キロの方もいたよね。
>>606とおりこして倒れたら美もなんもないから
キープするぐらいでいきなよ。
ウォーキングはいいことだね。関節痛めないようにね。
あと、野外でしてるんなら寒いしね。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 04:43:48 ncy/T2AG
ありえんｗｗｗ
俺はもう少し人間として見てもらいたい
普通にモテたいし
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 08:23:49 8iWSGice
>>559>>600
>>556嫁
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 09:50:18 RJthpgIE
>>606のｽﾘｰｻｲｽﾞが気になる。低身長で25ｷﾛってどんなもんかわかんね。ｽﾍﾟは一見ｶﾞﾘｶﾞﾘだが案外ｽﾘﾑなのかもと…
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 09:54:40 3aWHGUm/
小人みたいな感じなんじゃない
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 10:08:31 RJthpgIE
小人…
ってか、友達に148ｾﾝﾁで50ｷﾛがいるんだがかなりﾃﾞﾌﾞ。それの半分って思ったらｽﾘﾑの域じゃね?と、単純に…思。
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 11:29:20 cSrmdPXV
>>610
それ私です（155cm25kg）
太ももの一番太いところで２８cmとか。足首は手の親指と中指で一周できますｗ
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 11:37:06 C2l3snjX
ガリガリ＝綺麗かな？
モデルとか一部の人を除いて痛々しくて老けた感じの人が多い気がする
体重落とすより、軽い不可で筋トレやったら？
ひきしまってカッコいいと思うけど？
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 11:50:45 RJthpgIE
>>616は決して綺麗ではない…せめて太股40ぐらいあっほうがいいよ。ってｶﾞﾘｶﾞﾘｽﾚだからｽﾚﾁか…胸も尻も骨なわけじゃんねぇ
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 13:00:36 w+aDqYT4
>>616普通に考えて気持ち悪い。どうしたの？病気ですか？
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/12 13:28:59 S/lT/ms8
148.5/45
30㌔を目指して頑張ります。！
今月の目標＝体重45㌔維持と40㌔を目指して少しでも筋トレ＋半身浴する事です。ｗ
45㌔でも裸になったらなので・・・OlZ
食事制限が一番辛いです。
空腹マニアもやりましたが、謎の神経麻痺に襲われて怖くなり一週間で辞めますた。
健康維持もこれからの目標です。
早寝早起き・腹八分目・有酸素運動・毎日のお風呂も今まで以上に頑張ります。ｖ（｀・ω・´）＜フン！
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/13 08:51:08 rpsJ0f1D
>>620 あんたしぬわよ
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/13 17:19:45 Utbqdf4N
健康ランドに明らかに拒食の子がいた
上半身はまだ見れたけど、
おしり～足が骨だった。私より若かったと思う。たぶん十代後半。
家に帰ったらいい用のない不安感に襲われ豆腐や鶏肉やサラダを食べて私は運動と程々の食事でけんこうに痩せようと思ってます
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/13 19:27:34 URnzHP92
近所に拒食症の病院あるけど、すれ違うガリが怖いよ
本人は細くてGoodとか思っているのかな？親につれられて来ているコか多いけど
痛々しい．．．．
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/13 22:19:45 XQeATybv
>>606すごい
147/33の時(体壊して痩せた)
親に病院連れていかれたよ
生理とかあるんだろうか？(-ω-？)
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/14 15:48:16 feyxj7Or
未だによく歩いている>>606です。
最近、食事制限をしてなかったせいか２７ｋｇになってました。
平均体脂肪は５％です。
>>624
生理はないですがすごく元気です。
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/15 00:10:27 9ZIF2zGl
>>616
手首、二の腕は何センチ？
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/15 00:57:33 x4ruDKED
>606
それもう病気な自分に酔ってない？ いくら他人が「気持ち悪いよ」って指摘しても聞く耳もたないよね。
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/15 01:55:13 1uWXl3SE
28センチってやべー‥
自分じゃないから関係ないけど
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/15 04:37:07 5LrEYO7o
158ｾﾝﾁ50ｷﾛ
目標体重は38ｷﾛだけど、とりあえず42ｷﾛをめざす
両親どちらもデブだからそのDNAを受け継いでるせいか
なかなか痩せないけど頑張る
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/15 13:25:31 Nvz2jImQ
数字だけみるとガリガリな印象だけど実際見ると
そんなにひどくない
159/38の子いるけどほっそー！って感じだけど変じゃない
脱いだらわかんないけど、うらやましいよ
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/15 18:27:11 Xd/OF2qi
>>625はｶﾞﾘｶﾞﾘだよぉ。せめてBMI値15とか16にしたほうがいいよ。そうゆう私は16.5ぐらい。ｶﾞﾘでもない。細いって言われるけど普通だと思ってるから34ｷﾛまで増やして!BMI15.5ぐらいだし。
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/15 19:40:01 G3XtHc5X
顔がデカイとガリでも細～って感じでは無いよね。
夏場なんかは手が鶏ガラみたいで二度見しちゃうけど．．．
633:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 00:55:43 cOX+eLs+
美味しそう…
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 01:39:57 //KVoMka
163せんち・42～44きろをうろうろ。
なれるなら倖田來未みたいになりたかったけど、50きろのときでも乳はなかったのでガリになるしかないと思った。
とりあえず目標は38
でも生理止まったみたいだし、拒食症っぽい…
でもまだふとももが太い…
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 08:39:05 KPCGzZrm
よ～く観察してみ。
倖田來未は太ももムッチリ太いorz
そこ含めてエロカッコいいグラマーなのですが。
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 08:55:46 Zbgs+XRN
>>635
よ～く観察してみ。胸がないからｶﾞﾘに走ったんだよ。
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 09:34:06 i88toEmz
>>634
一番太い所のもも周り何センチ？
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 10:08:22 KPCGzZrm
>>636
痩せる前胸なかったん??
今、胸デカいorz
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 10:15:48 Zbgs+XRN
>636だが>634ではない。
640:634
07/03/16 10:30:28 //KVoMka
>>637
ふとももは45せんち。
ふとももと尻だけズドーン！ってかんじ…
>>638
今も痩せる前もＣカップです。
アンダー変わったけど
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 10:36:08 Zbgs+XRN
>640
そのｽﾍﾟで太股45って下半身ﾃﾞﾌﾞなんだね。腕細そう!私は上半身ﾃﾞﾌﾞで悩んでるから腕のつけねでなんｾﾝﾁか教えて欲しい!
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 10:50:20 VKxb3BUz
いいなー私もｶﾞﾘになりたい
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 10:52:44 //KVoMka
>>641
二の腕のことですか？
下半身デブというか、洋梨体型です。
ふくらはぎあたりも肉ないです。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 10:59:31 AusaXSNk
このスレ的にｶﾞﾘってどれくらい？
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 11:01:09 Zbgs+XRN
>643
そうです。二の腕のつけねとゆうか太いとこ。あ、ごめ。自分のｽﾍﾟも付けずに…158.5/41.4です。643さんより背がないのか、太股41.5ｾﾝﾁなんで。ちなみに憎き二の腕は23ｾﾝﾁと…
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 11:30:31 //KVoMka
>>645
今計ってみたら18．5せんちでした。
ふともも細いね！
そんなに細いと履くものないんじゃ…？
私でさえmoussyの１番小さいインチなのに。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 11:41:11 e1btbG47
携帯からスマソ。
私もガリ目指したい!!
156/43.8なので目標は38kgくらい。
でもボディサイズって身長と体重じゃわからないよね…。
私は太もも43、二の腕21でウエストからヒップまでは激しく貧相だ。
ウエスト55cm、臍下61cm、腰周り73cmでヒップ79cm…腰周りは骨盤が浮き上がってる。
なのに肋骨が広いからアンダーバスト71cm。見事なアバラ剥き出し逆三角。
夏にビキニ着れない＼(^O^)／ｵﾜﾀ
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 11:45:12 qcuQSV4C
食事ってどのくらい食べてますか？特に炭水化物の量を詳しくお願いします
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 11:55:40 //KVoMka
>>648
基本的に
朝→豆乳
昼→菓子パン１こ、ミルクティー
夜→家族と一緒のメニューを少なめ
昼や夜に友達に誘われたらそれ以外は豆乳で過ごす。
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 11:58:13 Zbgs+XRN
>646
ﾏｳｼﾞｰは23ｲﾝﾁです。腕細!!裏山…
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 12:05:23 Zbgs+XRN
ってか、今腕計ったら22に減ってた!腕痩せてた!でも20切りたい…
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 12:10:22 //KVoMka
>>650
オメ！
私もふとももが44．5になってた！
一緒にがんばろう！
半身浴すると上半身痩せると思いますよ～
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 12:17:45 Zbgs+XRN
>652
まじ!ｵﾒ!!
ﾔﾀ━(･∀･)人(･∀･)━!!
あんま減らないとこってさ、測る気うせるんだよね…一緒にがんばろ!
半身浴、たまぁにやって、気休めに腕の肉を『お前の肉は乳だろ』と思いながら寄せてる。ﾏｳｼﾞｰの一番小さいｻｲｽﾞって23?
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 13:20:29 66kDE2gs
朝昼夜ご飯一杯で野菜と魚少しずつでガリガリなるなぁ？
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 13:27:04 2E2N75dZ
あんまｶﾞﾘるとﾃﾞﾆﾑとか履くものなくなるよね。
ﾏｳｼﾞｰもでかいしorz
156.5/36.5 5%
ｳｴｽﾄは太く57位orz
ﾋｯﾌﾟ75.太もも37.ふくらはぎ26か7.足首16か7.二の腕17
ｶﾞﾘな方だけどｶﾞﾘｶﾞﾘじゃないからあとｳｴｽﾄくびれ作りたい！
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 13:28:08 2E2N75dZ
>>653
ﾏｳｼﾞｰは23じゃなかった？
ﾌﾞﾗｯｸﾏｳｼﾞｰは22だったと思うんだけど曖昧でｽﾏｿ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 13:28:23 Zbgs+XRN
>654
う～ん…私はﾀﾞｲｴｯﾄで胃が小さくなったのか御飯一杯食べれません。主食はほぼﾁｮｺ、生クリーム系で満足。ほんとにお腹空いた時しか食べないし、一日1000ｶﾛﾘーとったらいいとこ。白湯を2ﾘｯﾄﾙ以上飲んでる。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 13:37:50 Zbgs+XRN
>>656
だよね。ありがとう。太股44.5ｾﾝﾁさんはﾓﾃﾞﾙ体型とみた!洋梨じゃないね、全然。私は腕太いのが悩みだけど、ｳｴｽﾄ53ｾﾝﾁ。ｱﾊﾞﾗがほんと広いからくびれるんだと思う。656さんは全体的に細!!なんでいい。腕が裏山…
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 13:45:34 2E2N75dZ
>>658ｻﾝ
私なんかあばら広いのにくびれ目立たないよorz
すごい羨ましい！
ぺたんこの時は55位なんだけどいつでもぺたんこのわけないしww
そんなにｳｴｽﾄ細いとお直し？今ほとんどﾛｰﾗｲｽﾞだから大丈夫？
ｽｷﾆｰをｽｷﾆｰとして履きたいよorz ﾈｯｸはﾋｯﾌﾟｶﾞﾊﾞなんだよなぁ股もだけど。
お直しとか出来るのだろうか。
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:00:41 Spe3ZpYT
みんなすごいなあ…
私は157ｾﾝﾁ43ｷﾛ。目標は37ｷﾛ。
頑張るぞ…！
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:03:50 Zbgs+XRN
>659さん、ｳｴｽﾄの問題じゃないんだよね…へそ回り59ｾﾝﾁ、骨盤85ｾﾝﾁでいきなり出っ張ってる。H81だよ。ﾛｰﾗｲｽﾞは腰ではくから骨盤痛いよ(・ω・`)
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:07:16 lHBXu/E5
ここの板細い子多そうだから質問！
男はｶﾞﾘかｿﾌﾄﾏｯﾁｮかｶﾞﾃﾝ系かどれがﾍﾞｽﾄでつか？
自分のｽﾍﾟは極めて標準ですが目指すべき体型を見失ってしまって
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:07:34 Zbgs+XRN
付け加えて、ｽｷﾆｰとしてはけないのは辛いね。骨格の問題だからいやだよね…太股と尻ちょっと肉ついてｳｴｽﾄの骨をなんとかさせたい!が、本音と見た!お腹に肉ついてると思わないし!
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:15:02 Zbgs+XRN
>>662
ｿﾌﾄに筋肉付いてる(逆三)でBMI20ぐらいがちょうどいい。私はだけど。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:17:15 3m0PVuo2
俺も>>654が気になる
だれかおしえてくれよー
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:18:21 2E2N75dZ
>>662
私はｼﾞｬﾆみたいなｶﾞﾘｿﾌﾄﾏｯﾁｮが好きです。
ﾋﾞﾙﾀﾞｰとかは無理
>>663
下腹部は60だよ(´；ω；｀)
腹肉は腹筋あるからなぁ でも微妙につまめるww
尻だけ欲しい！それでﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟかなー。
足は太くなるの嫌だorz
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:25:20 Zbgs+XRN
>>666さん
いい忘れてた!私はｳｴｽﾄ53ｾﾝﾁだけど前からみたら普通。横がｳｽｯﾍﾟﾗでｱﾝﾀﾞｰのｱﾊﾞﾗが横から見たらすごい出てる。ｱﾝﾀﾞｰは67。ﾌﾞﾗは65D～E。ｱﾝﾀﾞｰが骨で細くならん。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:32:23 lHBXu/E5
>>664,>>666
ありがとぅ☆とりあ、このまま筋トレしながら体絞ることにするよ！！
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:35:27 Zbgs+XRN
>>668
ｶﾞﾘｶﾞﾘにならない程度にｶﾞﾝｶﾞﾚ!女も守れないような体にはならないで。
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:37:16 2E2N75dZ
>>667
うはw私の方があばらでかいよ！
ｱﾝﾀﾞｰ66か67の80BorCです…。
そして気がついた。脇腹がつまめることに。これか…orz
良かったらﾒｰﾙしませんかー(´；ω；｀)？
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:40:14 Zbgs+XRN
>>670さん
ﾒｰﾙいいですよ(・ω・`)
ｱﾝﾀﾞｰ同じぐらいだ!なんでだろ?ｳｴｽﾄの差…
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:41:18 ejfplM2u
やっぱり男は適度にガッシリの方がモテるのかなぁ。172/55なんだけどカロリーとか気にしすぎて。ちなみに17♂です。
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:48:56 2E2N75dZ
>>671ｻﾝ
わーい！雑談でスレ流し悪いかなって思って。
ﾒﾙ欄から下さい☆
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:51:08 Zbgs+XRN
>672
ﾋｮﾛﾋｮﾛじゃなきゃいいと思う。ｿﾌﾄ筋肉いる!
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:53:17 ejfplM2u
>>674
適度に筋肉つけて体脂肪を減らします。ありがとうございました。
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 14:58:17 Txd15b2q
154㌢53㌔のピザですが、今の時点でこれでも－５㌔…
目指すはニコールリッチー！
頑張ります！
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/16 19:41:33 Dd6XSSOH
背が小さいガリってどうなんだ・・・栄養失調の難民みたいなorz
せめて160は欲しいトコ
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/17 03:52:29 ut/gyvFj
半端なチビで骨格ガッシリ逆三角形の私は、肌を露出すると周りから拒食症なのかと聞かれる…。
骨格が華奢ならチビガリも小柄で可愛いらしいと思う。
友達が150/38だけど、胸も尻もしっかりあって腰は細いプチグラマー体型…羨ましい限りだ。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/17 13:32:22 2vokDJjj
150で38kgだったら別にガリじゃないじゃん。普通-ちょい痩せくらい
680:634
07/03/17 22:45:23 ld5Cw4wn
ちょっと覗かないうちに>>671さんと>>673さんが仲良くなってる…うらやましい…
メールしてモチベ上げるのいいかもね！
てことで誰かいませんか(´・ω・`)
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/18 06:15:30 UX/jcPIe
久しぶりに来たー(^ω^)
私おっぱい無いから、少しむくんだだけで太ったって言われるから…orzガリと言われるがそーでも無い気が…頑張ろーと
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/18 08:00:37 qnFW80zH
>>647,660さん
今の体重を保つのに普段どのような食生活をされていますか？
そしてこれから38KGを目指すにあったってどのようなダイエットを
しようと考えてますか?
私もスペック同じなので是非教えていただきたいです。
ちなみに私は今は一日８００キロカロリーの食事です。
683:-
07/03/18 18:39:22 TH6CATUM
あの152ｾﾝﾁの人は，何キロくらいになればガリですか？
あとどうやったらそんなに細くなれるんですか？
やっぱり食べるのやめなきゃだめですか？
教えてください
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/18 23:09:41 iCaj0qaW
164 47 てﾋﾟｻﾞだよね
ガリなりたい
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/18 23:13:56 UY6GdXZD
>>684
細い方じゃない？？？
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/18 23:47:00 6PAUR9Dv
うん。ガリではないけどピザでもない。
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 09:35:06 2d41ZyZR
>683
私の中ではBMI16切ったらｶﾞﾘｶﾞﾘﾚﾍﾞﾙで16～17でｶﾞﾘ、18で痩せ気味の感じです。
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 14:01:11 T1NOVrTv
160cm/38.4kg 目標35kg
スペック足首16.8cm、ふくらはぎ24.7cm、太腿41cm
12月頃からずっと停滞期…いい加減疲れてきた
689:-
07/03/19 18:20:10 EfflVc4+
>687
教えてくれてありがとうございます
あの，ピザって太っていることを意味するんですか？
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 18:36:48 VYOj8z44
そうです。ピザとはデブってる人のコトですよ。
691:-
07/03/19 19:21:13 EfflVc4+
690 そうなんですかあ
ありがとうございます
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/19 20:12:35 2d41ZyZR
>689
あくまで、私の中でのﾚﾍﾞﾙだよ。私はBMI16.5で自分では普通だと思ってる。
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 02:32:41 OAuaiG+M
私的には17が普通、～16が痩せで15以外はガリかな。
20超えたらピザ。
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 02:34:12 OAuaiG+M
×以外
○以下
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 06:17:08 Cu41YjNj
166で53ってピザ？
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 08:44:18 LxiqwNY9
>>695
うん
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 09:30:35 IvE4/VqD
166で47kgは？
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/03/20 09:34:36 DAEenL6I
ちょっと質問させてもらっていいですか？
私は160/42で別にガリガリって訳でもないけど、骨が細いから華奢に見えるらしいです。
で、デパートとかに行くと「芸能人ご来店！！」みたいな扱いをされます。
「マウジーはインナーは小さめで～云々」みたいにショップの説明を詳しくされたりとか
店員が店長を呼んできたり、他のお店から店員が見に来たりとか。
これってもしかして顔が可愛いってことなのかな…？
本当に自分では意識したことなくて…いまの状況がよく分からないんです。
この文章で不快になった人がいたらごめんなさい。