ジョギングランニングウォーキング用シューズスレat SHAPEUPジョギングランニングウォーキング用シューズスレ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/26 01:01:38 TW4tsXoa addidas以外でお勧めってないの？ もうちょっと安いのがいいなー 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/10/26 01:10:25 9tT06uB8 >>48 書き忘れ 一応原因としては２つ考えられる。 １つはシューズがきついorゆるい事、１つは体がウォーキングについてきてない事。 前者はちゃんと靴を選んだなら、後者の体がついてきてないってのが原因だと思われる。 筋肉と同じで皮膚も人により強さがある。 んで貴方はまだ皮膚が弱いのに歩きすぎて出来たのかなと。 本来、筋肉と同じで少しづつ皮膚も強くしていくんだけど、弱いまま歩きすぎればマメや靴ずれの原因になる。 予防策としては擦れ難い素材の靴下を履く事、シューズ内部を乾燥させる事、テーピングをする事かな。 とにかくマメが治るまでは安静にしつつ、「ウォーキング マメ」あたりをぐぐってみれ。 52:45 06/10/26 02:11:53 I+c4yw5z >>51 レスありがとうございます！ ウォーキングは（毎日ではないですが）始めて２週間位です。 まだ身体が慣れていないのかもしれないですね。 靴下はスポーツ用のクルーソックスを履くようにしてるんですが 厚手にした方がいいんですよね？ もうちょっとウォーキングの勉強をしてみます！ 色々ありがとうございました！！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch