07/01/21 18:04:20 ohR+ohes
>>167
一日何回ぐらいやりました？
自分も28cmあるんだけど
イスに座りながら一日10回×2セット程度じゃあんまり効果ないのかな。
07/01/21 18:04:20 ohR+ohes
>>167
一日何回ぐらいやりました？
自分も28cmあるんだけど
イスに座りながら一日10回×2セット程度じゃあんまり効果ないのかな。
07/01/21 18:04:20 ohR+ohes
>>167
一日何回ぐらいやりました？
自分も28cmあるんだけど
イスに座りながら一日10回×2セット程度じゃあんまり効果ないのかな。