二の腕を細くするスレ0.1cm目at SHAPEUP二の腕を細くするスレ0.1cm目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト150:ロップマン ◆7DVSWG.5BE 07/01/08 00:34:36 P7AIVkOI >>149 神社でお参りしてこい！ 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/08 02:22:08 awdGH/Ag だめだ！>>139さんの説明読んでも理解できないorz 腕は上にあげるんじゃなくて下にさげるんですよね？ あと手首をひねるとどうしても手首は内側にきちゃうんですけど、どう外側に固定するんですかね？ もしよろしければ回答よろしくお願いします。 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/08 11:36:31 oW+jktix 手を後ろにのばして捻るだけだよー 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/08 22:21:02 j7Kapuk8 上に上げた方が効くだろうが無理はスンナ。 伸びて気持ちいいなーくらいで。 手首を外側に曲げるってのは手の甲側に曲げるってこと。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/01/09 01:15:52 MBVMpUzF 後ろ手バイバイをイラストにして晒してくれる神を 私は待ち続けてみる事にします。 155:154 07/01/09 06:56:58 MBVMpUzF おはようございます。 とりあえず自分で描いてみました。 http://o.pic.to/59mhe 正しい方法はありますか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch