【食物繊維】白滝ダイエットしようぜ【糸こん】at SHAPEUP【食物繊維】白滝ダイエットしようぜ【糸こん】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/22 02:43:35 CRMRlqHO ナポリタン風でｳﾏｰ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/22 14:10:42 G+kAF+u/ 湯がいた白滝を適当に切ってなべで炒めて、好みのざく切りの野菜を＋。 基本は玉葱とキャベツときのこ。おすすめはさつまいもorかぼちゃを角切りにしてチンしたもの。 そこに少量の牛乳ととろけるスライスチーズ、顆粒のコンソメを入れて塩コショウで味付け。 野菜からいいお出しがでてウマウマです。なんちゃってクリームスープスパ。 仕上げにカレー粉をいれたりしても目先が変わってまたおいしい。 優しい甘さのさつまいもやかぼちゃがたまりませんです。おすすめ！ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/22 15:53:02 IaZMR1Uw 喫茶店スパゲティー（ケチャップスパ）も良い感じ。具は玉ねぎとピーマンだけだけどイケるよ。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/22 16:25:02 V72UC3zC うっは超うまそう しばらく白滝で生活できそうだ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 07/10/22 18:26:35 veQP747Q 白滝いいよね～私も８キロ減！ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch