【食物繊維】白滝ダイエットしようぜ【糸こん】at SHAPEUP【食物繊維】白滝ダイエットしようぜ【糸こん】 - 暇つぶし2ch219:名無しさん@お腹いっぱい。 07/02/23 18:19:33 j5QR0D7c>>215 亀ごめんなさい。 普通のジューサーです。 板こんにゃくを4・5つに手でちぎって、水少量(100ccぐらい?適当) 入れて10秒ぐらい回すといいかんじ。(下の方だけ細かくならないように2・3秒で止めて振るー繰り返す) あんまり回しすぎるとザルで濾せなくなりそうなので、目分量で。 それに水を足して沸騰させる。念のため2回してます。 で、ザルでお湯をきって、ジャーに入れるだけです。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch