【置換】リエータ・マイクロ等★6杯目【置き換え】at SHAPEUP【置換】リエータ・マイクロ等★6杯目【置き換え】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト600:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/27 16:15:34 bXq596eY >>599 最初まぜてから10分くらいおいて だまになったのが浮いたところで再度かき混ぜるととろっとするよ 放置しすぎるとくず餅状態になるから注意 601:まめこ 06/11/27 19:06:53 aAi5UOK2 初書き込みです。 自分は明日から朝夜に置き換えダイエットしようと決心しました。 朝はがっつり食べるタイプなので空腹に耐えられるか心配です。 大体どれくらいで、置き換えに慣れられる様になるでしょうか？ 皆さんはどうでしたか？ 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/27 19:53:52 LtsfarrP あたしは半月置き換えやってるけど、毎日四時間くらい経つとおなか空いちゃう 腹持ち悪い 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/27 21:03:58 7IdFA44x >>601 置き換えに慣れたらやばいっしょ。 あくまで置き換えは非常事態なわけで。 はじめてならまず一食置き換えからあやったほうがいいのじゃない？ 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 06/11/27 21:48:05 Rm/wn6hg 明治プロテインよりはボディフィットの方が美味しいし腹持ちいいと感じた。ただ値段が高いんだよね。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch