07/03/12 18:34:22 3Xil5cHZ
15歳160cm71kg、で体脂肪率40％
自分そろそろ死ぬかも
死にたくないんで頑張ります。とにかく体脂肪率を減らす。
体脂肪率減らすにはやっぱりウォーキングですかね？
とりあえず4km位歩いたんですがもうヘロヘロ･･･；
07/03/12 18:34:22 3Xil5cHZ
15歳160cm71kg、で体脂肪率40％
自分そろそろ死ぬかも
死にたくないんで頑張ります。とにかく体脂肪率を減らす。
体脂肪率減らすにはやっぱりウォーキングですかね？
とりあえず4km位歩いたんですがもうヘロヘロ･･･；