07/07/15 21:06:35 gzDuZsCh
中華の店で
冷麺(on鶏肉、野菜)を食べた
野菜たっぷり の文字につられて頼んじゃったけど…
この選択はマズかったかなorz
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 08:54:58 BdmIk8X4
>>499
なんで？
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 09:14:48 Wd5sHYqD
>>499
中華の中ではまぁマシな方じゃないか？
ちょっと炭水化物過多になりそうだけれど。
まぁ、その分運動すればいいよ。
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/16 09:19:04 odL846BK
昼.ｿｲｼﾞｮｲ、水
夕.サラダ、水
食欲でないから
これでいいや。
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/17 03:06:09 rKDC4mMh
どうしても焼肉行く事になったらタンは避ける事。
塩タンはロース肉よりカロリーが高い。
タンのカロリーが低いと思っている人は多いので注意。ミノがお勧め。
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 08:29:27 WFVafZw9
回る寿司に彼氏と行くときは
２貫のうち１貫だけ食べて、もう１貫は食べて貰ってる。いつも４貫＋赤だし。
回らない方に行くときは、シャリを少な目に握ってもらって、１貫ずつ出して貰って、４、５貫＋赤だし
１貫ずつだと種類がいろいろとれて嬉しい
たまたま理解のある彼氏とお寿司屋さんに恵まれたと感謝してる
最近のおすすめは食べ放題のしゃぶしゃぶ
お肉も少しはいただくけど、野菜をメインに食べてる
巨の友人に最初に無理矢理つれていかれて
最初は泣きたい気分になったけど、友人が肉メインで私が野菜担当だった
お肉のいいだしがでて、豆腐も野菜もみんなおいしく食べれる
友人も野菜エキスがでて、お肉が美味しくなったとのこと
かなりいいですよ
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 10:24:29 tbGDFWbA
回る寿司は米ついてるから行かない。寿司食べに行く時はｺｰｽだから刺身とかだけ食べてる。ｳﾆ、ｲｸﾗの軍艦だけは食べる。
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 11:09:03 TUnG61f7
ココスでは何を食べればいいんだろうorz
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 13:20:27 CLBv1BVt
寿司屋のガリってカロリー低いんかな？
いつもバカみたいに食べてるんだけど、、
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 13:35:05 2ZZMDvGt
２５歳
三日間岡山で過ごしたら体重が２．１４２８５７１４２８５７１４２８５７１４２８５７１４２８５７１ｋｇも減った。
１週間で５ｋｇ減らせるよ。
君もやってみなよ。
１日目 朝食 ままかり
昼食 さわら
夕食 ままかり
２日目 朝食 ままかり
昼食 さわら
夕食 ままかり
３日目 朝食 ままかり
昼食 さわら
夕食 ままかり
飽きたら腐るほどある地産地消の商品を買えばいいだけ。
のぞみも止まるしテレ東も映る。何不自由ない生活。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
大都会岡山 マジでおすすめ。
URLﾘﾝｸ(www.pref.okayama.jp)
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/19 19:05:59 xC3d9uxb
>>508
むしろ、その精度の体重計を売ってくれｗ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/20 22:22:23 nnf7Nja0
明日ピザを食うことになったorz
生地はクリスピーの方がカロリー低いよね？
前後の食事で栄養調整すれば大丈夫かな…
それといつもより多めの運動と。
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 11:16:09 PAyTOct7
食う前にピザ生地からチーズを剥がし肉系も投げ捨て、生地だけをどうぞ
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 11:18:34 z97IeXu0
縁日の屋台ではどうしますか。
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 11:34:54 IOd0YdD+
>>512
ひたすらカキ氷だな
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 12:00:20 kLmkfvpK
>>511
そんなことしなくても…
一日くらいピザを楽しめば良いのに
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 16:41:09 Y8ahnyn9
>>510
一日ピザ食べたくらいじゃ、大勢に影響ないよ。
強いて言うなら、具に気をつければ？
マヨがかかってるのとか避けて、マルゲリータとかならそんなに悪くないんじゃ？
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/21 23:55:24 vQwvb36t
>>512
この前、浅草寺のほうずき市に行ったけど、おやき一個で十分楽しめた。
お祭りって、「雰囲気」重視だと思うな。
少し前から、屋台とか関係なく焼きそばが食べたくて仕方なかったんだけれど、
いざ屋台の焼きそば見てると、大量に作って作り置きのもの＝美味しそうじゃない、
もしくはもうすぐ出来上がる熱々美味しそう＝長蛇の列、のどちらかで、
じっくり眺めている内に買う気がうせたよ。
おやきに関しては後悔してない。美味しかったし、一日くらいどってことない。
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:32:26 +VhT2wwT
漏れもピザ食べたいorz
毎週ピザ食ったら太るかな…
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/22 02:46:15 E88RURDP
食べる日に30kmくらいジョギングすりゃ普通にピザ食べても良いんじゃないの。
５～６時間かけるつもりなら何とかなるもんだよ。ウォーキングペースで良い。
あまりストレス溜めるとかえって逆効果になるからね。
食べるのを我慢するより、食べても良いくらい動く方が健康的。
時間が許せば、だけど。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
07/07/23 12:26:52 Zb1mdJs3