06/08/24 14:41:23 QBbAqlvV
ここまで○○キロ落としてきたが、これからどう維持していこうか・・・。
今までどおりやってれば、また徐々に落ちて行くもんだろうか・・・？
内臓脂肪は落とし切れたようだから、メニューを変えたトレーニング、食事にすべきか・・・？
この時期、ここまではうまく来ている人、いろいろ語りましょう。
06/08/24 14:41:23 QBbAqlvV
ここまで○○キロ落としてきたが、これからどう維持していこうか・・・。
今までどおりやってれば、また徐々に落ちて行くもんだろうか・・・？
内臓脂肪は落とし切れたようだから、メニューを変えたトレーニング、食事にすべきか・・・？
この時期、ここまではうまく来ている人、いろいろ語りましょう。