07/01/21 10:23:31 5WH82mtW
食べるだけ食べて今日からダイエットすれば大丈夫ｺﾌ
というピザの食事↓
812: 2007/01/21 06:05:14 fYCbzUiF [sage]
昨日
朝
ｸﾘｰﾑｽｰﾌﾟ
ﾊﾟﾝ
昼
寄せ鍋
雑炊
夜
餃子6個
ご飯
わかめｽｰﾌﾟ
ﾁｰｽﾞｹｰｷ226g
月餅1個
白い恋人2枚
ｽｲｽﾛｰﾙ100g
ﾎﾟｯｷｰのｹｰｷ100g
低脂肪乳200ml
ﾋﾟｻﾞ小一枚
ﾏﾌｨﾝ3個
ｸﾗｯｶｰ6枚
食ﾊﾟﾝ(ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰｼﾞｬﾑ)1枚
鶏皮炒め75g
ちくわ2本
たこ焼き6個
ﾋﾟｻﾞまん1個
ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ抹茶黒蜜
ﾏｰﾌﾞﾙｼｭｰｸﾘｰﾑ2個
しめて6500kcal
今日からﾀﾞｲｴｯﾄがんばるぞ
もう手遅れです