07/01/21 04:49:44 A3E+dBTk
デブの考える朝昼しっかり食べて晩飯無ダイエット。
朝、トースト二枚、タマゴサラダ、コーヒー、昨日の晩の残りおかず、オレンジジュース お菓子
昼、テイクアウト類のジャンクフードフルセット、ジュース、お菓子大量。
間食、お菓子。
間食、おかずパン
間食・・・・
夜、なし
夕方６時以降食べないと痩せると聞いて、朝から６時まで無理矢理つめこみやがる。
07/01/21 04:49:44 A3E+dBTk
デブの考える朝昼しっかり食べて晩飯無ダイエット。
朝、トースト二枚、タマゴサラダ、コーヒー、昨日の晩の残りおかず、オレンジジュース お菓子
昼、テイクアウト類のジャンクフードフルセット、ジュース、お菓子大量。
間食、お菓子。
間食、おかずパン
間食・・・・
夜、なし
夕方６時以降食べないと痩せると聞いて、朝から６時まで無理矢理つめこみやがる。