07/01/13 11:10:29 zZdshCMg
>>726一度にあんまり入らなくて消化が早いとか・・・？
私そんな感じだorz
一回のご飯はファミレスとかの量は多くて入らないけど、すぐお腹がすく
前はお腹すいたらお菓子とかいうピザ脳だったけど
最近はご飯は腹持ちのいいものをなるべく選んで、間食はゼロカロとかにしてる
それでも食べちゃうあたりまだまだダメなんだけどね･･･
07/01/13 11:10:29 zZdshCMg
>>726一度にあんまり入らなくて消化が早いとか・・・？
私そんな感じだorz
一回のご飯はファミレスとかの量は多くて入らないけど、すぐお腹がすく
前はお腹すいたらお菓子とかいうピザ脳だったけど
最近はご飯は腹持ちのいいものをなるべく選んで、間食はゼロカロとかにしてる
それでも食べちゃうあたりまだまだダメなんだけどね･･･