07/02/19 00:05:49 Zieck7lN
やっぱこの時期、朝起きると部屋が寒くてさー、手足が冷たいんだ。
その状態で20分ぐらいサーキしても、後半7分ぐらいからやっとちょっと暖まってくるくらいなのよ。
でも夜寝るときはちょい暖房つけてるから、最初の3分くらいでポカポカしてくる。
やっぱりやるなら後者がいいよね？せっかく運動してんのに終わったあとも手先が冷たいって、ちょｗｗｗ
07/02/19 00:05:49 Zieck7lN
やっぱこの時期、朝起きると部屋が寒くてさー、手足が冷たいんだ。
その状態で20分ぐらいサーキしても、後半7分ぐらいからやっとちょっと暖まってくるくらいなのよ。
でも夜寝るときはちょい暖房つけてるから、最初の3分くらいでポカポカしてくる。
やっぱりやるなら後者がいいよね？せっかく運動してんのに終わったあとも手先が冷たいって、ちょｗｗｗ