07/11/03 00:21:03 ns15WlXI
>>896
更に悪い事に、肉を食わないのに運動をしている。
これでは、筋肉がじょじょに萎んでいき、基礎代謝が減るだけ。
もっと悪い事に無理に痩せようと努力している。
今のやり方をかえないと、かなり厳しいよねぇ。
07/11/03 00:21:03 ns15WlXI
>>896
更に悪い事に、肉を食わないのに運動をしている。
これでは、筋肉がじょじょに萎んでいき、基礎代謝が減るだけ。
もっと悪い事に無理に痩せようと努力している。
今のやり方をかえないと、かなり厳しいよねぇ。