06/10/01 00:45:38 Ofxz5d61
>>67
走る。
走って頭の中がまっ白になるのが気持ちいい＝ストレス解消。
仕事が忙しく時間が取れない状況であっても、
自分の場合はストレス解消にジョグが有効なので、走る。
睡眠不足による疲労より、精神的に追いつめられる方が
仕事の能率が落ちるから。
06/10/01 00:45:38 Ofxz5d61
>>67
走る。
走って頭の中がまっ白になるのが気持ちいい＝ストレス解消。
仕事が忙しく時間が取れない状況であっても、
自分の場合はストレス解消にジョグが有効なので、走る。
睡眠不足による疲労より、精神的に追いつめられる方が
仕事の能率が落ちるから。