10キロ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレat SHAPEUP
10キロ以上痩せた人がアドバイスしながら自慢するスレ
- 暇つぶし2ch324:名無しさん@お腹いっぱい。
07/02/14 00:07:40 ll3Ryh/0
>>292
手足ブラブラ運動というのがどんなものか気になります。
仰向けになって ○|_| こんな感じで手脚をあげて振るわすのでしょうか?
それとも立って手脚を振るわすのでしょうか?
ご覧になっていたら、教えて下さい。
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