06/11/03 10:57:11 wx2Yv1hg
>>98です。
師匠なんてとんでもない；
ウィダーinゼリーじゃなくても、類似品が結構あるじゃないですか？あんなゼリータイプのものならオッケーですよ。
もちろんウィダーinゼリーはダイエットの方をお勧めします。
要するに、５０カロリー以下の物ならオッケー。
今、結構カロリー０のタイプのダイエットゼリーとかありますから、それなら２つ飲んでも構いませんよ。
それと言い忘れなんですが、マルチミネラルとビタミンＢは必ずサプリメントで補給して下さいね。
最初は空腹に耐えられないと思うけど、そんな時は市販のクラッカーと大量のミネラルウォーターでしのげば、３～４日で慣れちゃいます。