06/07/30 18:52:05 e63B+Wn4
前跳びを1日２００～３００回。
慣れてきたら回数増やして。
どれだけ痩せるか頑張ってみよう。
∪ なわとび 縄跳び ダイエット 十重跳び ∩ （美容板）
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
06/07/30 18:52:05 e63B+Wn4
前跳びを1日２００～３００回。
慣れてきたら回数増やして。
どれだけ痩せるか頑張ってみよう。
∪ なわとび 縄跳び ダイエット 十重跳び ∩ （美容板）
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前跳びを1日２００～３００回。
慣れてきたら回数増やして。
どれだけ痩せるか頑張ってみよう。
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