07/10/17 00:45:09 atNWtNty
>>622
まずは出かける時にカードと大金は持ち歩かないようにする。これが一番大事です。
その日に必要な金額だけを財布の中に入れて出かけましょう。
後はパチ以外の楽しみやストレス発散出来る物を見つけて、暇な時間を減らす。
そうして禁パチを続けて行けば、段々毒が抜けてきます。
07/10/17 00:45:09 atNWtNty
>>622
まずは出かける時にカードと大金は持ち歩かないようにする。これが一番大事です。
その日に必要な金額だけを財布の中に入れて出かけましょう。
後はパチ以外の楽しみやストレス発散出来る物を見つけて、暇な時間を減らす。
そうして禁パチを続けて行けば、段々毒が抜けてきます。