621:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/10/25 18:09:12 TWseTVGM
>>618-619さん
生きなはれ！悪循環が起こってるのは同じ行動パターンを
繰り返してるか、それとも変化の兆しを感じられないか？
と思います。
貴方のカキコ、無意味や無いよん
まずね、人には期待はしないこと。信用はするが
何かをしてくれるとかの期待はしないこと。
何かをしてくれたら「ラッキー」と思いませ。自分の行動の後始末は
自分しかないんだわ、だから自分の行動を自分で判断して
自分で行動する･･･他力本願やったら悔しさだけが残りますわ。
それと自分に入ってくる情報を取捨選択するフィルターを強化しませ。
全部の情報が頭に入ってきたら混乱するばかりです。
それと自分をいたわる事。心の傷を表面に浮き出させなくても良いやん。
枕でも殴ってたらええやん。
自分を痛めつけることは止めなはれ。それで何かが変わるなら意味あることやけど
一瞬の感情をこういう形で押さえつけるのはあまりにももったいない。
話は時間が合えばできます。余りにも辛かったらメールしなはれ。
貴方を変えることはできないかもしれないけど、貴方の気持ちを受け取ることはできます。
それと住所、削除依頼しときませ。投げやりになったらあかんよん。
622:優しい名無しさん
07/10/25 20:04:23 eoxz9kyC
相談させて下さい。
最近になって、お腹や下腹部やお尻の内側のあたりから、
オナラみたいな音が鳴ることに気付いたんです（肛門から直接出ていないのに、です）。
気付いたのは１月ぐらい前で、それまではどうだったかわかりません。
空腹時満腹時関係なく鳴ります。いつ鳴るかは決まってません。
鳴る音は、大きいこともあれば、小さいこともあります。
オナラは昔から毎日出てます（トイレで出してます）。
便秘はしていません。
コーラみたいな炭酸飲料を飲みすぎるとガスが発生しやすい、と以前何かで聞いたんですが、
炭酸飲料は時々にしか飲みません。
特に偏食とかはしていません。
この書き込みをしている短時間の間にも、２回も鳴っています。
人に聞かれたら、恥ずかしいです。なんとか治したいです。
どうすれば鳴らなくなるのでしょうか。アドバイスお願いします。
623:優しい名無しさん
07/10/25 20:59:14 Q90E1v3q
>>618-619さん
>>621 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI 様
「重要削除」の依頼を出しておきました。ご報告まで。
皆様へ
当分の間、このスレは「sage進行」でお願い致します。
624:優しい名無しさん
07/10/25 23:01:42 pTNq3S7X
携帯からです。
今年１月にうつ病で休職を経て退職しました。
６月までは年金は免除でした。
７月からの年金免除申し込み審査の結果が届き、却下ということでした。
幸い９万程傷病手当金を頂いていますが、ここ２か月次々と病気が見つかりこれから検査と受診づくめです。
通院がなくても、必要最低限の支払いで手元にお金がほとんど残らないのに、検査や通院で湯水のようにお金が飛んでいくと思うと気が気じゃありません。
精神的に参りそうです。
年金なんてとてもじゃないけど払えません。
両親は働けど働けど人並みのお給料すら手にできず、医療費を貸してもらうことは不可能です。
年金免除・猶予の審査結果に不服なら口頭、または文書で再審査を請求できると書いてあったので、今現在の状況をこと細かく手紙に書いて免除にして欲しいと書きました。
それでも却下されたらあとはどういった手段があるでしょうか？
どうか知恵をお貸しください。
625:優しい名無しさん
07/10/26 00:37:40 DgxfphYd
>>624
障害者自立支援医療（精神）で、精神科にかかるお金を減らすと言うのはどうでしょう？
スレが荒れているかは見てなので申し訳ないのですが…。
【医療費１割負担】障害者自立支援医療 Part11
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
626:七つの海 ◆shiny..0uw
07/10/26 01:13:05 ppz2mbq4
>>624さん
７月からの国民年金保険料は、過去（あなたの場合は去年）の収入が
対象になったので、免除申請が却下されたのだと思われます。
ただし、退職（失業）の場合の「特例免除」という制度があります。
この場合は世帯全体の収入を対象にして審査されます。
「特例免除」は申請する年度または前年度において
退職（失業）した事実がある場合に、対象になります。
手続きに必要なものは、窓口にある免除申請書のほかに
年金手帳と「失業していることを確認できる公的機関の証明の写し」
（雇用保険受給資格者証や離職票などのコピー）です。
一度、お住まいの市区町村の窓口で相談されてはいかがでしょうか。
精神科の医療費の方は「自立支援制度」を利用していますか。
まだでしたら、病院の相談窓口や、市区町村の障害福祉課か
保健福祉センター（住んでいるところによって異なります）で
相談してみて下さい。
627:611=617
07/10/26 03:20:22 8HUhXbDR
いろいろ悩んでる中通信制の大学というのをみつけました
これなら自分にぴったりかなと思ったんですが卒業するのがかなり厳しいみたいですね
生涯学習板でもみたんですが毎年10%ができればいい方とか聞いてかなり抵抗感が出てしまいました
今の俺にそんな厳しい門をくぐれるかわかりません
ただ大卒の資格とるにはもうここは通信制しかないのかなとも思ってます
とても毎日大学に通える体ではないことはわかってますし
本当に通信制は卒業が難しいんでしょうか？
また通信制ということで周りから変な目で見られたりはやっぱりしますかね？
どうしたらよいでしょう。
628:優しい名無しさん
07/10/26 07:25:35 TvTO4oy7
>>620
>>615です。ありがとうございます。今はまだ言葉を受け入れられないかもしれませんが、自分が触れていないか気をつけてみようと思います。
>>622
さつまいもの皮にはお腹の中のガスを分解する作用があるらしいですよ。
なお、そうでないなら腸のぜん動運動で普通の人にもあるものだと思います。（むしろ健康的かもしれません
何の助言にもなってないですが参考になれば幸いです。
629:優しい名無しさん
07/10/26 07:28:05 TvTO4oy7
>>627
途中でダレて通信制への通学（というのも矛盾する発言ですが）を辞めちゃう人も結構いる、ということから１０％という根拠もひとつにあるそうです。（もちろんそれ以外もあるでしょうが
ダレるのを防ぐ為に明確な目的意識を持ってやってらしたらいかがでしょうか。
一番いけないのは、いけなくなった時「結局またダメだった」と思って沈んじゃうことではないかと・・・という経験者の言。
630:624
07/10/26 12:37:22 PnPxqYJg
>>625
ありがとうございます。
自立支援制度はすでに利用しています。
>>626
特例免除ですか、初めて聞きました。
社会保険事務所が遠くて、今の体の状態で行けるか不安ですけど、行かなきゃ何も始まらないし、なんとかして行ってきます。
ありがとうございました。
631:優しい名無しさん
07/10/26 13:35:05 HzcnI/NH
誰かに聞いてみたくなったので書かせてね
脳内に別の考え方、性格とも言えるものを
もっている自分が幾つか居るんですが普通ではないですか？
難しいな。あぁ、分かりやすく言うと心の中の天使と悪魔、みたいな感じかな？
632:優しい名無しさん
07/10/26 13:43:25 02EzmTBX
>>631
よくあることだよ
633:優しい名無しさん
07/10/26 14:05:15 HzcnI/NH
>>632
ありがとうございます
変な質問に。
634:優しい名無しさん
07/10/26 16:24:47 xGio7dsi
お願いします。
最近母に話しかける気がしません。
前までは、一緒に買い物などにも行っていました。
母は8時～5時働いています。帰ると疲れるらしく夕飯の支度を面倒そうにやります。
母の実母と同居ですが、耳の遠い実母(祖母)に怒ったような口調で話、聞きづらくたまりません。
母は三姉妹で祖母にかわいがってもらえなかったと、
亡き父のことも祖母は悪く言っていました。私はバイトがやっとで自立できません。
ウツの波もあり、絶望感からもう死んでしまおうと思うこともあります。
母は私が小さい頃は邪険にしていたのに、いまは私を、そばに置きたいようですが、私は息がつまります。
無理にでも自立すべきか迷っています。
635:587
07/10/27 01:53:06 BwMvtcKj
モナー先生、ありがとうございます
対策は病院に相談しようと思っています。二つ掛け持ちだとどっちの意見をとればいいかわからなくなると考えた次第です。
最近耳栓を使ってなるべく水の音とかを聞こえにくくしました。あんまり気にならないですがやっぱりケンカになると耳栓も限界なので早めに病院で対策を教えてもらいます。
本当ひとつひとつお返事していただけて助かりました(´;ω;`)
寒いから風邪とかに気を付けてください
636:優しい名無しさん
07/10/28 16:48:13 ZI/zHEKa
モナー先生こんにちは。
よろしくお願いします。
私の彼についての相談でなのですが、
彼は最近落ち込みがひどく、とても悩んでいます。
理由は、会社の新しい上司と合わないからとのことです。
その上司は怒鳴ったり怒ったりして言うことをきかせるタイプらしく、
彼は親からの虐待経験者で、萎縮してしまいいうことをきかざるを得なくなるそうです。
（それは彼の、怒られるからやらなきゃ行けないんだ、という言葉でわかります。
また、上からの命令はきかなければならないと思い込んでいます）
現在、とてもたくさんで複雑な仕事を無理矢理させられても、
その上司も仕事の重要度がわかっておらず、
やった仕事が無駄になってさらに落ち込む、という悪循環に陥っています。
現在、部署異動の働きかけをしているそうですが、その上司に邪魔されて難しいそうです。
萎縮してしまって、なんでもいうことを聞いてしまうというのをどうにかしないと、
異動してもいずれはまた同じことになるのではないか、と危惧していて、
本人もそう思っているようです。
こういう場合、彼にしてあげられるアドバイスはありますか？
どうぞよろしくお願いいたします。
637:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/10/29 10:34:58 xWGDfIwu
>>622さん
鼓腸ちゃうかな？
ガスコンを医師に処方してもらうと良いかも。
精神的な物からも出てきます。
もうひとつが過敏性腸症候群やけど下痢も便秘も無いね？
繊維性食品を意識的に摂ってみて下さいな。
あと呑気症ってのも有ります、無意識に空気を飲み込んでいる、
（緊張状態などで）事が原因かもしれません。
まずは内科、消化器科へ行ってみませ。
638:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/10/29 10:37:03 xWGDfIwu
>>623さん
乙ですm(__)m
639:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/10/29 10:43:46 xWGDfIwu
>>616さん
アンドレ・ジイド(フランス小説家)
640:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/10/29 10:49:20 xWGDfIwu
>>627=>>611=>>617さん
＞＞629さんの通りかな…
目的意識がはっきりとしていないとやっぱり
脱落する可能性がありますわ。
変な目で見られる事は無いでしょうな。
むしろ勤勉に･･
学校に通わない分、だれるかもと思います。
学校があって校門を通過してしまえば
その日の授業は受けると思います。
夜間(有るんかな？）と言う手も有ります。
641:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/10/29 11:01:51 xWGDfIwu
>>628=>>615さん
＞誰かを恨むのは不毛…
確かに不毛やね。
結果的にやけど自分が自分を認めてやるって行為が
有る程度自尊心の礎になる気がしますよん。
ワシから見たら臨床心理士って大変な資格なんやなと思います、
そやけどライセンスだけ持っててもそれだけなんやね。
精神医学の知識も必要になってくるし、公的なサービスの窓口も
しっとかなアカンし、法律も少々カじっとかなアカンし…
コミュニケーションスキルも大事やしね。これは殆どOJT見たいなもんですわ。
ちょっと話は飛んでしまったけど、色々な知識を蓄えてその上で
マルチになれたら自尊心って湧いてくるんちゃうかな？
（すぐに飽きるけど）。
その知識が他人に活用されて嬉しい･･その辺ちゃうかな。
結果的には認めようとさせるんではなくて勝手に認められてる…
そう言う状態が理想やと思いますわ。
642:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/10/29 11:04:46 xWGDfIwu
>>631さん
普通やと思います、最低客観的自己ってものは必ずあると思いますわ。
あまる気にせんで良いと思います。
大事なんは自分の実行に責任を持つことちゃうかな。
643:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/10/29 11:10:54 xWGDfIwu
>>634さん
母の年齢がワカランのやけど…
貴方が決める事やと思いますわ。
母も祖母も愛に飢えてるんちゃうかな？
少し距離をおいて考えて見ませ。
母も仕事と家事で精神的に浮かれてるんではなかろうかと
思います。
ちょっと温泉でも行って命の洗濯にでもいかれたらどうでしょう？
焦って決めなくても良いと思います。
精神的な面と、金銭的な面、天秤に計る必要があるんではないでしょうか？
644:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/10/29 11:13:05 xWGDfIwu
>>635=>>587さん
猫が布団に入ってくるので暖かいです。
(トンでもない体位になる時が有るけど…）
ゆっくりと焦らずに行きませ。
645:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/10/29 11:21:52 xWGDfIwu
（＿＿_）| ｏ やさしい心の持ち主は いつでもどこでも われにもあらず
| 与抜 | ﾟ 受難者となる。何故って やさしい心の持ち主は
| 楽苦 ∧◎∧ 他人のつらさを自分のつらさのように 感じるから。
|＿＿ （ ´∀｀） ― 吉野 弘 ―
＿＿/┌（＼Ω/） >>636さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
マイペースを続けましょ、それと自分の仕事を
自分で探してやること。そしてその仕事に取り掛かる前に
「何も無いようでしたらこの仕事に取り掛かりますが？」
と言っとけばどうでしょ、
貴方は彼にはストレスを吐き出させてあげる役目をしてあげてください。
愚痴は聞き飽きるかもしれないですが、ストレスが溜まって
病院に通う事になるよりもましです。
その上司は要するに責任感が無いんですわ。怒るだけでは
兵隊は動きません。知らん人のようです。
もうひとつは無駄な仕事でも金が入ってくるならそれで良しと思われてはどうでしょう？
646:優しい名無しさん
07/10/30 23:10:28 DpmI6VO6
>>639
教えて頂いてありがとうございます。
印象に残った言葉だったので。
647:優しい名無しさん
07/10/31 02:25:45 Lkx5FNlV
誰もわかってくれない
そういう考え方が間違ってるのはわかってるけど
一人が怖い
一人で決断するのが怖いです
明日の仕事なんかさぼって病院に行きたい
そんなことできる分けない
わかってるけど
怖い
648:622
07/10/31 13:18:00 CtJ6TYYE
628さん、モナー先生、アドバイスありがとうございます。
649:優しい名無しさん
07/11/03 13:57:19 qaS+kBYy
■■■ご来室の相談者様へ ■■
通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・生活歴、家庭内暴力・事件などの経験の有無、
性別、年齢を書き込みすると、診察がスムーズに進みます。
携帯からの書き込みの時は一言申し出てください。AA抜きで回答いたします。
650:ひﾟょん♂＠どうやらお魚くわえた名無したん
07/11/03 17:41:55 iU/qCscQ BE:560496858-2BP(333)
モナモナ～～～♪ モナッ♪
651:優しい名無しさん
07/11/04 02:30:30 gqromaS5
ものすごく劣等感が強いんです。
話してても常に相手の反応をうかがってびくびくしてしまうし何か変な事を
言ったのかと思ってしまうんです。
あと、田舎にすんでるせいなのか視線が怖いです。
若い女の子がいないせいなのか、夜とかにブーツを履いて出かけると本屋とかで
振り返って見られたりするんです。
被害妄想とかではなく、ふつうに町を歩いててたとえばあの人の服可愛いなって
思ったりしてふとみちゃう事ってありますよね？ああいう感じのです。
特に他意はないのでしょうが男の人に見られると怖いんです。
受験生なのに塾をずっといけずにやすんでいます。
大学にいきたいけど今からとか考えると不安で夢にまでみるようになってしまいました。
勉強が出来ない自分が物凄く嫌です。
友達も居ないし大学に入ってちゃんと友達を作ったり勉強したいんですが
今22歳だし今更入ってもついていくことができるのが、そもそも入れるのかとか・・・。
652:優しい名無しさん
07/11/04 10:14:13 DS7kdasN
35歳の男性です。
今年の5月にモナー先生から「評論家はいらんところをほじくりかえして飯を
食うてる連中やからね。あまり考えんでいいでしょ。回りの声はシャットしときませ」
という助言を頂いて、救われたことのある者です。あの節は本当に有難うございました。
大学2年生の年に抑うつ症を患って大学を1年休学し、5年かけて大学を卒業し、
卒業後5年ほどぶらぶらしていたのですが、2004年6月から郵便局で早朝のアルバイトを
2時間だけですがするようになり、今日まで続けています。
卒業後も精神科への通院は続いています。
昨年9月に主治医の先生が急に転勤され、今年4月ごろまで主治医不在の通院が
続きました。心理の面接はその期間中は受けていたのですが。
653:652
07/11/04 10:38:13 DS7kdasN
主治医不在の今年1月に書店でKという「エコノミスト」が書いた新書「ワーキングプア」
なる本を読み、非情にショックを受けました。ベストセラーになった本ですので
モナー先生も書店で見かけたことくらいはおありかもしれません。
今の日本は暗黒時代だ、多くの人間は懸命に働いてもワーキングプアにしかなれないのだ、
安い賃金で働く外国人労働者が大勢日本に来れば、もっと悲惨な社会になるだろうという
主旨のかなりセンセーショナルな書き方をした扇動的な内容の本だったと思います。
昨年9月ごろから正式に就職することを考えていたのですが、主治医の転勤で
少し情緒不安定気味だった私は、死刑の宣告でも受けたように落ち込んでしまい
「これから正式に就職しても死ぬまでワーキングプアなのか？」と。
件の本を4月に着任した新しい主治医に読んでいただいたのですが、
「統計などの数字の中からいちばん悲観的な数字を引っ張り出してきて、
いちばん悲観的な未来予測を立てて、いちばん悲観的な結論を出すのがこの
著者は得意なようですな」と言っておられました。「悲観論はもう止めましょうよ」
とも言われました。主治医の言われるとおりだと私も思います。
モナー先生のお言葉でいうと「いらんところをほじくり返して飯を食うてる」香具師と
いったところでしょうか。
ところが「もしかしたら自分は死ぬまでワーキングプアなのか？極貧なのか？」と考え始めると
その考えが頭から去らないことが今でもかなり頻繁にあります。件の著書の内容にかなり
胡散臭いところが散見されるにもかかわらず、です。（小・中学校時代「ノストラダムスの大予言」という
扇動本を読んだときのショックとある意味似ているかもしれません）
654:652
07/11/04 10:52:37 DS7kdasN
何かスキルを身に付けたいと思い、その第一歩として今年4月ごろから
wordとexcelの勉強を（本を買ってきて）独学ではじめ、ゆっくりとですが
勉強を進めてかなり分厚いテキストを終わらせる一歩手前というところまで
いきました（まだまだ復習が必要ではありますが・・・）。
それでも件の本から受けた衝撃を私はまだ引きずっているようです。
現在服用している薬は、フルニトラゼパム1mgを1日２錠、セパゾン錠1を1日2錠
、テグレトール100mg1日2錠、トリプタノール25を1日3錠、
リスパダール1mg1日1錠、タスモリン1mg1日1錠です。
655:優しい名無しさん
07/11/04 12:49:58 DS7kdasN
652です。自営業の父と元公務員の母と私の3人暮らしです。
妹がおりますが、結婚して夫と2人の娘とともに近所に住んでいます。
656:優しい名無しさん
07/11/04 22:29:35 wGB9e7KS
通院歴の有無：有
処方：〔毎食後〕トレドミン25mg、ロコスゲン、ムコスタ、ガスモチン〔朝夕〕プロテカジン〔眠前〕ハルシオン0.25×２T、ロヒプノール、セロクエル25〔屯〕レキソタン、マイスリー、デパス、レルパックス
いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）：一切無し
生活歴：短大卒業後昔からの目標であった職に就き、半年で鬱病に。通院しながらなんとか勤務はこなしていました。幼少時から周囲から真面目だと言われていました。
家庭内暴力・事件などの経験の有無：無し
性別：女 年齢：27
数時間前、飛び降り未遂しました。
自分の住むマンションは巨大で高層なので、飛び降りれる場所を捜し回って自分を見つけた母と、飛び降りようとしていたところの前の住人の方の助けによって取り押さえられました。
今年始め、鬱をこじらせて退職しました。
鬱が落ち着き始めて新たに職探しをしようとしていた春、入院。
入院中に腕の神経を傷め、当初は前腕部に障害が出たのですが、現在は手のひらと薬指小指に障害が残っています。
先日、最後の検査がありました。
検査に異常はなかったものの障害の完治は難しいそうです。
イコール元の職には戻れないということです。
セカンドオピニオンでの病院での結果ですし、受け止めるしかないと思います。
あと、胃にも病気を抱えています。
毎日熱が下がらず関節痛もあることから、膠原病の疑い濃厚とのことで検査もすすめられています。
なんで自分の身に次々と…という思いに負けないように、つとめて明るく振る舞っていました。
けれどこれからどうなるかわからない強い強い不安、母にはあまり理解してもらえませんでした。
自分の周りは結婚や出産や仕事でも大きな仕事を任されたりしている年ごろです。
なのに自分は傷病手当金暮らしで未だ職に就けるメドはたちません。
前職じゃないと自分には意味がないんです。
でももうすぐ１年の無職期間…病気と共に心がザワザワする原因です。
もう生きてることに絶望して家を飛び出しました。
けど自分を見つけて走ってくる母を見て飛び降りられなかった。
あれだけ死にたかったのに。
結局、パトカーと救急車、レスキュー隊が来る騒ぎになってしまいました。
まさか自分がここまで(飛び降り未遂)したのが余程ショックだったのか涙を見せたことがない母が大泣きしてました。
おかしな話ですけど、泣いてくれて嬉しかった。
自分なんて家のお荷物、邪魔な存在だとだと思っていたから。
帰宅し反省し、母に謝罪と、心の奥底の悩みとかもちゃんとわかってほしいってメールしました。
母もわかってくれました。
でもやっぱり今も心がザワザワするんです。
いつになったら仕事に就けるのか。
病気は一体体の中でどうなっているのか。
もう今日のようなことは二度としないといいましたが、やっぱり心のどこかで生きることに絶望してます。
きっと病院に行けと言われるでしょう。
病院でなにかを宣告されたら、不治の病だったらと思うと病院に行けなくなるのです。
私はこれからどうしたらいいのでしょう。
657:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/11/05 08:40:43 Q/HwFeOC
（＿＿_）| ｏ 人を信じよ、
| 与抜 | ﾟ しかしその百倍も自らを信じよ。
| 楽苦 ∧◎∧ 手塚 治虫
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>647さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
人間ってのは責任を負うのを嫌がるのが普通です。
そして責任を追及されることを恐れるものです。
けどそんなに重く考えなくても良いんでは？
人に責任を任せるのも楽かもしれないけど
(自分が追求できるからね）
仕事に限らず自分が決断する事はそんなに悪いことでは
無いと思う。アカンかったら「次は成功しよう」と考えてたらいいやん。
会社で失敗しても別に賠償責任が生まれるわけではないからね。
そうかんがえたら、仕事以外の出来事で責任を負うことのほうが
多いんとちゃうかな？。恐れる事無いよん。(ワシは猫を拾った事の方が
責任感を感じるわ）
多くの人間は成功から傲慢しか学ばないが、失敗から多くのことを
学ぶもんやと思います。体の不調、意欲の減退があれば
病院に行きませ。
658:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/11/05 09:00:09 Q/HwFeOC
（＿＿_）| ｏ 人を信じよ、
| 与抜 | ﾟ しかしその百倍も自らを信じよ。
| 楽苦 ∧◎∧ 手塚 治虫
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>651さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
他人にどう思われようとどうでもいいんちゃう？
人は人、自分は自分やと思うわ。
人の反応も同じ、明らかに傷つけたと考えられるような事
以外やったらどうでもいいんちゃうかな？
動物と同じで群れに入っている事は安全かも知れない、
でも、ある程度の自由しか与えられないんとちゃうかな。そう思う。
それと異性に見られるってのはある意味自分を磨く動機に
なる事になるん違うかな。そう言う意味で悪くない事やと思うよん。
大学は動機が有ればそれで良いと思う、勉強は地道にやっても良いし
三ヶ月完全に集中してもできるし…大事なんはどう楽しく勉強をするか？
やと思います。余り強迫的にならん事ですわ。こつこつ行きましょ。
659:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/11/05 09:43:08 Q/HwFeOC
（＿＿_）| ｏ 人を信じよ、
| 与抜 | ﾟ しかしその百倍も自らを信じよ。
| 楽苦 ∧◎∧ 手塚 治虫
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>652-655さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
まず、処方からの推測やと、双極性障害か激越性うつ（不安焦燥が強いうつ）で
感情変動があるか、抗うつ剤の効きがもうひとつってとこかなんかな。
＞「もしかしたら自分は死ぬまでワーキングプアなのか？極貧なのか？」
で？って感じ。貧しさと幸せ感ってのは必ず比例するもんとちゃうよん。
貧しくても笑いが絶えないならそんでええのんちゃう？
逆にいうと金が有っても家庭が冷え切ってたら何の意味も無いと思いますよん。
それを決めるのは貴方が楽観的な考え方をする事やと思います。
人生ってのはどう生きるか？では無くて、どう死ぬか？やと思います。
死ぬ間際にどう思うかということやね、「完全に満足した」と思えればそれで
結果的にええんやと思います。余り難しく考えなくて良いと思いますわ。
660:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/11/05 10:11:26 Q/HwFeOC
（＿＿_）| ｏ 人を信じよ、
| 与抜 | ﾟ しかしその百倍も自らを信じよ。
| 楽苦 ∧◎∧ 手塚 治虫
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>656さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
辛くて悲観的になってしまったんやね…
衝動的な行動なんやったんやと思うけどこれでよかったんやと思う。
って言うのは、まだまだ貴方は死んではいけない存在やということやと思う。
だから死ねなかったんやと思う。
人間失うものがあって初めて得るものが有るんやと思います。
失う事は悲しい事やと思うけど、失った事で新しい事を発見する事が有ると･･
病気も同じ、例え寝たきりになっても窓の外の木を見て季節を感じる事も
あるやろうし、同じ状態の人の感覚も感じる事もできるんではないかな？
問題は、貴方が今の状況を悲観的に考えるんではなくて、
新しい世界に入ったと考える事ちゃうかなと思います。
周りと比べるのは不毛やと思います。貴方は貴方に与えられた人生ってのがあります。
それを見つけるのが貴方の役目やと思いますわ。
例え貴方が不治の病でも貴方ができる事は一杯有ります。
大学病院なんかの小児病棟に行けば解ると思いますが、彼らは決して諦めてはいません。
自分のする事を自分で感じてやってます。それが限られた人生でも･･
そのような状況であっても親を心配する余裕まであります。
絶望に入ってしまったらそこで貴方は止まってしまいます。もう少し回りを見回してみてください。
今は無理かもしれないけど心の余裕があればそれを実行してみてください。
本当にいろいろな人がいると思う事でしょう。諦めたらアカンよん。
661:652～655です
07/11/05 10:17:38 fA3vMpev
モナー先生有難うございました。
実は3日から両親が旅行に出ているんですよ。帰りは6日です。
旅行に出る前日に母に「お父さんも何時までも働けるわけではないのだし」
「本来ならお前からは食費くらいはもらっていてもいいところなのだが」と
言われたのです。それほど手厳しく叱責されたわけでもなく、穏やかな口調で
言われたのですが、それがしこりになって不安や焦燥を引き出しているようです。
本来我が家は両親と私の3人がいるうえに、保育園児の姪っ子2人が朝と夕方に
来ますので（7時ごろに親のどちらかが迎えにきます）かなり賑やかで笑いと
怒鳴り声が絶えない家なのです。それがいきなり私1人になってしまったせいも
あるのでしょうか。
19年来の友人が午後からクルマで時間かけて来る事になっていますので、
彼が来たらまた好転するかもしれません。
モナー先生のおっしゃるとおり貧しくても幸せに生きている個人や家庭って
珍しくありませんよね。私自身、オーストリーの作曲家シェーンベルクの
「節約されていて、それでいて豊かであること」という言葉が好きなのですが、
件の「エコノミスト」氏の「年収が200万、あるいは100万になっても心が豊かであればいいなんて
貴方は言っていられますか？」という煽り文句（恫喝？）がまだ幾分か私を不安にさせているようです。
662:優しい名無しさん
07/11/05 16:29:26 U8cWU107
携帯から失礼します。
現在33才未婚
アナフラニールとソラナックスを処方されています。
28才の時職場の閉店が原因で鬱になり、
その後少しよくなっては再発しています。
14才の時薬の多用接種で自殺未遂しています。
最近また気が沈み、自殺を考えています。
もう希望はありません。
週に3日だけ4時間ぐらいのバイトをしています。
その時は明るい仮面をかぶります。
バイトを辞めて入院した方がよいでしょうか…？
かなり症状が重いです。
663:七つの海 ◆shiny..0uw
07/11/05 21:13:04 6rNrwu6K
>>662さん
こんばんは。
お薬の処方量が書いてありませんが、週３日バイトに行っていると
いうことから、あなたの主治医は、今のあなたの心の苦しさを知らないのでは？
抗うつ剤（アナフラニール）の処方量も少ないのではないか…と思いました。
周囲の事情が許すのなら、「薬の調整」をするためにも、入院して、
ゆっくり休養を取ることをお勧めします。
自宅療養で家族に気を遣う性格なら、入院したほうが楽だと思います。
私自身、明後日から「薬の調整」を兼ねて入院します。
うつ患者の多い開放病棟で、居心地がいいので（笑）、４回目の入院です。
「希死念慮」は今は消えました・・・。
希望は、病気が良くなれば自然と持てるようになります！
私はもっと良くなって「したいことがある」ので、入院します。
あなたも、まずはお薬の力を借りて、十分な休養を取り、
鬱の気分から解放されるよう、治療に専念しましょう。
後日の ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI さんの回答を
お待ち下さいね。 お大事に。
664:優しい名無しさん
07/11/06 21:08:50 ZshA0xTX
布教活動にまいりますた(*´艸`)
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【ぼんのアトリエ】メトロポリタンﾐｭｰｼﾞｱﾑ4号館
ｽﾚﾘﾝｸ(yume板)
665:優しい名無しさん
07/11/06 21:15:22 VZ6IZ5gB
そんなに強い鬱というわけではないです
セディール10mg・ソラナックス頓服です
不安感は常にあり、時々動けなくなって寝込みます
人が自分の悪口を言っている・嫌われているような妄想があります
そのため人と会うのが怖いです
自分が嫌いです
失敗した自分、失敗を恐れる自分、自信がない自分、人を恐れる自分
不安な自分、何も無い自分、無気力な自分、逃げている自分
みんな嫌いです
昔からここが大事なところ、踏ん張りどころとなると
努力しなかったり、諦めたり、無気力になったり、逃げ出したり
病気をわざと悪化させたり
無理に我慢を重ねて疲れきったり
わざと自分を痛めつけているように思えます
なんなのでしょうか？
なぜこんなことをしてしまうのでしょうか？
666:優しい名無しさん
07/11/06 21:54:29 94Whawe0
こんばんわ。誰かに聞いてほしいだけかもですが、よろしくお願いします。
自分は２２歳女性です。
６～７月にカフェインがたくさん含まれている市販の薬を飲んでいたためか
情緒不安定になり、１回だけ病院に行ったことがあります。
薬は何も服用していません。
カフェイン薬をやめてからは不安定になることはなくなりました。
１０月から仕事の内容も変わり、しっかりとこなしていると自分では思って
います。
私は小学生のころ、誰でもあると思いますが、「死」を漠然と怖がり、毎晩
のように眠るまで泣いて過ごしていました。
ある日、「死んだらこの世からいなくなるんだ・・・！」と思った瞬間、時
間の感覚がガラリと変わりました。
今思えば当然のことなんですけど、当時の自分にはとても恐ろしいことに思
えたんだと思います。
そのときから、時間が早く過ぎるようになりました。
それは今も続いてて、現実感がないように思えます。
また、「死」を極端に怖がっています。
もういい歳なんだから、「死」と向き合わねば、と思うのですが、少し考え
ただけで叫び出しそうになるんです。
実際に声を出さないとどうにかなりそうで、ああーっと出してしまうときも
あります。
今は仕事も充実してて、おしゃれを楽しんだりすることもできます。
でも、それは「死」を考えないようにして、逃げてるだけだと思うんです。
考えると、どうにかなりそうだから。
９月まで直接ではないけど、「死」に関わる仕事がありました。
不安定だった６～７月は頭から死んだ人の顔が離れませんでした。
今も思い浮かべるときはあるけど、浮かんだ瞬間消すようにしてるような感
じです。
このままじゃいけないし、元に戻りたい・・・
でも、どうすればいいんだろう。
また、私は人付き合いが下手で、心を開いているのは多分家族だけです。
（姉、弟は癲癇持ちで、姉は境界性人格障害で今も苦しんでいます）
他人のことを考えることができず、いつも「自分がない」感じで、気がつい
たら自分が憧れたり、好きな友達のモノマネをしている自分がいます。
長々とすみません。
助言をいただけたらと思います。
667:優しい名無しさん
07/11/07 07:33:31 zFrdrUGl
ライトな突発メンヘルオフ
ｽﾚﾘﾝｸ(offevent板)
668:優しい名無しさん
07/11/07 16:39:13 M7JcVqWH
>>666
心療内科とかでカウンセリングうけてみてはいかが？
669:優しい名無しさん
07/11/08 00:37:18 jUAuT7o2
>>636です。
モナー先生ありがとうございました。
彼の愚痴をききつつﾏﾀｰﾘしてみます。
670:優しい名無しさん
07/11/08 03:04:50 K5b3IJRv
先生、眠ることから逃げてしまいます。眠るのが怖いです。
意味もなく片付けや掃除をして
とても眠いのに眠らなくするのです。
苦しいです。早く眠い。
ところで失礼ですが先生はおいくつですか？
結婚はされてますか？
671:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/11/08 09:02:35 qhdgncXf
>>661=>>652-655さん
親はそれなりのことを言いますわ。
ま、幾ばくかの金を入れておいたら
安心するんではないでしょうか？
脛は齧れるだけ齧っといてもいでしょ。
お返しはいつでもできます。
ちなみにワシは年収２００万以下ですわ。
でもそれなりに楽しんで生きてると思います。
まぁそのエコノミストは自分の固定観念を
言ってるだけでしょ。心の貧しい人やと思います。
あるがままに生きるって事が大事やと思いますわ。
672:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/11/08 09:11:06 qhdgncXf
>>662さん
七つの海 ◆shiny..0uw さんの通り。
処方量は多いかどうかはわからんけども
症状を詳しくメモして医師に渡して見られたらどうでしょう？
思春期の行動も気になります。医師に伝えられましたか？
病前の事は医師に伝えられた方が良いと思います。
それと自分に自信を持つこと･･大事やと思います。
貴方は死ぬべき人間ではないです。
まだまだやる事は一杯有ります。探してみてください。
その前にまず貴方の心を治しましょ。
地道に治療してください。あなたが週３日働いてる事
自信を持って良いと思います。頑張り過ぎないようにしてください。
真面目になり過ぎないように。辞めて治療に専念されても良いんですよん。
673:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/11/08 09:17:51 qhdgncXf
>>665さん
社会不安障害辺りかと思います。
貴方が自分で壊しているのは、貴方が成功したとき･･
つまり新しい場面になった時の怖さを感じているのではないでしょうか？
今の状況と言うものに慣れすぎて今の状況の方が安心する。
(予測できる事態しか起こらないから）
そういう状態だからでは？。
恐れる感覚ではなくて楽しみを持つ感覚で構えられればどうでしょ？
(どうせ失敗しても前に戻るだけやん･･と考える）
674:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/11/08 09:26:54 qhdgncXf
>>666さん
貴方は身近な『死』って物を見られましたか？
ペットの死、友人の死…
「死」って物はとても身近にあるものです。
人間は生まれたら後は死ぬものです。
これは植物も同じです。
「死があるから、限り有るものだから人間、
悔いが無いように生きる」こういう考え方もあります。
だから一期一会と言う言葉があるんだと思います。
『貴方自身』ってのはあると思います。
問題はそれを出すとどう思われるかという怖さが有るのかもしれません。
でもそれは貴方の個性です。それを出す事を恐れなくてもいいんでは？
人のいいところを盗む…これはありです、でもそればっかりでは
クローンと同じです。もっと自分を誇られても良いとおもいますよん。
675:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/11/08 09:29:20 qhdgncXf
>>669=>>636さん
最初は腹が立つかもしれないけど
その内に「またか、ハイハイ」となると思いますわ。
どっしりと構えて上司と向き合うように助言されてください。
676:優しい名無しさん
07/11/08 23:43:08 l7s8Nbee
>>673
ﾚｽありがとうございます
>つまり新しい場面になった時の怖さを感じているのではないでしょうか？
>今の状況と言うものに慣れすぎて今の状況の方が安心する。
そのとおりです
でも、今の状況には全く安心してはいません
なぜか今の悪いままの状態を維持しようとしてしまう
それがいけないんですよね
677:頑張りたい母
07/11/10 05:30:06 4A/DbC8K
いつもありがとうございます
最近、また眠れなくなりました。主治医に伝えたところ薬を一錠増やされました
『薬が効かなくなってきてる』とのこと
レンドルミン０，２５錠が一錠から２錠に。でも、帰ってからみると一錠分しかなくて
仕事の都合上なかなか病院に行けないし、無くなるのが怖くて一錠分しか飲んでいないのですが
毎日４時にはやっぱり目が覚めてしまいます
以前モナー先生に
＞人間の安心は住む所ではないと思います。
住む人間の関係性ちゃうかな？
それと善悪二元論に走らない事ですわ。
と言われましたが、頭が悪いのでよくわかりません、、
家に固執するな、ってことでしょうか？
私はこの家には未練はないし、お金さえあればいつでも出て行きたい
でも、引越しにかかる費用が怖いんです、お金がないから、、
『善悪二元論』って良し悪しを決めてはいけないってことでしょうか？
今の私は旦那を悪、自分を善と決めているのでしょうか？
私は今の自分が情けなくて、子供二人を『一人で育ててみせる』と言うことすらできない
情けない母親です。仕事も失敗だらけで毎朝辛くて自分を責めてます
昨日旦那に殺されかけた夢を見ました、子供たちは恐怖に立ち竦んでいる
毎日怖い夢ばかり見ます。仕事場では早く覚えたくて走り回ってて、人の倍動こう、
役に立たない分、人より動こう、お年寄りに優しく接しよう（老人ホームで働いています）
でも、失敗だらけ。私より後に入った人の方が堂々と仕事してるのに
何だかもう自分が惨めで情けなくて、食べる事で発散してるのですが痩せる一方
職場の皆にも申し訳ないし、私なんか辞めたほうがいいんじゃあないか、その方が
職場の為になるんじゃあないか、、とビクビクします
息子が最近私に寄り添って寝てきます。中２ですよ？
不安な気持ちが伝わってるんだな、、と『しっかりしなきゃあ』ってわかっているんですが
働く事、今の現実の事を考えるとまた怖くなる
この間、旦那から『今から遊びに行ってもいいか』とメールがありました
夜の８時で、明日は学校だし、その日は私も熱が下がったとはいえ早く寝たかったし
『また休みの前の日にして』と電話しました（娘が）
そしたら泣いているんです。ひどい罪悪感でした
あたしは酷い事をしてるんでしょうか？
今までされた事思い出すと顔も見たくないけれど子供のため、と思っているけれど
気まぐれで子供たちに会いたいと言う旦那に正直腹が立ちました
自分は毎日家に居るから、あたしは毎日くたくたなんだよ、、と思った。
自分がひどく嫌な、冷たい人間になった気がしました
誰にも優しく出来ない自分。子供に淋しい思いをさせてる自分、、
でも、これ以上気力も元気も何もでないんです
情けないです
678:661
07/11/10 17:28:36 Nj7AQVUT
モナー先生、いつもレスを有難うございます。
7日あたりからエクセルの勉強に力を入れ、どうにか安定を取り戻しつつあった
のですが、今日ショッキングなことがありました。父が入院しました。
昨日から顔の右半分が痛いと言っていたのですが、母と今日病院に行ったら
医師にかなりひどい顔面神経痛だと診断されたそうです。2週間ほど入院するとのことです。
ただ命に関わるような病気である確率は九十数パーセントの確率で無いそうです。
これからmriで写真を撮ってみないと命に関わる病気か否かは分からないが
手足に何の異常も無いこと、腫瘍が出来ている可能性も低いことなどから判断すると
心筋梗塞だの脳血栓だのではまず無いだろうとのことだそうです。
入院と言っても毎日2時間の点滴治療以外の時間であれば外出しても
病室で好きなことしてもかまわないそうですし。
父ももう63歳になりますし、致命的な病気であっても不思議では無いわけですが・・・
家から母の携帯に電話したら「入院することになった」と言われて仰天したんですよ。
帰ってきた母から詳しい話を聞いて少し落ち着きました。
父に万一のことがあったら新しい仕事を探したりしようかとも思いました。
こういうことでも起こらない限り大事な決断が出来ない、いやこういうことが起こっても
なかなか大事な決断が出来ない情けない自分に嫌気がさしますね。
まとまりの無いカキコをしてすみません。
679:優しい名無しさん
07/11/10 23:42:35 8V4BFre4 BE:420372656-2BP(333)
モナモナ びょんびょん モナ びょんびょん♪ モ～ナモナ？