07/07/12 06:36:52 qidCHv+7
（＿＿_）.| ｏ
| 友愛. | ﾟ
| ：：：： ∧◎∧ モ ナ ー 相 談 室 へ よ う こ そ
ﾛ＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） モナー相談室は助け合いの場所です
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
１ 上位ルール（２ｃｈのルール、メンサロ板のルール）を固く守って下さい。
２ 質問者も回答者も特に資格は必要ありません。誰もが参加できます。
３ 回答は誠実で真摯なものが前提でプロの回答でない事が前提です。
( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<ご来室の相談者様へ>
１ 上位ルール（２ｃｈのルール、メンサロ板のルール）を固く守って下さい。
２ 質問者も回答者も特に資格は必要ありません。誰もが参加できます。
お約束外の事に関しては、スレにカキコする人の良識を信じたいです。
３ 通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・生活歴、家庭内暴力・事件などの経験の有無、
性別、年齢を書き込みすると、診察がスムーズに進みます。
４ 携帯からの書き込みの時は一言申し出てください。AA抜きで回答いたします。
( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<回答者様へ>
１ 相談者の方は精神状態が不安定であったり、短い相談内容の場合もあります。
お手数ですがその辺りも踏まえ、誠実で真摯な回答をお願いします。
２ 無理はしないで下さい。何よりもご自分を大切にしてください。
３ 相談内容がわかりにくい場合は、再度相談者に聞く方法もあります。
★重要★
４ 虫食い回答を防ぐために、回答者は残りの回答番号をレスアンカー（半角で>>番号）
を付けて表示すると、回答残しが防げます。
( ´∀`)･ω･) ﾟДﾟ)ﾟ∀ﾟ)･∀･)￣ｰ￣)´_ゝ`)-_)ﾟ∋ﾟ)´Д｀)ﾟーﾟ) ﾏﾀｰﾘ
<前スレ>
★★モナーの何でも相談室～ﾒﾝﾍﾙｻﾛﾝ分院～★★16
ｽﾚﾘﾝｸ(mental板)l50
2:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/12 06:38:37 qidCHv+7
前スレ638=627=622=620=591さん
皆のレスをもう一回読んで、実行するべし。
物事はやってみてから考えるようにしませ。
実行しないうちから何を言われても答えようが無い。
3:前スレ未回答分
07/07/12 06:39:09 qidCHv+7
645 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2007/07/11(水) 03:54:04 ID:CZNeGFym
内容：夜寝れるが途中で起きる。
薬：寝る前にロンフルマン、当然精神科医に行ってる。
悪夢で目が覚めちゃうんですよね・・・ちょうど実験的にヨーマチール（ドクマチール）
を飲んでて、それが切れた頃（たしか今日で５目）から悪夢を見出した。
これってヨーマチール切れってことですよね。
明日仕事だけど、休んで医者に行ってきたほうがいいんでしょうね。
ちなみに悪夢とは、人に追われる、殺人現場に居合わせる、過去の嫌な事
を思い出させる、そういう類の夢・・・
4:前スレ未回答分
07/07/12 06:39:44 qidCHv+7
647 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2007/07/11(水) 09:25:35 ID:7zBzqIR9
はじめまして。
30代歳女、通院歴は7年、現在の処方はデプロ100mg/day、
エビ1.5mg/dayです。
幼いころから非常に大人しく、保育園の先生が心配して家に電話を
かけてきていたりしたそうです。
私自身は当時から生き辛さというか、人間恐怖、登園拒否のような
ものを感じていました。
学校に行ったり行かなかったり、高校はやめようかと思いつめましたが、
なんとかやってこられました。
大学時代、スクールカウンセラーに行ってみましたが、「あなたは
明るくてどこが悩んでいるのかわからない」というようなことを言われ、
やめました。
その後、就職活動で苦しんだこと、失恋などが重なり、通院するように
なりました。
現在まで就職はしたことがありません。
昨年まで何年か付き合っていた人がいたのですが、結婚を考えるに
あたり、健康になってきちんと働いてほしいというようなことを言われ
ました。
この7年、私も健康になるため努力しているのに・・・・・・
働きたいのに・・・・・・なぜそれをわかってくれないのだ？という
思いがあり、別れることになりました。
付き合い始めるとき、きちんと私が病気であること、
フリーターであること、結婚を意識していることを伝えていたので、
それを受け入れられているのだと勝手に思い込んでいました。
自己嫌悪に陥っています。
現在悩んでいることは、なかなかアルバイトに休まず行くことができない
ということです。
春先から出勤の半分以上を休んでいます。
そろそろクビになるのでは・・・・・・と、恐怖を感じています。
また、一度も就職したことがないことが大きなコンプレックスです。
反面「もう限界、もうやっていけない」という気持ちもあります。
インターネットなどで調べると、私は「非定型うつ」とかなのかな、
と思い、だとすると「少し頑張ったほうが良い」と書いてあります。
しかし頑張れずずるずると休み続けてしまっています。
クビが心配なのか非常に恐怖感もあります。
そもそも就職できない原因に「人間が怖い」というのもあります。
どうしたらきちんと働けるようになるのでしょうか。
5:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/12 06:46:26 qidCHv+7
>>624=581=550=523=483=466=459=437=415=402：370：340：
310：278：247：230：175：147：115：93さん
自己受容ばかりやったらアカンよ。
ちゃんと言うべき所は言う…主張する所はする事やね。
貴方が受容ばっかりしてたら疲れると思います。
6:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/12 06:53:26 qidCHv+7
前スレ625さん
前の彼氏のことを考える事は不毛やね。
付き合った時間は長かったから中々難しいと思うけど
これからの自分の生き方を考えたらどうでしょ？
彼だけが男ではないし、彼が幸せになるかは
･･難しいやろうね。
今の貴方は風邪を治して無理にでもご飯を食べて
体力を回復する事。
余りにも痩せすぎてたら、医師に相談して薬を処方してもらう手もあります。
もっと気を楽にして生きても良いとおもいますよん。
先は長いんだからネ。
7:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/12 07:42:36 qidCHv+7
前スレ628さん
専門の外来は無いかもしれないですね。
盗癖がでるのと生理の周期と一致してないかな？
もしそうなら婦人科で処方を受け手も良いとおもいます。
後は心理療法やね。捕まる前に止めるようにしませ。
処方としてはSSRIが有効らしいです。
8:カプチーノ ◆TRmRo4ifjE
07/07/13 00:53:38 JFqaEDaW
モナー先生、アドバイスありがとうございました。
とりあえず家にいる時に症状が出たら外に出ます。
庭でしばらく新鮮な空気を吸っていると治まるんですが、
最近雨で外に出ることもできず、屋根のある玄関先（外）で
苦しんでいましたが外灯に小さい虫が集まってきてしまい
仕方なく玄関の中に入ると今度は普段は気にならない靴のニオイや
玄関に置いてある消臭芳香剤の香りに敏感に反応してしまって
ひどい吐き気が起きてしまったりします。
薬を飲んで治まってしまえばなんともないんですが
苦しんでいる間がつらくてつらくて、死にたいとか
このまま死んでしまうのではないか？という恐怖心はないのですが
もう本当につらいのです・・・
今日は試しに冷凍庫に顔を突っ込んでみました。
１時間ほど前にレキソタンを飲んだのでボーッとしていますが
明日は歯医者の予約があるので心臓バクバクです。
今はそんなに苦しくありません。
缶入り酸素って便利ですか？？？今度探してみます。
9:優しい名無しさん
07/07/13 01:02:48 7vFhKgrc
>>8
缶入り酸素って、スポーツ店に有ると思うよ。 激しいスポーツ等で
息絶え絶えの時や肺の疾患の方が使うよ。 お大事に。
10:カプチーノ ◆TRmRo4ifjE
07/07/13 01:12:11 JFqaEDaW
>>9
親切なレスありがとうございます！
11:優しい名無しさん
07/07/13 11:36:37 IMcdb1BC
>>10
私はセブンイレブンで見ました。いろんな香りがありましたよ。
他のコンビニにもあるといいですね。
12:優しい名無しさん
07/07/14 00:56:40 E8cr+5d3
前スレの591です。
前スレ>>648
父はそれほど結婚が早くなかったです。父が今52歳で25のときに結婚したそうですので
しかし、昔はもてていたことをやたら自慢してきます。今ではただのオッサンなのに・・・。
とはいえそんな父の血を引けなかった自分に父に対する罪悪感を感じます。
来週から先輩に新たな仕事を任されるので、すこし緊張しています。
>>2
今までの自分を振り返ってみて思ったのですが、
人を好きになるとどうしてもその人に好かれたがる行動に出てしまい
それが裏目に出てしまうみたいです。
あと、自分一人の時が幸せである実感がどうも沸いてきません。
今日はおいしいラーメンを食べに行ったのに隣にいた
マナー悪いカップルにうんざりしていました。
マナーが悪くてもカップルが出来るのに、私はマナーを守っているつもりですが
それでも出来ないわけです・・・。
もうどうやって生きていけばいいのか分からなくなりました・・・。
13:カプチーノ ◆TRmRo4ifjE
07/07/14 03:03:29 sJV1d4Z9
>>11
詳細な情報ありがとうございます。
探してみます！
14:優しい名無しさん
07/07/14 05:17:05 4WbmY5IU
長文になってしまいますが、お許しください。
昨日の夜、ｿｰﾌﾟ行ったんです。吉原。
それは関係ないんですが、帰りに
京成線の宗吾参道行き各駅停車にのったんですよ。
そしたら、途中の駅で、酔っ払いの女性が乗ってきたんです。
ﾌﾗﾌﾗな感じで。
大丈夫かな…。とか気になって見てたんですが、
何駅か過ぎた頃に座席があいて座ったんです。
ちょっと安心して、でも気になってみてたんですよ。
そしたら、熟睡しちゃってて、何度も傘落としてるんです。
ﾎﾞｸも2度ほど拾ったんですが、全然起きる気配がなくて。
で、船橋競馬場駅に着いたとたん、急に起きて慌てた様に下車してったんです。
傘忘れていきました。
追いかけて渡そうかと思ったんですが、
躊躇してる間にﾄﾞｱが閉まって発車しちゃったんです。
躊躇なんかしないですぐ追いかけてれば、
ﾌﾗｸﾞたつｷｯｶｹづくりにはなったかもしれないのに…。
こんな自分が情けないです。
どうしたら、積極的に行動に移せるようになれるんでしょうか？
えっと、ﾌﾗｸﾞといっても、恋愛とかじゃなくて、
単に関わったことのないような人と知り合えるかなって思っただけです。
念のため。
15:優しい名無しさん
07/07/14 21:39:31 zvgtp7L7
死にたい
けど死ねない だから だれとも干渉せずに生きてたい
だけどできない
小3から不登校になって
小6で兄が自殺で亡くなって
中学ではたった一言の悪口でショックうけてひきこもって
鬱病と診断されて
やる気のない日々がすぎて
成績は落ち
教師に（クラスに）戻って来いといわれ
それでさらにひきこもって
16:優しい名無しさん
07/07/14 21:40:37 zvgtp7L7
>>15
時は過ぎて
ひきこもってたせいで
学力はおちて
勉強しないと追いつかないぞって
言われてももう遅いわけで
将来が不安だ
勉強する気もない
やりたいこともない
ただまいにちひたすらゲームばかり
統合失調症とか親に言われる
事実を話してるはずなのに
親からは「そんなの言ってない やってない」
あんたがショックになるようなこといってんだろうが
あんたがショックになるようなことやってんだろうが
唯一の楽しみ おえかき
描くことがたのしかった
でもそれも否定された
もうなにをすればいいのかわからない
たすけてください
これからどうすればいいのかわかりません
しょうらいにきぼうももてません
これは甘えなのか
甘えだったらこれからどうすればいいのか
おしえてください
これいじょうためこんだら なにをしてしまうか
わからないから
たすけてください
17:優しい名無しさん
07/07/14 21:41:37 zvgtp7L7
>>15
>>16
いちおうのんでる薬明記しておきます
アナフラニール錠 25mg 一日一回 夕食後・就寝前服用
コントミン糖衣錠 25mg 一日一回 夕食後・就寝前服用
コントミン糖衣錠 12.5mg 一日一回 就寝前服用
ながくなって すみませんでした
18:優しい名無しさん
07/07/14 22:12:57 a4E26/sN
ご無沙汰しています。前スレ>>478のレスを読んでいたら 涙が止まらなくなりそうだったので 放置してしまいました。 優しい回答をありがとうございましたm(_ _)m
また彼の事で困っています。彼は家族に頼るのは嫌がります。言うと普段動けない彼が 私の方へ飛んでくる位激怒します。
なので 週末外泊する際は(毎週ではないです)私が電車で送り迎えする方向へいったのですが、
今週末は台風もきていると言うのに 彼は金曜の昼から今まで ずっとメールで早く来い。ムカつく さっさと来い！と言っています。
『雨だからムリ』と言っても、いつもの事ながら
私がおれるまで言い続けるみたいです。電話までしてきます(無言)
こんな雰囲気で もう会いたくなくなりました。 ＯＤしたくなりました。何も考えずずっと寝てたいです。
彼は少しノイローゼぎみになっているんでしょうか…。
19:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/15 12:39:51 WmChjmEl
前スレ633-634：632さん
そっか…実家にいるときより一人暮らしのほうが辛いンやね。
とりあえず病院は行っときませ。
ンならもう一回実家に帰ってみて自分の気分の変化を
確かめてみませ、それから考えても良いでしょう。
会社のストレスって事もあるかもしれないからね。
20:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/15 12:41:27 WmChjmEl
>>639=>>630=>>592 ダメ母さん
うん、ええよん、但し「ダメ母」と言うHNは変えませ、
できることを貴方はしてるんだからね。
21:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/15 12:47:15 WmChjmEl
>>3：前スレ645さん
ハイ、行ったほうが良いと思いますわ。
睡眠不足ってのも精神症状があらわれるきっかけになる事もあります。
ソラナックスでも眠前に飲まれても良いかと思います。
22:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/15 13:02:36 WmChjmEl
就職ってそんな大げさなもんじゃないと思いますわ。
今の症状、メランコリーちゃうかな？
とりあえず病院にいけるなら行きませ。
カウンセラーの支持があればもっと良いと思います。
彼の件もあるんかも知れないけど、出たとこ勝負で
いいんちゃうかな？
人間なんやから、人の好き嫌いはあると思いますわ。
恐れないで良いと思います。(考えすぎないと言う意味でもあるね）。
働く事に嫌悪感が出てたら働けないでしょ？
やっぱり仕事を好きにならないとアカンのとちゃうかな。
好きな部分を見つけるとかね。
…いずれにせよ診断が出てから考えませ。
23:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/15 13:12:29 WmChjmEl
>>8： カプチーノ ◆TRmRo4ifjE さん
酸素、一応吸いすぎに注意して下さい
過呼吸発作と同じ症状がでる事があります。
ちと一抹の疑問なんやけど…
妊娠の可能性は無いね？
苦しい事はメモに書いておいて、次の診察のときに
伝えませ、処方が変わるかもしれないです。
後はやっぱりカウンセリングなんやけどね…
なんか原因があるンやと思います。
それをカウンセラーと掘り起こして見たらどうかな･･と思います。
24:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/15 13:19:37 WmChjmEl
>>12=前スレの591さん
血は引いてるよん。それに気が付かないだけやわ。
それと他人と比べない事。
＞人を好きになるとどうしてもその人に好かれたがる行動に出てしまい
うん、あからさまな行動やったらアカンかもしれないですね。
肩肘張らずに普通に応対する…別に無理に気をを使わなくても
ええと思います。
25:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/15 13:23:42 WmChjmEl
>>14さん
念のため、下手に動かない方がいい場合もありますわ。
寝てるんやったらへんな誤解をされる事もあります。
付け加えると下手に子供をしかることもできない世の中に
なってしまいました。
私はそう思います。
26:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/15 13:33:15 WmChjmEl
>>15-17さん
＞しょうらいにきぼうももてません
明日の希望は持てるでしょ？それのくり返しでいいんですよ。
ネガティブな経験も将来に対する重要なヒントを与えてくれます。
芸術系が好きならのめりこんでみたらどうでしょう？
それと学校カウンセラーか保健センターの無料カウンセリング
受けても良いとおもいます、
衝動興奮、不安、強迫観念が強い処方と思います。
病気の時は何も考えずにボーッとしてましょ。
甘えで処方は出てくることはありません。他人の口には
耳を傾けない事、親には医師から説明してもらっても良いと思います。
病気が貴方をそうさせてるんですよん。
27:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/15 13:36:44 WmChjmEl
>>18さん
確定はしないけど幼児退行か人格のせいやと思います。
貴方は奴隷ではないです。従属される事もありません。
嫌なものはイヤと断っても良いんですよん。
彼は少し調子に乗ってるのかもしれません。
ここいらでちょっと締めにかかっても良いかもです。
28:前ｽﾚ647
07/07/15 15:06:05 XkI7mIdw
>>22 ひとつだけモナーさん
お忙しい中ご丁寧な回答ありがとうございました。>>4＝前ｽﾚ647です。
クビは免れましたが、先日からバイトのシフトが減りました。
当然のことであり、クビにならなかっただけよかったのですが、
ショックでした。
これまで周りに甘えて迷惑をかけていたことも恥ずかしく、
また、自分はバイトですら勤まらないのか…、という気持ちでした。
周りから馬鹿にされているような気がして、また焦っていて
就職に執着しているような気もします。
メランコリーをネットで調べてみましたが、うつ状態ということで
いいのでしょうか？
病院は月一回行っているのですが、診断名を聞いたことがありません。
また、タイミングが悪く、億劫で詳しく話す気になれない日に当たって
ほぼ無言で終わることも。
考えすぎとはよく言われます。
考えすぎも薬やカウンセリングでよくなっていくのでしょうか？
今の仕事は大好きなのですが・・・行けません。
それで悩んでいるところがあります。
いずれにしろいろいろ怖がりすぎ、考えすぎかもしれないです。
回答本当にありがとうございました。
29:優しい名無しさん
07/07/15 15:36:40 EH97rifj
>>380
「モナー薬局」の回答は下記のとおりです。
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板:279番)
30:29
07/07/15 15:38:02 EH97rifj
誤爆しました。失礼致しました。
31:15-17
07/07/15 22:24:12 aZnVzVGd
>>26 ひとつだけモナーさん
回答ありがとうございます。
学校カウンセラーは常に受けてはいましたが、日々のストレスが溜まって
希望を失いかけていた時期もありました。
ですが、今回の回答は非常に元気をもらいました。
＞甘えで処方が出てくることはありません。
はい。今回の回答の他、いろんなサイトをみて回ったのですが、
甘えだけで解決する病気では無いという事を知りました。
やはり自分から不安や悩みを打ち明け、それでも駄目なら
発散してスッキリすればいい事なのに、それをせずただ甘えてばかりの
自分に責任もあると思います。
これからきちんと自分の意志でそうすることができるように頑張っていきます。
最後に、このような質問に回答していただき、本当に
ありがとうございます。
あなたから希望をもらえたような気がします。
そちらのほうも、色々と頑張ってくださいね。
では、また機会があれば。
32:優しい名無しさん
07/07/15 22:33:29 yq0/xfGp
>>6 モナー先生
最近 誰にも話せなくなっていました
まだこんな気持ちなんだって友達にもこれ以上聞いてもらう事が悪くなったというか
（自分で勝手に思ってて友達はいつでも聞いてくれると思いますが…）
結局 立ち上がるのは自分自身なんだと強く思います
今はここだけです 私があんな事吐き出せるのは
また吐き出しにくるかもしれません モナー先生の言葉を見ると
なぜかいつも涙が出て 大泣きできます。 感謝しています。
体重はなかなか思うように増えてくれませんが 焦らずできるだけちゃんと
食べようと思います。
33:優しい名無しさん
07/07/16 02:31:33 qbgee/24
モナー先生、母のことについて相談があります。
長くなってしまいますが・・・
うちの母は祖父（母の父）が若くして他界していたり、
母方の祖母も親戚もこの１０年で次々に亡くなったりと、
母方の親戚はとても少ないんです。
交流があるのは同じ市に住んでいる大叔母（祖母の妹）と
叔父（母の兄、兄嫁である叔母は数年前に他界）と
その娘である従姉（私よりだいぶ年上）でした。
それが現在、去年叔父が脳の病気で倒れて半身マヒで
長期リハビリ型の病院に入院中、上の従姉は子供もいるし共働きで
ロクにお見舞いも行けず、叔父のことは病院にまかせっきり
下の従姉は１人暮らしで自分の仕事もあり、自分の生活でいっぱいいっぱい。
唯一、母が相談できそうなのは大叔母なのですが、
大叔母の娘も事故で寝たきりになってしまい、終日介護が必要な状態。
そんな中、私はよく知らないのですが法事の時くらいしか会うことのない
母方の親戚（遠方に住んでいる・詳細不明）の奥さんが先日
脳溢血で倒れて危篤と電話がありました。
母の話によると幼い頃からお世話になった方らしく、
母も仕事があるし、入院中の叔父のこともあるし、
大叔母に相談したくても娘が介護が必要な状態だから心配をかけたくないと
母は誰にも胸のうちを打ち明けることができずにいます。
父に話しても、父もあまりよく知らない人みたいで
無理に干渉せずといった状況、私の妹は自分勝手なので
母に「おばさんが・・・」と相談されても「ふぅ～ん？」「あっそ？」「知らなーい」
と、無関心というか、たまに母に逆ギレしています。
私も妹も１～２回しか会ったことがないので知らないというのはわからないでもないですが
私が力になれればいいのですが、私もよく知らないので下手に
母の話を聞いてあげられません。
→つづく
34:つづき
07/07/16 02:33:36 qbgee/24
父は何かあっても会社の帰りに居酒屋で飲んできたり
父の実家が近所なので兄弟に愚痴ったりできますが、
母は外に飲みに行ったりそういうことをしない人で
たぶん長女の私に相談したいこともたくさんあると思うのですが、
私がメンクリに通っているのとストレスですぐ体調を崩すので
気を使って私の前でそういうことを言わないのだと思います。
そして今月か来月、母方の実家の法事があるのですが
入院中の叔父に代わって従姉が法事の手配などもしているはずなのに
４月あたりに「７月か８月にやるから」と連絡がきたっきり
音沙汰なしなのです。
それで母が下の従姉に電話をかけてみたところ
「法事は○月×日だよ？」と、すでに日程が決まっていたんです。
それで母が「○○（従姉の名）から何の連絡もなかった！」と
落胆しているとさらに親戚から「依然危篤だ」と電話がありました。
母は「お見舞い行かないといけないけど、遠いから行けない・・・」
と悲しそうな感じで今日は寝てしまいました。
誰も相談できる相手がおらず、市の悩み相談など考えてみたのですが
あかの他人に相談するのが嫌いらしく、余計落ち込ませてしまいそうです。
母は「遠くても近いうちにお見舞いに行かなきゃ」と言っているので
その時は私も同行してあげる予定なんですが、こういう時
他に母に力になれることはないでしょうか？
今の母は、
・入院中の叔父の今後のこと
・危篤のおばさん
・介護が必要な娘がいる大叔母のこと
・自分の実家の法事
など、抱えている悩みがありすぎて精神的につかれきっているようです。
私も、妹が妹でそんな母に無神経な言動をとったりするので
自分が長女として、なんとか力になってあげたいけど
何もしてあげることができず、今の母がどれだけ辛いだろうと
考えただけで涙が出てしまいます・・・
こんな時、私は母に何をしてあげられるでしょうか？
35:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/16 04:33:32 3EHx3Owg
>>28： 前ｽﾚ647 さん
過食、過眠があれば非定型に近く、食欲不振があればメランコリー型ですわ。
＞スクールカウンセラーに行ってみましたが…
(ｰｰ;)…本当にカウンセラーなんかいな？理解に苦しむなー
＞自己嫌悪に陥っています。
まぁ縁が無かったと言う事で良いと思います。「きちんと働いて欲しい」
こういうなら「きちんと手がすいた者が家事をする」と言うのなら解るけど。
最近の男はこうなんかね…金がなけりゃそれなりの生活をすれば
ええと思うんやけど…
＞考えすぎも薬やカウンセリングでよくなっていくのでしょうか？
カウンセリングでまず間違った認知や思い込みを治していく…
その上で処方で心を落ち着かせる、そう考えてください。
考えすぎ･･これも行動する前に考えすぎて諦めるより、行動してみて
結果から次の行動を考える…そう考えられれば良いですね。
仕事に行けない、でも仕事が好き、アンヴィバレントな葛藤です。
でも心の状態からいま仕方ないと思います、まずは貴方が元気を取り戻す事、
それを優先させてください。お大事にモナー
36:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/16 04:41:49 3EHx3Owg
>>31=>>15-17 さん
＞描くことがたのしかった、でもそれも否定された 。
別に気にせんでええんとちゃうかな？
ワシはバンドに夢中やって、否定されたけど続けたよん、
音楽と違って音がでないからいいんとちゃうかな？
(カランダッシュの色鉛筆欲しいな）
甘えと言う観念はこの際、捨ててしまいましょ。
貴方はできる限りの事をやった、その結果と考えてください。
自分を大切に｡｡
37:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/16 04:51:50 3EHx3Owg
>>32=>>6
＞過去の彼にまだ執着しています…
情のの裏返しやね…長かったからね、仕方が無いと思いますわ。
でも貴方にはまだまだ人と出会う機会がある。
何時かは赤い糸に結ばれた人が出現すると思ってください。
そのために自分を磨きませ。見栄えばかりじゃなくて中身を特にね。
そのために生きることを楽しむ事、人生は修行じゃない、ストイックになるんじゃなくて
楽しむ事、そしてネガティブな事は内省して今後の役に立てるようにする事。
自分のものになったら捨ててたらいいんです。
後はいつも笑顔でいれたらそれでいいと思います、あたしゃノラ猫見たり
母と子のアタッチメントを見たり、老人に席を譲る子を見て安らいでいます。
そんな小さな温かみを感じたら良いんでわと思いますわ。
38:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/16 05:12:01 3EHx3Owg
（＿＿_）| ｏ 小さいとき髪をといてくれるのも、ほかの人がすると痛いが、
| 与抜 | ﾟ 母親だと痛くなかった。ここに自然な無理のない母の愛がある。
| 楽苦 ∧◎∧ ― 新渡戸 稲造 ―
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>33-34さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
貴方と母、心の余裕のある時で良いので
手分けして義理を立てておいたら良いと思います。
つまり、一応は義理を立てておこうと言う事ですわ。
問題は「母方の親戚（遠方に住んでいる・詳細不明）の奥さんが先日
脳溢血で倒れて危篤と電話がありました。」
世話になっていたならたずねましょう。体の楽な時で良いからね。
そしてその後に母と温泉でも行って、料理を食べながら話を聞かれても良いと思います。
母にも心の安らぎが必要でしょ、(もちろん貴方にもネ）。
叔父、大叔母は家族がいるから適度に顔を出せば良いと思います。
法事は…出世息する人間を見て考えても良いと思います、
極端に言えば坊主にお経を唱えさせるだけのもんやから、後の会食は
オプションと考えても良いと思います。
血族の親等よりも誰に１番義理をかけてもらったか？それを優先されてはどうでしょうか？
それと１番病気の重い人の順ですね。くれぐれも貴方と母の体の調子を考えて
余裕のあるときに行動されてください。
39:優しい名無しさん
07/07/16 12:28:24 rkZ2pWXA
>>24
ではこれからはそのことに気をつけて行きたいと思います。
それでも振られっぱなしだと思いますけどね・・・。
もう出会いも無くなってきたし・・・。
40:優しい名無しさん
07/07/16 15:11:57 CWeIar3q
モナー先生よろしくお願いします。
ここ半年で祖母と義母を亡くしました。
６年前には夫も他界しています。
義母には身内がおらず本当だったらとっくに
縁が切れていてもおかしくないのですが
持ち前の明るさに私のほうが励まされ毎週
会いに行っていました。
それからどうかわかりませんが何かが私の中で変わり
人に話すことができなくなりました。
誰にどう話したらいいのかわからないのです。
実際の人との付き合いで胸のあたりがつっかえた
感じで話したいことは頭の中にあるのに
話せず黙ってしまいます。それによって数少ない
そういう機会を避けてしまいます。
精神科には２０年通っていて３年前に悪化した時に
病院をたらいまわしにされたあげく出会った
今の主治医にもなんでも話せたのにここの所
話すこともできず緊張と挙動不審な状態です。
自分はもしかして治って話すことがないのか？
とも思います。でも心の中はとっても辛い。（と思う）
何から話していいのかわからないのでとりあえず
思いつくままに書いてみました。
どうぞ宜しくお願いいたします。
41:優しい名無しさん
07/07/16 16:11:14 rkZ2pWXA
でもやっぱり死にたい気持ちは相変わらず変わりませんでした。
結局今いないわけだし、これからもどうやったって出来そうにないし、
もし今頃彼女がいたらデートとか出来たのにそれすらも出来ない
憂鬱な週末です。
今日は買い物に行ってきたけど、ホームセンターでホースでも買って車の中で
一酸化炭素中毒死することしか考え付きませんでした。
42:前ｽﾚ647
07/07/16 17:37:41 d8vysLnW
>>35 ひとつだけモナーさま ありがとうございます。
>>28＝前ｽﾚ647です。
過食、過眠があります。非定型に近いのですね。
元彼だけでなく、働いている友達の言葉や、親に「なんのために大学
に・・・」など言われたり、いろいろ焦っていたと思います。
今は一人ですたが、これからの人生、お金がないときはないなりの
生活をしていこうと思います。
今は病院に行って、まず元気になろうと思いました。
とても混乱していましたが、ほっとしました。大変助かりました。
ありがとうございました。
43:優しい名無しさん
07/07/16 20:26:55 9on1yX5C
>>5
ひとつだけモナーさんありがとうございます。
とりあえずこの調子で(?)がんばってみます。
また相談したいことがあったらよろしくお願いします。
44:33
07/07/16 23:57:52 BXFBSNYP
モナー先生ありがとうございます。
母方の親戚の女性の詳細がわかりました。
母の従姉（故人）の妹さん（７０代）で、母の従姉とは
たくさん交流があったんですが、妹さんまでいるとは今まで知りませんでした。
今日もうちの母のほうから電話してみたんですが、医師に
「もうなんとも・・・」と言われたらしく
向こうは集まれるだけの親族が集まっているようです。
母は仕事で行けないし父は何かあったら精神的支えになろうと
必死な様子でした。
法事のことは、私の従姉の従姉（またいとこ）が、
法事の主催（？）のはずだった叔父が入院中で動けないのをいいことに
お寺さんに交渉して、こっちの都合関係なく勝手に決めてしまったそうなんです。
去年叔父が事故に遭ったのがちょうど法事をやる予定だった
１ヶ月前だったので「法事は来年（今年）」ということで中止になり
それについても文句を言ってきているらしく、ゴタゴタがあり
従姉は、うちの母に相談できなかったそうなのです・・・
もうなんか親戚中でいろいろあって、私も精神的に
おかしくなってしまいそうです(´・ω・｀)
だけどモナー先生のアドバイスで少しラクになりました。
ありがとうございました。
45:優しい名無しさん
07/07/17 16:29:28 3ac7lRPU
モナー先生よろしくお願いします。
うつで通院歴８ヶ月です。
当初より状態は改善されてきていて症状は、頻繁に起こる頭痛・倦怠感・
中途覚醒・健忘・集中力の欠如です。
飲んでいる薬は、トレドミン75/1day パキシル10/1day
ベンザリン5・エチカーム1・レスリン25/就寝前です。
睡眠薬は、何度も変更されてきてますが1時間半以上続けて眠ることが
できずにいます。
通院当初ひどかった情緒不安等はほぼ落ち着いています。
ご相談なのですが、医師からカウンセリングを勧められ、今日初めて
受けてきました。
カウンセラーは病院の臨床心理士です。優しい感じの女性です。
今日のカウンセリングは、受診のきっかけや過去の出来事などを
聞かれては答えての繰り返しの1時間半でした。
自分自身が封印していた過去の出来事等、話すことになり、うまくは話せませんで
したが生育歴や、その後の出来事等おおまかに話しました。
途中、辛いことを話す時に気づかずに涙ぐんでいたようで、それにつられてか、
カウンセラーも涙ぐんでいました。
その涙ぐんだカウンセラーの顔を見て、凄く不安になりました。
私が話し終えるとカウンセラーは治療方針として一年ほどかけて、
自分の中のルールや感じ方を変えていきましょうと優しくおっしゃいました。
今、家の中に一人でいます。
すごく心がざわざわしています。とても苦しいです。
私自身、担当医を信頼していますし、担当医が支持したカウンセリングは
私にとってプラスになるのだろうとも思いますが、今、本当に苦しいです。
この苦しい気持ちを我慢して、カウンセリングを続けた方がいいでしょうか？
それともこの苦しい気持ちを担当医に相談してみても良いのでしょうか？
アドバイスのほど、よろしくお願いします。
46:優しい名無しさん
07/07/17 17:29:10 43FQN/Lf
モナー先生へご報告です。
前々スレで、児童相談所内の児童精神科に通院している
高校生の息子のことで相談したものです。
IBSらしき症状を話しても「本人が話さないので大丈夫なんでしょう」と
いうことで精神科での投薬は諦めました。
その後自分から「皮膚科に行きたい」と言い出し、近所の総合病院に
連れて行き、その時にお腹も診てもらおうということで
内科にその日のうちにかかり、精神的なものでしょうということで
リーゼ5mg*1Tを毎食後出してもらいました。
少しですが、ちゃんと初対面の医師と話してくれました。
(児童精神科では殆ど口を開かなかった)
皮膚科でも自分で問診票を書いて出したそうです。
精神科だからなかなか言えないところもあったのかもしれませんが、
自分でできる範囲で書いて出したことに驚き、ほっとしました。
児童精神科への片道30分余りの移動はキツくて、
腹痛下痢のため家もなかなか出られないことを話し、
近所への転院を児童精神科の主治医に申し出たところ、
近くの個人病院へ紹介状を書いてもらえるとのことでした。
私が通ってる総合病院は子供は難しいだろうということと、
近所の個人病院で思春期も診てもらえるかもということで、
個人病院の方にも確認をとり、来週予約をしました。
子供に転院が決まったことを伝え、特に嫌がる言葉はなかったのだけど
私が子供の時そうだったように、親の言葉は絶対という
強迫観念が子供になければいいのだが、という不安もあります。
まずは転院が決まりほっとしています。
来週紹介状を貰いに行きます。私もIBSなんで辛いですが頑張ります。
47:まとめ
07/07/18 04:12:01 rmmZihP7
>>41=>>39=>>12=前スレ：591さん
>>40さん
>>42=>>28=4=前スレ：647さん
>>43=前スレ：624さん
（624=581=550=523=483=466=459=437=415=402：370：340：
310：278：247：230：175：147：115：93さん）
>>44=>>33-34さん
>>45さん
48:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/18 04:59:47 7JYjddIF
>>41=>>39=>>12=前スレ：591さん
愚痴を言う前に自分を磨きませ。
自分に引け目をもちすぎるとアカンでしょ。
まず変えるとこはそこちゃう？
自分のカキコ読み返してご覧、どう感じるかな？
49:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/18 05:11:56 7JYjddIF
（＿＿_）| ｏ 愛というのは、どれだけ多くのものを与えたかではなく、
| 与抜 | ﾟ そこにどれだけの思いやりが注がれたか、ということなのです。
| 楽苦 ∧◎∧ ― マザー・テレサ ―
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>40さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
つまり義母の手前、恋愛感情を抱く事ができない？
そう言うことかな？
あんね、先立った旦那さんは貴方が笑って生活してるのが望みなん
ちゃうかな？、貴方が逆の立場やったらどう思う？
自分の感情を素直に出しても良いとおもうしそれをしなかったら
今度はストレスが溜まるんちゃう？
義母は義母として縁のある人だから付き合っていったら良いと思うし
その件と貴方の人生とは別もんやと思いますわ。
恋愛感情を恐れない様にして見ませ。惚れたら惚れたでその時に
考えたら良いでしょう。
50:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/18 05:15:26 7JYjddIF
>>42=>>28=4=前スレ：647さん
うん、人生を楽しみませ。悲しい事もあるかもしれないけど
それも人生ですわ。泣いて、笑って、ちょっと怒って…
そんなんでいいんちゃうかな？
51:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/18 05:16:27 7JYjddIF
>>43=前スレ：624さん
無理しないで、考えすぎないでいきませう。
お大事にモナー。
52:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/18 05:18:52 7JYjddIF
>>44=>>33-34さん
んー、大事なんは皆が集まって坊主のお経を聞く事ではなく
供養する気持ちやと思います。それがあれば法事など関係ないと…
そう考えられてはどうでしょうか？
53:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/18 05:27:56 7JYjddIF
（＿＿_）| ｏ 愛というのは、どれだけ多くのものを与えたかではなく、
| 与抜 | ﾟ そこにどれだけの思いやりが注がれたか、ということなのです。
| 楽苦 ∧◎∧ ― マザー・テレサ ―
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>45さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
カウンセラーとのラポール(信頼関係の樹立）ができそう？
それがポイントやと思いますわ。
＞苦しい気持ちを担当医に相談してみても良いのでしょうか？
良いと思います。
いま心が苦しすぎるなら、カウンセリングは止めておいて
処方で心を休ませてそして心が落ち着いてから
カウンセリングを始めても良いとおもいます。
カウンセリングを始めるには少し早すぎたのかもしれませんね。
初対面でイヤ感があるならカウンセラーを変えてもらっても良いと思います。
無理せず行きましょう。
54:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/18 05:32:08 7JYjddIF
>>46さん
進展があってよかったですね、少しホッとしました。
リーゼを飲んでくれただけでもおおきな一歩といえるでしょう。
貴方もときには子供さんの事を忘れて羽を伸ばしても良いかと
思います。ひょっとするといい考えが浮かんでくるかもしれません。
絶対に無理せずにガンがって下さい。
55:優しい名無しさん
07/07/18 09:12:37 mU7UmoN1
>>40です。モナー先生。
義母も亡くなっています。
義母に何でも話せていたのにその人が亡くなったことにより
日常でも話せなくなりました。
56:優しい名無しさん
07/07/18 11:56:01 cmgbP2GX
>>27
モナー先生こんにちは。＞結局>>18のレスの次の日に迎えにいきました。 台風の日のメールの事などは 彼の家族にも相談し 一応説得？はしてもらったんですが、全くダメで逆ギレする始末…
そうゆう性格に手をやいて 家族の方も私に 任せっきりな所もあると思います。
２ヶ月前私が主治医から入院しろと言われました。と相談したら、彼の介護はどうしよう…。と皆さん 無言になっていました。 出来るだけ手伝うよとは言ってくれるんですが、 いつも彼と彼の家族の間で板挟みになっています。
私はまだ妻でもないので相談する機関もないし。
悩みに悩んで やっと言ってみても あっちへ言って。そっちへ…って感じで。
締めるとは どうゆう意味ですか？
57:優しい名無しさん
07/07/18 15:01:44 rmmZihP7
>>56=>>18さん
あなたの彼が「介護が必要」なのは何故でしょうか。
前スレからROMしていますが、その辺りの事情が書かれていないので、
モナー先生にもよくわからないと思います。
58:優しい名無しさん
07/07/18 15:42:24 fxsCtGxS
モナー先生こんにちは。携帯からお邪魔します。
２０後半･♀です。
最近、常に憂鬱というか、
数年前からずっと気分が優れない感じはあったのですが
今は何をやっても好きなものを見ても十分楽しめないどころか
他の嫌なものとかを連想して憂鬱になったり
何をやる気もしなくて困っています。
なのに物には執着するようになってきて
以前はもう手に入らないと割り切れたものも割り切れずに
毎日思い出して後悔したり、つい何か買ってしまったりします。
最近は行かなければいけない用事があっても出たくなくてやめてしまい、数ヶ月外出していません。
体力がものすごく落ちているし体重も増えて
運動しなければとずっと思っているのに、始めてみても
自分でもびっくりするくらい集中できなかったり、イライラしたりして、やめてしまいました。
あと何か、生活に直接関係しているわけではないですが
最近はものすごく何の考えや発想もわかなかったり
浮かんでもつまらないイメージしかわかなかったりして
自分の想像力や発想のなさというか、何も考えられなくなっているのが嫌になります。
長々とすみません。どれを一番相談したいのかわからないのですが
よろしくお願いします。
59:優しい名無しさん
07/07/18 23:04:10 6b/swu1n
>>37 モナー先生
今日 久しぶりに娘にちょこっと切れました
そんなパワーも出てきたんだなって お風呂でつかりながら
クスってひとりで笑っちゃいました
最近 食器を洗っていたり 彼の事 考えてない時に
いきなり 彼と過ごしていた過去の場面が鮮明に浮かびます。
ホントに突然です。これってなんなんでしょうか？
何度もあります。自分にとっては不思議な感覚です
教えてください。
60:優しい名無しさん
07/07/19 00:40:06 y6ML5AFA
>>48
自分を磨くという意味で今日フィットネスに行ってきました。
前々から行きたいと考えていたので、良い機会だとおもっていってきました。
でも劣等感は消えません。これからも悩まされそうです
どうすれば劣等感を持たずに昔みたいに明るくおおらかな人って言われるようになるんでしょうか？
61:優しい名無しさん
07/07/19 01:15:45 rRTLuOth
携帯から失礼します。
毎食後:ユーパン0.5
夕:ゾロフト50コントミン12.5
就寝前:デパス1リスミー2
今の医者に１年近く通院し、鬱病と診断されてます。症状が安定せず今のところ…不眠過眠、緊張性頭痛、抑鬱、過食、疲れやすいです。
病気も辛いんですが、闘病疲れ精神的に参ってしまいました。
主治医もどう信頼していいか分からなくなってしまいました。
色んな板に相談しまくってお世話になってます。
どうしたら楽になれるんでしょうか？
62:優しい名無しさん
07/07/19 06:42:41 iDhSBmLk
以前にも相談してました
通院してます
病名は、複雑性PTSD、摂食障害、です
薬は、コンスタン0.4×6T/day、セエルカム5×頓服
症状は、強迫観念、強迫行動が酷い、一日中、苛々してて、暴言を吐く、焦燥感
薬は効いてません
疲れました
63:優しい名無しさん
07/07/19 08:42:19 bnhOI+Gw
>>61さん >>62さん
回答の参考にするため、年代や職業・家族構成・生活歴なども書き込んで
いただきたく、よろしくお願いします。
64:優しい名無しさん
07/07/19 09:36:57 FS25lhQj
19歳男です。今Ｆランク大学に通っていますが退屈で辞めようかと考えています。特にやりたいことがあるわけではないのですが、それなりの生活が出来ればいいと思っています。大学中退、資格無しでも働ける会社はどんなものがあるでしょうか。
65:優しい名無しさん
07/07/19 14:09:50 rRTLuOth
>>63様
>>61です。
※３０歳女。※家族構成、両親と私。
※病気の為３年位無職その間、何件か病院をかえる。
宜しくお願いします。
66:優しい名無しさん
07/07/19 17:43:00 Tk9eWkyY
３０代前半 鬱で通院２年半です。
原因となった職場環境が改善されてかなり良くなっており、
精神科の先生には、また調子が悪くなったら予約を入れなさい、と
言われ、現在様子見をしている最中です。
家族の件で相談させてください。
今月に入り、母がガンだということを本人から知らされました。
医者に行ってるのは知っていましたが、父親が通院しているので
それの付き添いでだとばかり思っていました。
来月の上旬に手術で、病状としては、ごく初期のもので、医者に
よくこんな小さなガンを見つけたねと言われたそうです。
手術当日は、私は仕事があるのですが、心配なので休暇を取る、と
告げたところ、母からは「こなくていい、心配しなくていい」と言われ、
父親からは「お前が来ても何もすることは無い、来るな」と強く言われました。
一度、診察に付き合ったのですが、乳腺科の他に呼吸器系も
受診していたので、両親が症状について詳しく話してくれない事と
合わせて、かなり進んだ状態のガンではないかと思っています。
今年に入り、母親はかなり痩せてきましたし、それもその影響では
ないかと思っております。
私としては、手術当日から入院中も付き添いで出来るだけ
そばにいたいと思っているのですが、父親がとても強く反対します。
普段から父親とは折り合いが良くないので、弱っている母親の
脇で、父親とギスギスした雰囲気になっては、病身に触るとも
思うので、行かないほうが良いのかと悩んでいます。
どうしたら良いでしょうか。
あと、母の主治医には、私も胸のしこりの件でかかっていて、
（私のほうは特に心配ないものだそうです）受診する機会があるのですが、
その際に、母親の病状について尋ねても大丈夫でしょうか。
守秘義務もありますし、両親が私に話していないとあらば、
主治医としては黙っているのでしょうか。
それとも本人達の意思を尊重して、今まで通り
普通に接して、向こうが話してくれるのを
待ったほうがいいのでしょうか。
よろしくお願いします。
67:優しい名無しさん
07/07/20 02:47:53 oGN91VTu
今日、お姉様にまで「まともじゃない」って言われました。
しかも、つきぬけてるとまで…
すごいｼｮｯｸでしたよ… 悲しかった…
もう、明日は外出れません。
68:優しい名無しさん
07/07/20 03:09:21 +BhFMDbs
>>67さん
年代・職業・家族構成・生活歴・通院の有無などを書き込んで下さい。
69:頑張りたい母
07/07/20 03:09:21 zlPc2ZDi
ダメ母、、以外思いつきません
今日、旦那が来ました、最近良く家に来ます
私は今、禁煙してるから前で喫煙されるのが辛いし、なにより会いたくない
でも、子供の前で冷たい態度はできないし、子供たちは喜んでる
離婚したら？と言ってた息子まで、、
私は旦那がしたことがどうしても許せないし、一緒になんか暮らせない
ましてや復縁するなんてとても無理だし、精神的にもきついです
でも、子供のためにもう少しこの状態（子供たちは父親は仕事のため、病院に
通うため実家に帰っていると思っています）で居たいと思う
私は、できれば離婚して母子家庭優遇措置を取った方が経済的にも楽だから、、
今、私の手取りは１２万円ほどです、
子供たちがお父さんに会いたいと思う気持ちを大切にしてあげたいし
でも、私は戻りたくは無い。だから夫が来れば優しくはできる。
でも、このままずるずると元には戻りたくは無い
昨夜、夫は夕飯を食べてお風呂にも入って帰って、帰るときには
娘が「お父さん帰らないで」と言いました。胸が締め付けられるようでした
私は「お父さんは明日仕事だし、早く帰って休ませてあげないとね」
と言うと娘は納得したようでしたが、、
今、私に出来る事、とにかく働いて子供たちを食べさせて行くこと
明るい元気なお母さんでいること、それ以上にお父さんを憎んでいないお母さんで
いる事、、ですか？
夫はまだ、仕事に完全復帰は出来ていない様子で、欠勤、早退を繰り返して
いるようです
私だってどんなに辛い朝でも薬飲んで仕事に行っているのに、、
でも、それは私が『うつ』ではないからですか？
夫は『うつ』で、甘えではないから行けないのでしょうか？
毎日、その日を頑張るように、明日の事は考えずに頑張ってるつもりだけど
子供の事を考えると、どうしても夫の言動が気になってしまいます
会いたくない、でも子供にはお父さんに会わせてあげたい
私が仕事でいない時に、旦那に来てもらったりしてますが
旦那は取り立てて子供と遊ぶわけでも何をするわけどもない
私の帰宅後の仕事が増えるだけ、、
夫は『誕生日プレゼント』を持ってきました（私のです、もう１ヶ月も過ぎてますが）
多分カードを使ったのだと思います。だから素直には喜べない
服を子供たちに買ってきたり、そんなお金があるのなら、生活費としてくれたらいいのに
を思う私に夫は『こんなん買ったらお前は余計に怒るんやろな』と言います
でも、父親として何かしたいのかな、と思う反面、わかってるならそのお金で
借金を早く返せよ！と思ってしまう
何だか自分が守銭奴みたいで落ち込みます
私も時々落ち込んだ時に、本を買ったりするように、夫もゲーセンに行くのでしょうか？
私は冷たい人間でしょうか？
70:まとめ No．１
07/07/20 03:51:03 +BhFMDbs
>>55=>>40さん
>>56=>>18さん （参照：57）
>>58=>>32=6さん
>>60=>>41=39=12=前スレ：591さん
>>65=>>61さん
71:まとめ No．２
07/07/20 03:55:16 +BhFMDbs
>>62さん
>>64さん
>>66さん
>>67さん
>>69 頑張りたい母さん
72:優しい名無しさん
07/07/20 06:40:26 imd3hIfq
>>61です。
どこを読めばいいのでしょうか？？
73:優しい名無しさん
07/07/20 07:52:59 vmopqcmV
>>72=>>65=>>61さん
カウンセリングの専門家である、ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcIさんの回答をお待ち下さい。
現在、お仕事が多忙のようですので明日以降になるかもしれませんが、ご了承下さい。
74:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/20 08:19:26 Aq/pplJz
>>55=>>40さん
義母も亡くなられてたんやね…ｽﾏｿ
まず貴方の状態としては死別反応が出てて
モーニング(喪ーニング）の途中である事、
それとあくまで推測なんやけど…
貴方が「私と仲良くなる人は死んでしまう」って思考。
これら一つかまたは両方があるんではないかな？
これ以上悲しい思いをしたくないって気持ちが強い所から
でてるんではないかと思います。
デモね、人間ってのはいつ死ぬかわからないもの、
何が降りかかってくるかわからない物やと思うんやわ。
貴方と親しくならないでも死ぬ人は死ぬし関係ないと思う。
むしろ人との出会いを一瞥の出会いと考えて悔いの無い
付き合いをしたらいいんではないかな？
これは茶道も同じやねんね。戦国の武将がたしなんだ一杯の
茶…その主人と他の客と同じ時間を共有する･･そして戦国に散っていった。
それは今も同じやないかと思います。
75:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/20 08:28:37 Aq/pplJz
>>56=>>18さん
締めにかかる＝甘えさせずに自分でやらせる･･って事。
個人的な感想なんやけど…彼とは完全に距離をおいた方が
良いと思います。貴方が潰れてたら何もならない。
家族も貴方に甘えてる･･一人で彼を背負い込むことは無いと思います。
まず貴方の心の健康があっての彼への介護なんちゃう？
ワシは貴方に悪いけどこの人とは結婚するのは避けた方がいいと思います。
貴方が家族との板ばさみになる必要は全然ない。まず家族の介護があって
貴方の介護はオプションちゃうかな？
まず貴方が医師から入院を勧められてること、それを先に考えませ。
きつい言い方かもしれないけどワシはそう感じました。
76:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/20 08:42:51 Aq/pplJz
>>58=>>32さん
まず貴方自身のために医師に通いませ
（既にならｽﾏｿ）
ストレスフルな状態にある感じがします、
買い物ってのはストレス発散の一つの方法ですわ。
運動できないならその分摂取カロリーを減らして
じっとしてましょ。自発的に何かしたくなったら自然に
体も動いてきますわ。
諦めたらアカンよ、必ず元に戻るからね、恋愛したらすぐかも(笑
動機ができたら動けるようになるし、いまは動機が小さいので
やる気が出てこないし、思考も纏まらないんやと思いますわ。
何か一つが変われば次々と変わってゆきますわ。
安心してくださいな。
77:70・訂正
07/07/20 08:45:07 vmopqcmV
（正）
>>58さん
>>59=>>32=>>6さん
申し訳ありませんでした。
78:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/20 08:47:05 Aq/pplJz
>>60=>>41=>>39=>>12=前スレ：591さん
劣等感という文字を頭の中から消し去ってしまう事。
パーフェクトな人間はこの世にはいません 。
人は何がしか欠点と言うものがあります。
けどそれを凌駕する長所があればいいんじゃね？
まずね友人と親交を深めて見ませ、そして自分の
長所、短所を教えて貰いませ。
そこから始めても良いとおもいます。
自分を責めるだけでは何も始まりませんわ。
79:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/20 08:57:55 Aq/pplJz
>>65=>>61さん
ストレスが強いんかもね。それと
甲状腺などの疾患から来る精神症状もあるから
一度内科で検査してもらっても良いかもです。
ゾロフトの変わってどれくらい？
SSRIが皆アウトやったら三環系に変えてもいいかもね。
病気と闘ったらあかんよ、病気に寄り添う気持ちで行きませ。
つまり自分の体と相談して生活する事。
後は焦らない事です。一日一個のことで良いからなんかする。
一時間歌を歌う、掃除を少ししてみる。いろいろあります。
ガンガッテル自分をむしろ誉めてあげてください。
80:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/20 09:02:42 Aq/pplJz
>>62さん
病名に対して処方が弱いね…カウンセリングしてるから？
もしくはODで減らされたとか？
PTSDは心理療法が良いとおもいます、EMDRと言う
ブリーフセラピーがあります。ググッて見てくださいな。
SSRIを入れたいところやね…
大事な事は貴方はその時、できる限りの事をしたと言う
実感をもって欲しいです。決して自分のせいにしないことです。
81:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/20 09:07:10 Aq/pplJz
>>64さん
自分で探さないとでてきませんよん。
Fランクであろうがなんであろうが大学は大学です。
もしAランクならば通えてたかな？
そこんところをもうちょっと考えて欲しいです。
82:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/20 09:15:16 Aq/pplJz
>>66さん
まず母と話をして下さい、自分の気持ちを伝えて
その返答を待ってください。手紙を書くのもいいとおもいます。
だけど父と母の二人っきりの時間も赦してあげてくださいね。
後、貴方の主治医に母の事を聞くのは別に良いと思います。
ダメもとでやってみる価値はあると思います。
まぁ考えすぎないでおきましょ。ストレスが溜まると思います。
83:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/20 09:18:35 Aq/pplJz
>>67さん
『つき抜けてる』…ええ事やんか。
人とは違うものをもってるって事でいいんとちゃうのかな？
ワシは「いい人やね」と言う言葉より「変わった人やね」のほうが
嬉しいです。
ま、姉の事やからあまり気にせんでいいと思いますわ。
自信を持ってくださいな。
84:77=70
07/07/20 09:23:30 vmopqcmV
ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI さん 回答をお願い致します。
>>59=>>32=>>6さん
85:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/20 09:29:04 Aq/pplJz
>>69 頑張りたい母さん
どうして貴方は人の言葉に反応し、常に自分の行動を
疑うんかな？
愚痴りたい気持ちもよくわかります。でも貴方の心の芯がしっかりして
ないと、アカン気がします。
貴方にプレゼントをくれたならその出所を考えないで素直に
喜んでればいいんでは？結局支払うのは旦那さんやん。
彼は彼なりにあなたの事を気にしてるからそう言う行動をとった･･
それで良いと思います。
86:優しい名無しさん
07/07/20 09:33:01 Aq/pplJz
>>76
訂正>>59→>>58
87:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/20 09:37:37 Aq/pplJz
>>59=>>32=>>6さん
そりゃありますがな。
ワシもミナミやキタの店に行ったら反応します。
問題はその思いが楽しかったと回顧できるかと言う事ですわ。
腹が立つなら貴方はまだ彼の事を吹っ切れてないと言う事ちゃうかな？
まぁその内に思い出だけになります。気にせんときませ。
ちなみに、新しい彼と店に入ったときに「二回目ね」とか言わないように
しませう。えらい喧嘩しました(´･ω･‘)
88:46
07/07/20 10:21:10 Sjsf66vE
>>54
モナー先生ありがとうございました。
昨日上の子は皮膚科に薬を貰いに行き、受付から薬局まで
すべて自分ひとりで行動してくれました。
リーゼも飲み忘れはあるものの、飲んでくれてます。
まだ通院前の腹痛下痢はありようなので、これについては
転院先の神経科に相談してみます。
ところで今回は私のことでお願いしたく書き込みました。
昨日主治医に相談したのですが、「この一月変わったことは？」と聞かれ
特にないと答えるとそれきりでした。
あれだけすんなりと行けてた通院・買い物が苦痛になりました。
片道15分歩くだけですが、家を出るのが苦痛で歩いて行くことを
想像するだけで、一気に疲れます。
歩いて５分のコンビニが限界のようです。
コンビニへは殆どクルマの通らない裏道を徒歩５分、
スーパー病院へはクルマ通りのわりとある裏道を徒歩15分、
この違いもあるのかもしれませんが、「病院(買い物)に行かなきゃ」と
思うと苦痛で行きたくない状況です。
これはパニックの一種でしょうか。
89:46
07/07/20 10:25:14 Sjsf66vE
日中どうも眠くてたまらないので、昨日薬を変えてもらいました。
変更前
朝・昼なし
夜 セロクエル25mg*1/2T ソラナックス0.8mgg*1T プラノバール
眠前 セロクエル25mg*1T
変更後
朝・昼
夜 プラノバール
眠前 セロクエル25mg*1/2T ソラナックス0.4mg*1T
ソラナックスの量を半分に、寝る前のセロクエルを外しました。
パニック頻度は少なくなったものの、残っています。
90:46
07/07/20 10:25:49 Sjsf66vE
朝・昼 なし
でした。失礼しました。
91:優しい名無しさん
07/07/20 10:44:36 vmopqcmV
■■■ご来室の相談者様へ ■■
通院歴の有無、処方（お薬の名称・剤型：トレドミン25mg〔朝・夕〕）、
いじめ・虐待・DV（夫婦間家庭内暴力）・生活歴、家庭内暴力・事件などの経験の有無、
性別、年齢を書き込みすると、診察がスムーズに進みます。
携帯からの書き込みの時は一言申し出てください。AA抜きで回答いたします。
92:優しい名無しさん
07/07/20 11:00:26 aTIRnxmd
すでに何度か相談させていただいている仏教を学ぶ大学院生です。
修行の話が決まりました。夏休みから約四ヶ月ほどです。
しかし私は恐いんです。幽霊とかじゃなくて、数ヶ月拘束されるのが。
今でもウツ、強迫、不安でアナフラニールを225飲んでいます。
あとはリスパダール3にメイラックス2です。
これで極度のストレスに耐えられるでしょうか。
二、三泊の合宿も嫌なのに四ヶ月耐えられるでしょうか。
師匠はメンタルなことに全く興味なく、ウツ、へーくらいで流されます。
入ってしまえばどうにかなるでしょうか。薬は今のままで良いでしょうか。
モナー先生、お願いいたします。
93:88
07/07/20 11:18:46 Sjsf66vE
＞あれだけすんなりと行けてた通院・買い物が苦痛になりました。
少し説明しますと、パニックが起きながらも
自発的に「時間だからそろそろ」「買ってなこいと晩ご飯が」と行けてたのに、
最近は時間が迫っても腰が重く、なんとか行かずにすめばと
思っています。暑さのせいとはまた違うようです。
うまく説明できませんが、鬱が酷かった頃に外出できなかった時の状況に
似てるように思います。
94:七つの海 ◆shiny..0uw
07/07/20 15:32:28 vmopqcmV
>>69 頑張りたい母さん
ご主人から受け取る品物は、あなたの時間を邪魔された分の「手間賃」だと
思うといいのではないでしょうか。
手ぶらで来られたら、もっと腹が立つと思います。割り切りましょう。
女はこの位しぶとく考えたほうがいいと思いますが、いかがでしょうか。
またご主人にはこの先の離婚後、子供達の養育費などを毎月振り込んで
もらうのですから、うつはきちんと治して働いてもらう必要があります。
その意味で身体を大切にしてもらいましょう。焦ったら損ですよ。
95:優しい名無しさん
07/07/20 15:43:52 kVyoZAre
ドクマ変えられて、めっちゃ鬱・・・
96:優しい名無しさん
07/07/20 18:56:25 5d+2I8Yi
携帯から失礼します。私は高校に通う♀17歳です。
先日、廊下の曲がり角にさしかかった時「○○(私の名前)、むかつくんやけど」という声が聞こえて、さっさと曲がればいいのに立ち止まって会話を盗み聞きしてしまいました。
私は小中高といじめに遭っていて、高一の時にひきこもりになり、一年後に今の高校に転入しました。
ﾘｽｶの跡を見せたくないので、腕時計をつけたり長袖のシャツを一年中着ていたりするのですが、それでも吹っ切れたつもりで新しい高校生活を過ごしていました。
でも、その会話を聞いた時にいじめに遭っていた頃の事が一気に思い出されて、情けないのですが…足が震えて動けませんでした。
声色や口調等から相手が誰なのか大体わかったのですが（仲良くしている人達でした）、だからこそその日は彼女達とまともに会話をすることができませんでした。
その時から、ひきこもっていた頃の自分に戻ってしまったように思います。
同級生と会話をする事が怖くなり、自分から孤立するようになって、自分でももうどうすればいいのか分かりません。
過去は過去と割り切るには、どうしたらいいのでしょうか…？
長文すみません
97:67
07/07/20 21:01:58 oGN91VTu
モナー先生、お返事ありがとうございます。
えっと…ごめんなさい。
お姉様は、身内じゃありません。
血のつながりもないﾋﾄです。
私が、そのﾋﾄのことを慕って、そのように呼んでいるだけです。
私はお姉様に憧れてるので、そのお姉様に「まともじゃない」って言われてしまったのが悲しくて。
その言葉も、いい意味で言われたのではないのはわかってるので…。
98:２０代・♀
07/07/20 23:28:33 B3lBpznb
モナー先生へ報告と相談です。
以前このスレ（過去ログがdat落ちなのでレス番号不明）で
過敏性腸症候群とその他の体調不良のことで相談させてもらった者です。
その時はたしかモナー先生に「パニック障害も少しあるんじゃないかと思う」
とお返事をもらいましたが、今週かかりつけの心療内科に行ったら
担当の先生（初診からずっと変わらず）に
「あなたの症状をずっと診てきて過敏大腸だと思ってたんだけど、
最近の症状を聞いてると社会不安障害っていうのじゃないかと思って」
と言われて、いろいろと説明を受けました。
メンヘル板でたまにスレタイでは見かけていましたが
具体的にどんな病気かは知らず、家に帰って改めて
ネットで調べてみたところ、
・人混みに行くと吐き気、めまい
・外出時に腹痛、下痢
・外食ができない（会食不能）
・何か不安なことを考えると息苦しくなる
などがメチャメチャ当てはまったのです。
一方、パニック障害のような「乗り物に乗れない」などは今はありません。
（学生時代はトイレが気になって電車は各駅停車しか乗れないこともありましたが）
いずれSSRI系の新薬を処方すると聞きました。
医師の話では「胃腸に副作用が出てしまった人がいるので
処方するかどうか迷っている」とのことでした。
自分でも薬について調べたのですがよくわかりません。
効能にパニック障害、うつ病と書かれていますが
社会不安障害でSSRIの新薬を飲んでいる人はいるでしょうか？
また、この薬を飲めば治りますか？
子供の頃は人見知りが激しいほうでしたが
今ではそんなことはなく、知らない人とでも普通にしゃべったりできます。
ただ、人が多い繁華街などに行くと人混みに酔ってしまうのは
昔からです。
それが、二十歳前くらいの時からひどくなりました。
「症状は一生続く」と書いてあるサイトやパンフレットもあって、
友達と遊んだりできないのかと思うと余計不安です。
次の診察までにだいぶあります、どうすればいいでしょうか？(´Д⊂)
99:優しい名無しさん
07/07/21 00:27:14 DaahY3e4
25歳♀です。
モナー先生、もしも自分の恋人が元恋人と死に別れしていたらどう感じますか？
私はすごく嫉妬してしまうし、そんな幼い自分に更に嫌になります。
すごくつらいです。
100:優しい名無しさん
07/07/21 10:27:54 XH6jY4tb
>>55=>>40
です。モナー先生ありがとうございます。
両方あると思います。
失う事が恐くて恐くてたまりません。
ありがとうございました。
101:66
07/07/21 10:42:41 jmJYcmkV
66です
モナ先生、すみません
回答いただいたのに、両親とは喧嘩をしてしまいました。
当初、母に付き添いたい旨を告げたところ、私に甘い母親は
「来てもらいたい、心強いから」と、私に気を使って
自分が希望するからのように父親を説得しはじめました。
父親は当然怒ってしまい、二人が諍い始めたので、
とてもいたたまれなかったので、
今朝方、「仕事が休めなくなった、症状も軽いのなら私は
あまり行かなくてもいいよね、お父さんヨロシク」と
勢いに任せて告げて、今、自室へ引っ込んでいます。
もっと上手いやり方があったろうに、自分の手際の悪さに
辟易しています。
＞父と母の二人っきりの時間も赦してあげてくださいね。
鬱が軽くなるまでの間、私が外科的に足がおかしくなったのも
手伝って、両親はほとんどの間、私に付きっ切りでした。
特に母親は、まだ痺れが残る私の足を心配して、昨晩も
寝室へやってきて、あれこれと具合を見ていきます。
本人が一番生死に関わる病気になっているのに、説得も聞かず、
遅くまで私から離れようとしないんです。
どうすれば、自分の体のことだけに専念してもらえるでしょうか。
私の足は実際、生活に支障はないので、その分早く身体を
休めたほうがいいと思うんです。何度いっても聞いてくれません。
父親に相談して、無理やり寝かしつけてもらうか、とも
思ったのですが、父親は母の病気の件になると、不機嫌で
私とは話もしません。余裕がないのだと思います。
なので、二人きりの時間や母親の身体を優先するのはもちろんです。
前回の時点では自分のことばかり考えていたのを反省しています。
長くなりましたが、母親に治療に専念してもらうのと、父親と
諍いを起さずにすむ程度の見舞いはどうすればいいでしょうか。
入院自体は２週間強だそうなので、３，４日ほど間を空けて
短時間行くようにすれば大丈夫でしょうか。
102:優しい名無しさん
07/07/21 12:21:56 vXbrBX//
２１歳の男です。
７年間通院しています。
朝・夕食後
レキソタン錠５
リスパダール錠１ｍｇ
ガスモチン錠５ｍｇ
パキシル錠１０ｍｇ
寝る前
リスパダール錠２ｍｇ
５０ｍｇコントミン糖衣錠
メイラックス錠２ｍｇ
水曜日と金曜日に職業訓練に行っているのですが、新しい仕事を任された
今週の水曜日の午後から、
こめかみを万力で締め付けられるような頭痛がして、横になりました。
金曜日は行く途中から同じような頭痛がして、何もできませんでした。
帰ってから、頭痛が立ちくらみのようなものに変わり、
ずっと治っていません。昨日の夜には微熱もありました。
モナー先生、これは新しい仕事によるストレスから来る頭痛でしょうか？
それとも風邪でしょうか？
103:優しい名無しさん
07/07/21 22:52:54 jfCFPt0z
>>61です。
ひとつだけモナー先生、お忙しい所解答有り難うございます。
＞ひとつでも自分が出来た事を誉める。
毎日、クセを付けようにします！
104:まとめ No．１
07/07/22 04:53:30 pzXxS8Qo
>>88-90(=>>93)=>>46さん
>>92さん
>>95さん
>>96さん
>>97=>>67さん
>>98さん
>>99さん
105:まとめ No．２
07/07/22 04:57:02 pzXxS8Qo
>>100=>>55=>>40さん
>>101=>>66さん
>>102さん
>>103=>>61さん
106:頑張りたい母
07/07/22 08:33:56 Um89tKgX
ありがとうございます
頭ではわかっているんですけど、不安になるんです
夫の気持ち、素直に受け止める事ができない
戻れる事はないのに、昔の生活に戻りたくて、泣きたくなる
全てを捨てて逃げたくなる、子供すらも、、
鬼のような母だ、、と。その気持ちが夫に行く、
私を鬼にしたのは夫だ！って。
でも、夫も苦しんでいるんだから、、とも思う
結局は健常であるあたしが頑張るしかない
あたしだってだれかに甘えたい、支えられたい
でも、子供たちが支えてくれてる、夫は今、何を支えに生きているんでしょう？
余計なことは考えずに、、とにかく頑張って働きます
昨日、娘を連れて出かけてきました。いつもほったらかしてるから、、
子供のためにも生きなきゃあって思う
自分をしっかり持たないとこれからやっていけませんね
でも、私は弱くて、意地悪で、無神経で、自分勝手なんです
優しい人間になりたい、強い人間になりたいって思っててもなれないんです
107:七つの海 ◆shiny..0uw
07/07/22 12:42:34 pzXxS8Qo
>>106 頑張りたい母さん
うつであるご主人とご自分を比べて、「結局は健常であるあたしが頑張るしかない」という
思いに縛られることはないと思います。
別れると決めた夫と妻の場合は、比較の対象にならないのではないでしょうか。
どうしてそんなに自分を責めてばかりいるのですか。今のままでは疲れてしまいますよ。
おそらくご主人の存在が近過ぎるのだと思います。子供たちがいる時に一緒に食事を
するのは仕方がないかもしれませんが、入浴までしてゆくのはちょっとあきれていました。
その分、あなたの心の負担も大きいのではないでしょうか。
二人の間で、「面会日と時間」のようなルールを作っておいたほうがいいと思われます。
ただ気になるのは、４行目に「戻れることはないのに、昔の生活に戻りたくて…」という書いて
いらっしゃる点です。それは夫への未練ではなく、借金のことが問題になっていなかった頃の
平凡でも心配ごとのなかった頃の生活を指しているのだと思いますが、現実の問題から
目をそらすことは出来ません。
ご自分の精神上の問題ではなく、実生活上の問題にもっと目を向けたほうがいいと思われます。
「鬼のような母だ」「私を鬼にしたのは夫だ」「でも、夫は苦しんでいる」といった雑念があなたを
苦しめているように思います。
昔の言葉に「お天道様にきちんと見ている」というのがあります。だから悪いことはできないし
人に道に反しているようなことをした人には、天罰が下る…という意味です。
ご主人のしてきたことが、そのまま当てはまると思います。あなたは堂々としていていいのですよ。
108:優しい名無しさん
07/07/22 23:49:02 s87lda5K
>>78
そもそもそんな行動を起こす前に、
辛くて何も手につきそうにありません。
もう死んでしまいたいです。
出来れば誰にも迷惑をかけずに。
109:るる ◆e8imdc1aGE
07/07/23 03:04:45 ZyZGDSDm
御無沙汰しております。
なんとか生きています。
前スレ>>582
七つの海さま。
いつもいつも優しいレスを本当に有難うございます。
m(__)m
医師の言葉には私もビックリしました。有り得ないと…
あっけにとられてしまって（不意をつかれてしまって）、その場で涙を流すことは出来ませんでした…
「後日に分院に来てくれたら、ゆっくり聞くから」と言われてしまって…
（本院と分院があるのです）
私の通うクリニックは看護婦さんはいなくて、
薬剤師さん達、医療事務の方々、たくさんのカウンセラーの方々がいます。
ラジオ素敵ですね…
ただ自分のアパートも実家も立地条件のせいで、ラジオの音が綺麗に入らなくて…笑
なんとかしてみます。
面白そうな映画のＤＶＤを借りてきて観てみました。
少しリフレッシュできました。
いつも本当に有難うございます。
m(__)m
前スレ>>607
モナー先生、いつもいつも本当に有難うございます。
m(__)m
近頃、ヒドい悪夢をみなくなり、睡眠時間は長くなりました。
ヒドかった原因不明の全身の湿疹は何故か治まりました。
でも湿疹が治ったかと思ったら、今度は胃痛がヒドくて…
（典型的な胃酸過多です）
毎日、胃薬が手放せなくて…
あとトラウマです…
元主人にボロ雑巾のように捨てられたので、人間不信に陥っています。
頭では「世の中には良い人はたくさん居る」と分かっているのですが、
どうも、やっぱり、元主人からの虐待(？)が刷り込まれているようで…
だから朝、目覚めると「トラウマが襲ってくる」という感じで、ガクガクブルブルします…
もう時間の経過で忘れていくのを待つしかないようです…
まとめ様、皆さま、
いつもいつも本当に有難うございます。
m(__)m
110:前スレ632ｰ633ｰ634ことAria
07/07/23 20:57:21 HmJsWmqZ
携帯から失礼します。モナー先生、ご返信ありがとうございます。
スレの流れが早いので、ハンドルネームを使わせてください。
ご返事いただいた後、連休で実家に一度帰りました。
はっきり言えば、やっぱり、家に帰りたかったです。
精神的に不安定になりやすい私は、家から離れない方が良いみたいです。正直最初から分かっていたのですが･･
病院は行くか迷っています。段々やばそうな症状は出ていますが
（一番の症状は頭がぼーっととする･現実感が無いなどです。起きてても夢を見てるような感覚があります。
帰りたい、でも帰れない。金銭的に世話になった両親に、なんて言えばいいのか。
こっちで世話になった人になんて言えばいいのか
また精神科に通って、鬱になって、生活に支障が出るようになれば帰れるかな･･･
そんな事ばかり考えてしまつてます。
111:88-89=93
07/07/23 22:13:55 MEo3IRfM
>>88-89と>>93で書いた質問について、
あることに思い当たってしまいました。
コンビニに行くのは大抵子供と一緒で、病院や買い物は私ひとり。
子供と一緒ということで、あの男に声をかけられないだろうという
安心感がどこかであり、ひとりの時は意識してないようで
実は意識しているであろう自分に気づきました。
今日子供と一緒にコンビニに行こうとした矢先、忘れ物を取りに
ひとりだけ家に戻った瞬間、そのことに気づいてしまい、
パニックが出てコンビニでは似た背格好の男性に、
あの男ではないかとずっと怯えていました。子供が一緒なのに。
動悸と呼吸困難、めまいにひとりではまともに歩けず、
子供に肩を借りて歩くのがやっとでした。
もしかして外出できなくなった理由は、あの男のことが
関係しているのでしょうか。友達が家の前まで車で迎えにきて
くれる時は、なんとか外出できるようです。
(「あの男」について詳細を書くのは嫌なので、略させてください。ごめんなさい。)
112:まとめなおし No．１
07/07/24 05:50:14 bNX11UBP
>>111=>>93=>>88-90=>>46さん
>>92さん
>>95さん
>>96さん
>>97=>>67さん
>>98さん
113:まとめなおし No．２
07/07/24 05:56:31 bNX11UBP
>>99さん
>>100=>>55=40さん
>>101=>>66さん
>>102さん
>>103=>>61さん
>>106=>>69 頑張りたい母さん （対応：107）
114:まとめなおし No．３
07/07/24 06:02:21 bNX11UBP
>>108=>>60=>>41=39=12=前スレ：591さん
>>109 るる ◆e8imdc1aGE さん
>>110 Aria=前スレ：632-634さん
115:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 11:10:58 yFALAr82
>>111=>>93=>>88-90=>>46さん
トラウマになってる可能性は有ると思いますわ。
＞あの男のことが 関係しているのでしょうか。…
関連はありやね。意識するとアカンからできるだけ
外出する時は子供と外出しても良いかも。
余り考えすぎない事やね、できるんやったら
カウンセラーの扉を叩いても良いと思いますわ。
処方だけで解決はできない気がします。
後は防犯ブザーを持っておいても良いかもです。
無理しないようにしてくださいな。
買い物、生協を使うのも有りですよん、
116:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 11:22:26 yFALAr82
（＿＿_）| ｏ 喜びの声を発すれば喜びの人となり、
| 与抜 | ﾟ 悲しみの声を発すれば悲しみの人となる。
| 楽苦 ∧◎∧ ― 内村 鑑三 ―
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>92さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
自分の中にある霊性を目覚めさせるためのものとして
かんがえられへんかな？言うてみたら修行は
選ばれたものしかできない事でしょ？
それ経験としていい事やとワシは思いますわ。
確かに処方が必要な状態やけど、アカンかったら
その時に考えたらええやん。
共同生活ってもんは始めはなんやけど慣れていくもんですよん。
人の中に入ってゆく気持ちがあれば大丈夫やと思います。
人を知るって大事な事やと思いますわ。
その練習やと思って下さいな。
117:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 11:23:18 yFALAr82
>>95さん
医師に乳汁が出ると言ったら変えてくれますわ。
118:88-89=93=111
07/07/24 11:27:09 w6s9zlZ5
>>115
モナー先生、早速のレスありがとうございます。
生協は既に自宅への配送を頼んでいますが、
どういうわけか家事が億劫、メニューが思いつかない、
離婚前何を作ってたのか思い出せない状況が続いており
夕食をコンビニに頼ることが週２くらいあります。
(料理の手順を思い出せないこともあります)
防犯ブザーはどこに行くにも必ず携帯しています。
それでも安心できないみたいです。
「何か起きてからでは遅い」という気持ちが根付いてしまったようです。
声をかけられた道は、クルマでは通れるけど、歩くことはできません。
やはり処方だけでは難しいんですね。EMDRの本も読めないままです。
次回の通院の時に、カウンセリング受けられるか打診してみます。
ありがとうございました。
119:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 11:29:30 yFALAr82
（＿＿_）| ｏ 喜びの声を発すれば喜びの人となり、
| 与抜 | ﾟ 悲しみの声を発すれば悲しみの人となる。
| 楽苦 ∧◎∧ ― 内村 鑑三 ―
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>96さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
貴方のクラス、学年の人がみな同じと考えない事ですわ。
そういう批判をする人はそれまでの人。
付き合い方を変えるなり、違う友人を作ったりしたらえやん。
過去はね終わってしまった事やん。
記憶が浮かんでくる事があるかもしれないけど
今と状況は違うし、同じクラスメイトでもないでしょ？
堂々と自分から入ってゆけば良いと思いますわ。
けなされても自分は誠実である･･それが大事な事ちゃうかな？
見ている人はちゃんと見てるもんですよん。
開き直ったらええと思いまず。
120:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 11:34:42 yFALAr82
>>97=>>67さん
…けどどうやろ？、何がまともで
何がまともでないか？それを計る物差しって無いやん
あくまでも自分の尺度の中で決められる事やと思いますよん。
SMのカップルがいたとしても、他人には変態とか言われるかもしれないけど
本人同士がそれを楽しんでるなら、他の人に実害は無いわけでしょ？
言葉を吐かれたといってうろたえないで良いと思う。
もしそのお姉さまが距離をおいてきたら考えたらええやん。
「アホ」って言葉、抑揚と言い方で誉めてる言い方にもなるし
けなしてる言い方にもなる･･だから余り考えないで良いとおもいますわ。
121:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 11:44:06 yFALAr82
>>98さん
病名はあんまり気にしないで良いと思いますわ。
どちらにせよ出される薬は余り変わりません。
PDも社会不安障害も同じ不安障害の一つですわ。
ちなみにどちらの病気もSSRIが第一選択薬です。
＞症状は一生続く
ンナー事は無いです。しっかりと治療(カウンセリングを含む）
すれば寛解に持ち込むことができます、
要はゆがんだ認知の適正化を計ればいいんやからね。
馴れって物も有りますし。
好きな事のために行動する、それだけを考えて動きませ。
喪九票というものを設定すれば越えやすくなります。
(山と同じやね）。
122:♂ ◆ETGyZke/H2
07/07/24 11:50:22 yFALAr82
（＿＿_）| ｏ 喜びの声を発すれば喜びの人となり、
| 与抜 | ﾟ 悲しみの声を発すれば悲しみの人となる。
| 楽苦 ∧◎∧ ― 内村 鑑三 ―
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>99さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
こう考えられないかな？
恋人の経験した過去、それがあるからいまの恋人がいる。
その恋人の性格もセックスの仕方も言葉も…
それはお互いの事なんちゃう？
恋人の過去が大事なのではなくて、
いまのこの瞬間のこいびとがだいじなんちゃうかな？
人の過去に囚われたらきりが無いでしょ。
ほんとに色んな人がいるんだからね。
123:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 11:53:33 yFALAr82
>>100=>>55=>>40さん
形あるものはいずれ壊れていくもの…
これは人間関係も同じ、大事なんは
お互いに何かが得られたか？･･そう言うことちゃうかな。
怖がってたらアカンよ、自分を信じて生きてください、
それと自分を労わる事もね。
124:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 12:04:21 yFALAr82
>>101=>>66さん
子供を心配しない親はいません(最近はorz）
貴方が笑っていれば母も安心すると思います。
無理に笑えとは言いません。でもしっかりと自分で生きてるという
意思を伝えれば良いと思います。
父に余裕が無いのは明らかやね…でも自己中な気がする。
母に会いたかったら父が帰ってきたときに貴方が出ていけば
いいんで無いかい？
朝一とか面会時間の終わりのちょっと前とかね
・・・なんやったら父に怒っても良いとおもう。
母は父だけのものじゃないし、子供が心配するのは当たり前の事やん。
125:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 12:10:11 yFALAr82
（＿＿_）| ｏ 喜びの声を発すれば喜びの人となり、
| 与抜 | ﾟ 悲しみの声を発すれば悲しみの人となる。
| 楽苦 ∧◎∧ ― 内村 鑑三 ―
|＿＿ （ ´∀｀）
＿＿/┌（＼Ω/） >>102さん
||/||..|_└ヽ＿ﾄヽ
─|| ┸.｡__］|_＿）_）
＿＿＿∧＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
／
ストレスの可能性が高いと思いますわ。
休みの日はどうなんやろ？
そこがポイントかなと思います。
ストレスの発散が上手い事行かなかったら
休みの日も同じ症状が出る可能性も有りますが…
処方の強さから見て今は安静にしておいたほうが
良いかもしれないですわ。
完璧主義にならないようにしてください。
多分貴方は真面目すぎて緊張を緩める事が難しいのかもしれません。
一応医師との相談を勧めます。
126:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 12:12:55 yFALAr82
>>103=>>61さん
うん、小さい事からこつこつと積み上げていったらいいんですわ。
後はゆっくりと先の事を考えないでマターリとしてくださいな。
焦ったらあきまへん。ゆっくりと行きませ。
127:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 12:19:20 yFALAr82
>>106=>>69 頑張りたい母さん
周りを余り見ないでいきませ。
自分が苦しい、確かにそうやろうけど
ロバのように頑固に生きていくって考えていけば
雑草のように強くなっていきます。
余り自分を責められないように、人間って生臭いもんです。
その中から確固とした自分を作り上げてゆく…
それが人生やと思いますわ。
子供のためだけではなく、自分のためにも生きてください。
128:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 12:32:23 yFALAr82
>>108=>>60=>>41=>>39=>>12=前スレ：591さん
なら死ぬ？、ワシはそう言うことをしたら思いっきり軽蔑するよん。
まだまだ自分の人生に見切りをつけるのは早すぎる、
そう思います。
生きてゆく中でもっと大事なものが有るんとちゃう？
できることをすべてやり尽くして、それから考えたら良いとおもうわ。
あなたの言葉はおもちゃが与えられない子供のだだっこに感じます。
貴方が誠実であり、ユーモアをもっていて、正直で慌てない人間であれば
自然に貴方の周りに人がある待ってきます。
もっと自信をもたれへんかな？アカンのやったらカウンセリングを受けても良いと
思いますわ。自己評価をもっと上げてくださいな。
129:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 12:38:22 yFALAr82
>>109 るる ◆e8imdc1aGE さん
時間が解決してくれますわ。マターリ行きましょ。
実際にしっかりした優しい男の人と接する機会があれば
治っていきますわ。
諦めたらアカンよん
人は失敗から学ぶ事がたくさんあります。
高い授業料やったかもしれないけど、絶対に役に立つ時がきます。
少しずつ人を信用する勇気、持っていきましょ。
130:42
07/07/24 12:38:52 yiJ4h1Ds
>>42です。
シフトを減らしてもらったというのに、また休んでしまいましたorz
今困っていることは
・年々悪くなっていっているような気がする
ことと、
・親友に病状を理解されていない
ことです。
ここ最近は月のうち2週間くらい休まないと駄目になってしまいました。
4年位前、1年弱何もせず休んでいたこともあるんですが、
それでも悪化するのかなと思うと、不安になってしまうのです。
２つ目については、最近は諦めて少し距離を置こうと思っています。
以前は理解してもらいたくてしてもらいたくて、いろいろ努力してみたん
ですけど。
理解していなくても（すべて理解することは難しいと思っています）
優しく接してくれる人もいるけれど、その人はけっこう無神経だなと
感じてしまうのです。
私以外の精神疾患の知人に対して不信感を露にしていたり
(仮病だと思っているようです）、専業主婦を馬鹿にしていたり
（じゃあ主婦ですらない私は一体・・・）、その人の言葉でけっこう
傷つきます。
本心では私のことも腹立たしく思っているんだろうなぁって思います。
それでも本心では好きだからやっぱり理解されたいんですけどね・・・。
これは愚痴ですね。
子どものころすごくストレスがあって、我慢して我慢して、でももう
我慢しきれなくなってしまったような気がします。
今日やっと病院です。
月一で、具合が悪かったらすぐ来てくださいとは言われていますが、
仕事すら行けないし、ぜんぜん駄目です。
131:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 12:46:27 yFALAr82
>>110 Aria=前スレ：632-634さん
そっか…でもそれで家のほうが良いと解ったんだから
いいんじゃないかな？
でもいずれは貴方も巣立つ時が来る、それは知って置いてください。
病院は行っておいた方がいいと思いますわ。
それから考えても遅くは無いと思います。
まず貴方の心を休める事が大事です。
そんで持って心の余裕ができたら、生活を楽しむと言う方向に
行くかもしれないですよん。
＞なんて言えばいいかな
謝ったらええことです。後は貴方が元気になったときに
返せばいいんですよん。今は自分の事だけを考えておきませ。
132:優しい名無しさん
07/07/24 12:48:48 bNX11UBP
>>130=>>42=前スレ647さん
（30代歳女、通院歴は7年、現在の処方はデプロ100mg/day、 エビ1.5mg/day
現在悩んでいることは、なかなかアルバイトに休まず行くことができない ということ）
133:ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI
07/07/24 12:49:42 yFALAr82
>>112-114さん
いつもスイマセン。
これから3週間かな･･回答ができなくなる恐れがあります。
回答者募集してます。
皆さんの忌憚の無い回答もお待ちしおります。m(__)m
134:優しい名無しさん
07/07/24 12:55:04 j/L70PnO
>>125
モナー先生、ありがとうございます。休みの日も立ちくらみがします。
135:七つの海 ◆shiny..0uw
07/07/24 13:24:11 bNX11UBP
>>130=>>42=>>28=前スレ647さん
35 ひとつだけモナー ◆Z7MWimBZcI sage 2007/07/16(月) 04:33:32 ID:3EHx3Owg
>>28： 前ｽﾚ647さん
＞考えすぎも薬やカウンセリングでよくなっていくのでしょうか？
カウンセリングでまず間違った認知や思い込みを治していく…
その上で処方で心を落ち着かせる、そう考えてください。
仕事に行けない、でも仕事が好き、アンヴィバレントな葛藤です。
でも心の状態からいま仕方ないと思います、まずは貴方が元気を取り戻す事
それを優先させてください。お大事にモナー
通院を２週に１回にして、毎週カウンセリングを受けることをお勧めします。
136:優しい名無しさん
07/07/24 23:24:42 tV4N5rP/
>>128
すいません。
>>108を書き込んだときはとても疲れていてあんなことを書いてしまいました。
今日は睡眠時間を長く取ったので少しだけ心にゆとりが出来ました。
昔にカウンセリング受けたときに「もう少し自信を持って」といわれましたが、
一体何を根拠に自信を持てばいいのか分かりません。
根拠が無いのに自信なんてもてません。あったとしても
控えめな性格なので自信にはあまりつながらなさそうです。
137:98
07/07/25 01:20:28 ORWDnmbm
モナー先生ありがとうございます。
SSRIのことをネットで調べると、何年も飲み続けないといけないようで
あとは飲み初めは吐き気と下痢になると言うので、
まだそういう薬を処方されたことがないので抵抗があります。
でも「飲んで良くなるのであれば・・・」という気持ちもあって、
今は迷って悩んでいる状態です。
学生時代までは、おなかの不調（過敏性腸症候群）はあったのですが
そんなに頻繁でなく、友達と遊んだりするのにも支障がなく
私の方から誘ったりして旅行にまで行ったりするほど元気だったんですが
友達と遊んでいる時ですら体調が悪くなり、
だんだん外出もできなくなって今に至ります。
今は出かけると体調が悪くなるので出かけることもあまりできません。
あとは何か避けられないイベント事（親戚の家に行く、法事など）
がある前は、一度具合が悪くなって親戚に「非常識だ！」
と怒られたことがあったのでそれがトラウマなのか
日にちが決まるとその日からずーっとそのことばかりを
考えてしまい、親にも「みっともないから当日はちゃんとしろ」と言われ
余計に具合が悪くなります。
法事なんかだと長い読経の後に会食があるので、逃げられない思いが強く
「おばあちゃんの法事なのに・・・」と罪悪感でいっぱいになります。
親は心療内科（精神科）＝うつ病・統合失調症としか思っていない上に
精神的な病気に偏見があります。
この際、協力は得られなくても少しでも理解してほしくて
親に病気のことを話そうと思うのですが、どうすればいいでしょうか？
最近、病名を告知されてから毎日泣いてばかりいます。
親に言うことで何かが変わればとも思います。
どうすればいいでしょうか？
138:優しい名無しさん
07/07/25 01:28:40 tQVt09AP
>>103=>>61です。
マターリと｡｡｡｡ですか｡｡｡｡
鬱病と病気疲れで早く何とかしてもらいたいとばかり思ってます。だからダメなンですかね？
転地療養したいなぁーと毎日思ってます。温泉やウィークリーマンションとか。
でも、経済的に無理なんですよ…
他にいい方法ないですかねぇ？
139:優しい名無しさん
07/07/25 12:13:35 uh5uxuWO
>>75
こんにちは 彼とは別れる事にしました。彼からも 別れを告げられました。｢俺の病状はこれから治る見込みはないから、今の内に他を探せ。お前はまだ間に合う…｣と 泣きながら言われました。 しかしながら
やはり悔しさに耐えきれなかったのか
その後酒をあおり、｢早く殺せ｣｢舌を噛み切ってやる｣等 支離滅裂な状態になり、私も耐えきれず 病院に無理矢理連れて行き 看護婦さんに｢少し興奮しているので気をつけてあげて下さい｣と病院をあとにしました。
看護婦さんに説明する時は私まで疲れと不眠により、軽いパニックを起こし大泣きをしてしまいました…。
彼はいつものごとく探る様にメールをしてきますが、これの繰り返しをしていては身が保たないので
ここを出て行こうと思います。
140:42
07/07/25 12:46:52 JpPPPXMe
>>135 七つの海さま
アドバイスありがとうございます。
早速通院を2週に一回にしてもらうことにしました。
カウンセリングのほうですが、通院先の病院のものは高くて、
週１というのは現実的ではなかったため、どこか保険適用の
ところはないかな～と探してみます（ちょっと気力が出たら・・・）。
不安だったのでお薬の量をちょっと増やしてもらいました。
バイトのシフトも減ったことだし、少しずつ様子を見ようとのことです。
また、友人のことですが・・・若干私の思い込みもあるようです。
やはり考えすぎなのかもしれないですね。
ありがとうございました。
141:優しい名無しさん
07/07/25 14:33:34 3LYsvzon
>>80
薬が安定剤だけの理由は、多剤投与で、セロトニン症候群になったことがあるからです
以来、症状が酷くなって、処方されても、薬が恐く、服用で出来なくなりました
EMDRは、知ってます
相談したいけど、言葉が恐いので、吐き出せず、辛いです
辛い
142:七つの海 ◆shiny..0uw
07/07/25 14:46:16 h7fOw4ro
>>137=>>98さん
「社会不安障害総合情報サイト・SAD NET」がいちばん役立つと思います。
時間がある時に目を通してみて下さい。治療期間の目安もわかります。
ご家族には、主治医から説明してもらうのがいちばんよいと思われます。
URLﾘﾝｸ(www.sad-net.jp)
143:七つの海 ◆shiny..0uw
07/07/25 15:15:12 h7fOw4ro
>>136=>>108=>>60=>>41=>>39=>>12=前スレ：591さん
＞昔にカウンセリング受けたときに「もう少し自信を持って」といわれましたが、
＞一体何を根拠に自信を持てばいいのか分かりません。
＞根拠が無いのに自信なんてもてません。あったとしても
＞控えめな性格なので自信にはあまりつながらなさそうです。
60 優しい名無しさん sage 2007/07/19(木) 00:40:06 ID:y6ML5AFA
どうすれば劣等感を持たずに
昔みたいに明るくおおらかな人って言われるようになるんでしょうか？
>>60で書いておられることについて、カウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか。
自己評価が低いままだと、せっかくの人との縁（男女を問わず）を逃してしてしまいます。
まずは多くの人と知り合いになることを優先して考えてみるのがいいと思います。
そのためには好奇心旺盛になることだと思われます。
カウンセラーの力を借りて、かつての「明るくておおらかな自分」になれますよう祈念しております。