07/04/05 19:46:22 +t7S0XWI
今日から高校3年生。去年の今ごろうつ病になっちゃって、やっと良くなったと思ったら
今年から週2回７校時授業・・・・。再発しそうで怖いです・・・。
今もお昼ご飯無理やり食べたし・・・。しんどい、どうしようもなく不安です・・・。
休学はできません。退学もです。だからアドバイスのしようもないと思いますが、
学校で不安にならない方法（急に家に帰りたくなる・人の騒ぐ声が辛くて過呼吸になる）
などの対処法を良かったら教えてください。飲んでる薬はトレドミン25mg×3
デパス0.5mg×3・頓服としてセルシン2mgです。
乱文でごめんなさい。