07/03/27 09:01:28 4L8TrrWQ
>>230さん
みんな私が悪いんです。夫の浮気のことも今回の事も
私が病弱なこと、実家が貧乏な事、正社員じゃあなくパートしかしてないことも
子供がアレルギーなのも毛深いのもみんな私が悪いんです。義母の言うとおりです
もう居なくなりたい
今のあなたに必要なことは、心療内科(精神科)の治療を受けて、すこしでも日々のストレスから
解放されるようにすることではないでしょうか。｢夫が鬱で休職中なのに、自分まで治療を受ける
ゆとりはない｣とは考えずに、ご主人と同じ先生に診てもらったほうがいいのではないでしょうか。
いっしょに診察に行かなくても、主治医の先生に、今の自分の胸の内を打ち明けることで、少しは
楽になると思います。ご主人とどう接したら良いかもアドバイスしてもらえます。
しかしながら、その主治医があなたに我慢を強いるようでしたら、逆効果なので、ご主人とは別の
医師に診てもらった方がいいかもしれません。どちらにしろ、上記に引用したような精神状態では、
そのうちあなたの心も身体も壊れてしまいます。専門家の診察を受け、薬で楽になる部分はそれを
頼りにしてもいいと思います。
またあなた自身が自分のことを｢ダメ母｣と言うのもやめて｢疲れた母｣位にしておきませんか？
自分で自分を｢ダメ｣だと思うことはないと思います。