07/02/25 05:41:16 6AaRVg9n
少しでも参考になればと思い、過食関連の色々なスレに貼っています。
長文ですので不快な方は読み飛ばしてください。
過食に関して昔読んだ本に書いてあった事に、とても救われたので
私なりに解釈した事を書きます。
１、過食の原因～なぜ食べずにはいられないのか～
まず、過食拒食は精神の病ではない。
根本的には食生活の乱れによる栄養失調とダイエットからくる衝動である。
栄養失調というのは、体型とは関係なく、太っていてもなる。
コンビニ食やお菓子等の「自然でない食べ物」を日常的に食べることによって
添加物等の「不自然な成分」が体に溜まっていき、ミネラル、酵素、ビタミン等の
必要栄養素を取らない為に精神的に不安定、鬱状態になり、
非常に傷つきやすくなって、親や周囲との関係が悪化する。
この状態でのダイエットがきっかけで、いよいよ栄養素が不足し、
火がついたように、手当たり次第衝動的に食べ始める。
これは体の生存本能なので意思の力で止められない。