07/05/19 05:17:03 ckFiqrv4
少しレス逆上って読んでみました。
食事に感心が持てないのも問題なのですか‥？
472:優しい名無しさん
07/05/19 05:18:22 EbJEQ74E
>>469
以前よりはよくなってるのですね。
他人に迷惑をかけるからではなく、自分の身心のために行くべきと思います。
473:優しい名無しさん
07/05/19 06:33:19 vZuKq7Wq
>>469
回避性人格障害の可能性はないでしょうか？
（境界例とは対極にある人格障害です）
内容はググって確かめて下さい。
食欲がない、というものが全て精神に帰依しているとは
限りませんのでなんとも言えませんが。
私の印象ですが単純に鬱、というには少々違和感をかんじます。
>>470
意外と意識はしていませんが、普通何度も眼が覚めてしまうものなんですよ。
2度寝が出来るのであれば睡眠障害かどうかという話なら微妙かもしれません。
眠りで疲れがとれない、というのであれば余り良質な睡眠には恵まれていないの
かもしれませんね。
もう少し早めに床につく、逆に1時間遅く、など試してみては如何でしょうか。
通販で「デパス」が手に入るので（薬事法的に大丈夫かどうかはちょっと不安ですが）
寝る前に舌下投入で寝るとすんなり眠れるかもしれません。（あくまでも購入は自己責任で）
474:469
07/05/19 09:11:21 ckFiqrv4
>472
ありがとうございます。
病院‥怖いですが考えてみます。
ただ自然に治るという可能性を捨て切れずにいるので難しいですが‥。
>473
ありがとうございます。
人格障害をググってみました所、数年前は妄想性人格障害にかなり近い状態だったと思います。
あの頃はおかしいとは全く思っていなかった自分の言動も、今は本当に奇妙で病的な言動だったと気付いています。
今は軽くはなったものの、確かに回避性人格障害とごっちゃになっている様な気がします。
知るヒントを与えて頂きありがとうございました。
475:優しい名無しさん
07/05/20 01:32:25 t0W//f6f
お願いします
・人と話してるとそれだけで泣けてくる
・物の感じ方が希薄になってきた
・じっとしていられない。じっとしていると頭痛がしてくる
・声が出にくくなった気がする。喋れるけど喉を上手く使えてない感じ
自殺願望や自傷行為等は無いのですが、心が停止しかかってるような感じがして最近少し怖いです
476:優しい名無しさん
07/05/20 12:49:55 /yCPMFcN
>>475
鬱というよりSADなど他の症状が出ているのではないでしょうか。
社会不安障害（Social Anxiety Disorder=略してSAD）
・手足が震える
・息が苦しくなる
・動悸がする
・大量の汗をかく
・顔が赤くなる
・声が出なくなる
・頻繁にトイレにいきたくなる などの症状がありませんか？
特徴として
人前で自分が何かおかしなことをしてしまうのではないかという「強い不安」を抱き、
また、それを他の人に気づかれまいとして、不安のもととなる状況を避けようとします。
例えば、「話をしているときに声が震えたり、顔がひきつったりしていると他の人に
気づかれて恥ずかしい思いをするのではないかと考えて非常に不安になる」、
「手が震えていることを気づかれるのではないかと心配になり、他の人がいるところで食事をしたり、
字を書いたりすることを避ける」といったことです。
ＳＡＤは、以前「対人恐怖症」と呼ばれていたものの一部分の症状（strikethrough： 疾患（病気）)であり、
患者の特徴として次のことがあげられます。
・劣等感が強い
・自分に自信がもてない
・人前で恥をかくのではないか、変な人と思われるのではないかと強く心配する
・他人の評価に敏感である
尚、この疾患の場合も薬物療法、認知療法などの治療法が有効なので精神科に受診が必要です。
ただ、何度も書いていますが、精神科に受診するという事のリスクを十分に理解した上での
受診が肝心です。一度行ってしまうと引き返せませんので。
477:475
07/05/20 18:02:48 FoF0HOiB
ありがとうございます
自分でも鬱とは何かが違うと思っていて、でもそれが却って怖かったので助かりました
調べてみたら確かにＳＡＤの症状や状態によく似通っていました
しかし自分で何が原因なのかよく分かっているので、無理はしない程度でもうちょっと
だけ頑張ってみようと思います。自分がそうしたいので
ＳＡＤという名前を教えてもらえてかなり安心出来ました。本当にありがとうございました
478:優しい名無しさん
07/05/20 18:47:09 /yCPMFcN
>>477
良かった。鬱よりはこちらの方が近いんじゃないか、と思ったので
くどいような説明文を載せてみました。
私自身SADについては勉強不足で、世間的にも認知度が低いので
これから色々な治療法が出てくる病気だとは思いますが。
対人恐怖などの解消法など、色々調べて頑張ってみてください。
479:優しい名無しさん
07/05/21 04:44:53 6kfoVwPY
この３月まで鬱状態と診断されていました。４月前半は調子良かったのですが、
後半にダウン。５月に入って早朝覚醒が続き、睡眠時間が毎日５時間を超える
ことはありません。鬱再発ですかね。
引っ越してから医者行ってないもので・・・。
480:優しい名無しさん
07/05/21 09:37:07 GB1LC/Bj
>>479
絶対そう！って事は無いと思いますが、ご自分でおかしいな、と
自覚があるのなら通院すべきです。
出来れば前の医師からの紹介状を携えて新しい医院を訪ねれば
スムーズにお薬が貰えると思いますよ。
481:177
07/05/21 19:36:46 Xqct5L2/
以前も質問しましたがどなたか精神的な病気を持っていて目の疲れが酷い方いますか？
自分はとうとうメガネ（若干乱視があるため）つくりました…が
なんかあまり効いてないような…もうどうしたらよいか…
482:177
07/05/21 20:25:18 Xqct5L2/
二重でスマソです 今調べてましたらVDT症候群（テクノストレス眼症）
という病気を知りました ご存知の方いますか？
自分に症状とよく似てるので…
483:優しい名無しさん
07/05/21 21:05:45 GB1LC/Bj
>>481
その位前のだと私はレスしてないなぁ。けど視神経にきてるなら
脳神経外科に一度行った方がいいです。
鬱の症状と脳の疾患は似通った物がありますからちゃんと調べてみるべきだと思いますよ。
484:177
07/05/21 21:19:32 Xqct5L2/
>>483
レスサンクスです 脳神経外科＆内科も行ってまして…異常無しでした
参考までにVDT症候群（テクノストレス眼症）てご存知ですか？
485:優しい名無しさん
07/05/21 21:50:20 GB1LC/Bj
>>484
PCが原因って言われてる眼精疲労の事かな？？？
鬱は関係ないような・・・・・
眼精疲労なら緑を観る習慣を付ける、1時間毎にPCから離れる、
瞬きの回数が減ってるからドライアイには気をつける、 位じゃない？
486:177
07/05/22 19:34:36 FAdsQQjI
>>485
さらにレスサンクスです PCとは自分の場合は関係ないみたいです
というか仕事もPCは使わないので…↑の病はストレスが原因にもなるみたいでして
487:優しい名無しさん
07/05/22 20:05:59 BcRUrWvN
>>486
でも申し訳ないけどスレ違いです。専門のスレに行ってみる事をお勧めします。
488:優しい名無しさん
07/05/23 01:26:43 jSK2Unzb
すみません、相談させて下さい。
・もともと夜行傾向があったが、ここ1ヶ月は特に夜寝付けなくなり朝方になって眠りにつく
・一度寝ると眠り過ぎるほど寝てしまう
・起きてる間は常に怠く、気分が塞ぎ込む
・人の顔色や視線、話し声がひどく気になり、自分が周りに悪く思われていると考え込みひどい時には泣く
・何か失敗をすると後延々とそれを思い出し引き摺る
・何をするにも虚しさ、無気力感や嫌な気持ちが付き纏う、考え込んで結局何もせず無駄に一日を過ごすことが多くなる
・自分の気持ちを口にしたり表情に出したりすることが以前よりあまり自然と出来なくなった
今のバイトを始めて3ヶ月経ちますが、1ヶ月すぎた辺りから上記のような状態になりました。
うまく人とのコミュニケーションがとれなくて、馴染めず孤立というか浮いてしまい何故自分はこうも駄目なのだろうと悩んでばかりで、肝心なそこから先が考えられず日々蓄積されじわじわと心が重くなっていく感じで苦しいです。
抵抗はあるのですが、一度病院できちんと診てもらうべきでしょうか？
相談できる人がおらずどうするべきか悩んでます、長文すみません…。
489:優しい名無しさん
07/05/23 12:49:00 Ob6yZBXw
>>488
人間の身体は24時間で活動しているわけではありません。ですので不摂生を繰り返すと
昼夜逆転を起こすことはあります。そしてそれに付随して身体がだるい、というのはままあります。
書いてらっしゃる事を自己判断で結構です、病的だと思いますか？
思われるならそれは受診レベルです。強いて言えば、というレベルならまだ早いのかなと思います。
バイトが合わないのかもしれません。職場を変える気はありませんか？
何度も書いている事ですが、「風邪を引いたから内科で診てもらう」レベルと精神科に掛かる事を
同列に考えてはいけません。精神の疾患は長期疾患と同じです。糖尿病や肝不全などと同じだと
考えてください。生命保険にも入れませんし、ローンを組む事も出来ません。また、結婚といった事に
なると相手の家族に知らせないというのはフェアじゃありませんから障害にもなりうるものです。
内科で薬を貰う感覚で気軽にいかず、十分に考えた上で受診してください。
490:優しい名無しさん
07/05/26 18:00:21 KfgpFI7G
ほ
491:優しい名無しさん
07/05/27 10:54:48 1IUijCdn
今日日の日本人の狂い方を見事に説明し
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病は気からと申します。一読を。
よろしく。。
張り逃げなので苦情は受けない。
皆様コピペ張り逃げにご協力を。
さようなら