【PD】パニック障害者交流スレ4【広場恐怖】at MENTAL
【PD】パニック障害者交流スレ4【広場恐怖】 - 暇つぶし2ch850:優しい名無しさん
07/08/25 14:55:28 CvtPGeDi
>>849
女医さんも言ってた。
こういうことを言われ怒鳴られ
こんな態度だったんですと話したら
「もしかしたら年配の先生だった?」と。
私がいた病院の70代の医者も理不尽なことで
怒ったり患者さんに怒鳴ったり
とんでもなかったよ。



851:優しい名無しさん
07/08/25 21:49:28 MOOwoLyu
まえに発作起こす直前に聞いてたCD、聴いたらなんか予期不安。
そんなんあり?

852:優しい名無しさん
07/08/27 22:29:18 V58F/APd
パニック歴6年なのですが
パニック障害になってから食欲がなくなり
特に人が多いところ(ファミレスなど)で食事をするのが困難になってます
無理に食べようとすると吐きそうになります

食欲が増したり人前で普通に食べられるいい方法や薬はないでしょうか?
医者から食欲を出すためにといってジプレキサも処方されたこともありましたが
効果はほとんどありませんでした

だれかアドバイスいただけるとありがたいです。

853:852
07/08/27 22:31:14 V58F/APd
ちなみに
いつもはパキシル10mgと
頓服でソラナックスを飲んでいます。

854:優しい名無しさん
07/08/28 09:00:01 /gLnhXCf
>>852
私はPDを2年前から発症して、食欲がやや落ちたと感じています。(他の症状もあるので原因がPDかは不明)
偉そうに助言できる立場ではありませんが参考程度に。

(A) 食欲増進に主眼を置く
素人などで、精神的な病気にどの程度影響するかはわからないけど
たとえば「食欲増進 食事」で検索すれば、食欲増進に効果のあるレシピが出てくる。

あくまで個人的経験だけど、たいてい食欲が増進されるのは
・朝ちゃんと起きて夜ちゃんと寝る(を数日継続)
・水泳などの強度の運動をした後(散歩程度ではあまり実感なし)
・比較的精神的に安定しており、その日の仕事を割とこなせた時
など。私の場合は気分反応性の別の症状もあるので、参考にならなかったらすみません。

他に規則正しい生活(睡眠・食事・運動etc)や、食欲のわく演出など色々な方法が考えられるけど、
自分自身の経験上、あれもこれもと言っても難しい気もしないでもない…。
あまり頑張り過ぎず、良さそうだと思ったものがあったらちょっと取り入れたりしてください。

(B) 外食できるようになることに主眼を置く
その場合は段階的に慣らす方法が有効かもしれない
-例-
1.一人で食事をしっかりとる。
  (これが継続的に行えないようならばAの方が優先か)
2.人が少ないファミレスなどで飲み物を飲む
3.人が多いファミレスなどで飲み物を飲む
4.人が少ないファミレスなどで食べ物を食べる
5.人が多いファミレスなどで食べ物を食べる

855:優しい名無しさん
07/08/28 11:00:38 udnhID9b
おれは広場恐怖で最悪期は外食なんてとても考えられなかったよ
ファミレス行けるだけでもすごいじゃないか
食欲がないのは薬(SSRI)の副作用かも

856:優しい名無しさん
07/08/28 14:10:24 5GHSCjK6
スレ違いだったら、すいません

PD歴6年になります
福島県県中にPDを理解して治療してくれる病院ってありませんか?
自分に合う病院がなくて困っています(´・ω・`)

理解のないお医者さんだと暴言、好奇心からの話題をふってくるのは日常茶飯事
まだまだ、理解されない病気だと痛感しています

857:852
07/08/28 17:23:29 zvNOFnu8
レスありがとうございます
この病気になってから疲れやすくなり
激しい運動をすると気が遠くなり動機が激しくなり倒れそうになります
他の病気を疑ったほうがいいのでしょうか?

普通の暮らしができてた日々が懐かしいです・・・

858:優しい名無しさん
07/08/28 17:41:02 gZSMjdcE
>>857
>この病気になってから疲れやすくなり
>激しい運動をすると気が遠くなり動機が激しくなり倒れそうになります

俺も全く同じ症状です。
無理に食べようとすると気持ち悪くなるのも全く同じですよ。
満腹感を味わうと辛くなります。

859:優しい名無しさん
07/08/28 18:01:20 vDmOEx0R
自分はパニになってから物凄くめんどくさがり屋になりました。
元々ありましたが本当に何にもしたくない。出来れば一日中寝てたい。
鬱のせいでもありますが・・・。

今日は皆既月食だ。

860:852
07/08/28 18:46:17 zvNOFnu8
>>858
辛いですよね
パニック障害からきてる症状なのか
今度病院に行ったら聞いてみます・・・

普通に生きたい・・・

861:優しい名無しさん
07/08/29 00:03:00 JpT804HE
食事中になんかふわっと不快な感じがしてきて
急に吐く事もあった・・・。


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