07/08/08 22:16:38 ubvzvfRu
あら、ホントだ。ふいんきさんでしたか。こりゃまた。
夏は暑さでイライラするから余計に大変だもんね…
779:優しい名無しさん
07/08/08 22:18:43 6iakrLOo
せっかく調子良かったのに、気ばって風呂掃除なんかしちゃったもんだから
心拍数が上がって具合悪くなった・・・・・。不自由な病だよ、まったく。
780:クッキー@携帯 ◆cookietxnA
07/08/08 23:54:40 oKvKM6jX
あたしは、鬱でもあるけど、>>772さんに同意だな。
鬱の症状が、そんなに強くないときは、新しい情報を入れてみる。
ただ、まだ本は読めないな～。
ホント、病気になる前は、本が大好きだったのに…
>>779
大丈夫だった？
ゆっくり休んでくださいね。
781:優しい名無しさん
07/08/09 00:15:49 TOVvSj/X
>>770
ここはメンヘルサロンではあるけど、基本的に２ちゃんだから
教えてちゃんは一部の宣伝コピペを呼び寄せてしまうケースもある
772の言う意味とは別に、ある程度は自分で調べる方をおすすめする
本屋には行けるかな？今は女性一般教養のコーナーに
たくさん良い本があるし、難しい事は書いて無くても気の向いた時に
パッと開いた所を読めば良いような、セルフヒーリングの書籍もある
本屋に行けなくても、ネットで探して買えば良いし方法はたくさんある
ここ最近出て来る、スレを私物化して手前勝手な好き嫌いで
他の発言者を煽る奴、スレの「ふんいき」の心配などせずとも良いので
君は君自身の病気の治療に専念してくれ
このスレの住人、誰１人として君に自治を頼んだ覚えはない
782:優しい名無しさん
07/08/09 00:38:09 sp/CvQ7o
770です。>>781さん他、気分を害された方には申し訳ありません。
ｽﾚ荒らすつもりでも汚すつもりもありません。
もしｽﾚ違いな質問でしたら誘導お願いします。
770でも書いたように、ネットでは情報収集しています。
でも肝心な自分の知りたい所まで辿り着けないんです。
だから、その手段、方法、サイトなど、答えを探している最中です。
レスくださった方ありがとうございます。
もっと本も読んでみる事にします。
今やっとこのポイントまで来ました、やはりこの先に進むのは難しいのでしょうか？
私も情報提供できるように頑張ります。
他の人にも当てはまると思いますので、有益な情報交換ができたらいいと思います。
783:優しい名無しさん
07/08/09 01:14:53 f7kCawJa
>>782
性格はなかなか変わらないよね。
ただ、行動を変えるには考え方を変えること。
考え方を変えるには、その道の一流にふれること。
一流は、人に影響して感化させる力を持っているから。
784:優しい名無しさん
07/08/09 01:56:19 yHgNAJO3
その、770さんの知りたい所はどういった部分なのかな？
自分の性格を変えたい、ってとこ？
気分を害した人などいないと思うよ。
スレ汚ししてんのは一人だけ、気にせずスルー。
785:優しい名無しさん
07/08/09 13:32:02 +5O08AJM
>うつを併発してたりしておまいみたいにポジティブなやつばかりじゃないんだよ
あんまり自分の考え方を人に押し付けるな
おまいだってその「自分の考え方」を人に押し付けてない？
ポジティブなＰＤもいるんだから
ポジティブな人が居れない、発言できない雰囲気にするのもやめて欲しい。
何も併発してないＰＤは発言権がないのかよ。ここは２ちゃんだぜ？
786:優しい名無しさん
07/08/09 15:40:44 2e87Bxqb
パニの症状なのですが
手足と顔面が痺れて強張り 頭の中でTVの砂嵐の様な音がする
同じ症状のある方いますか？
787:優しい名無しさん
07/08/09 19:44:54 TOVvSj/X
私も>>773のような書き込みをする人は、PD以前に人として
どうかと思うし、同じ病気を持つ者同士としても励ましあえない。
ただ、庇うわけじゃなく>>773への同情として、
おそらく>>770や>>772etc...のポジティブさだとか
PDを乗り越えつつある姿に嫉妬、ねたみ、そねみ、ひがみが
あったんだろうと思う。
そこから目を背けて、他者を罵倒しても何の解決にもならない。
パニックの症状は人それぞれ多少の違いはあるようです。
呼吸困難、冷や汗（ワキガのような臭いを伴う）、めまい
ブラックアウト、発狂恐怖、耳鳴りなど、本当に様々です。
手足のしびれ、耳鳴りだけなら脳貧血という可能性も
考えられますので、内科を受診してはどうでしょうか？
精神的な焦燥感や不安感はありますか？>>786
788:優しい名無しさん
07/08/10 08:34:03 Iel8lFl1
嫌な感じ・・・・
789:優しい名無しさん
07/08/10 12:05:44 5HsoPpAH
予期不安が出たら、早めに薬を飲んでおくといいよ
790:優しい名無しさん
07/08/10 12:47:46 DqKH1Vn7
>>787さんﾚｽありがとうございます
>>786です
いえ 精神的な苦痛は無いんです
ただ疲れたり、ストレスを感じたりするとだんだん呼吸が荒くなって>>786の様な症状がでます
くちびるが痺れたり
瞼が痺れたりもします
791:優しい名無しさん
07/08/10 15:52:42 QRRquBoj
パニック状態にはならないけど症状がPDって事かな？
それなら予期不安とかないからまだ楽かもね。内科でいいと思います
792:優しい名無しさん
07/08/10 18:09:27 Z+uUCCMr
涼しくなったので、ウォーキング行ってきます
夕立くるかな？
793:優しい名無しさん
07/08/10 21:15:35 2oppMxdl
今日はね。電車に乗ったよ。一ヶ月ぶり。クスリなし。
ここんとこのノンカフェインキャンペーンのおかげで、
出かける前はぜんぜん平気だったんだけど、
駅に近づくにつれて次第にドキドキ。
列車を待つ間に、いやーな気分がきたけど、
今日は和菓子用の楊枝を持っていって、
指先を刺激してたら、気がまぎれてかなり効果があった。
痛いところを刺激すると不安が晴れていく感じ。
あと、胸とノドを広げる呼吸も取り入れて。
帰路はラッシュ時間にあたってしまって、どうしようかと思ったけど、
仕方なく満員電車にチャレンジ。5秒くらい、やっぱヤバイッ！と焦ったけど、
楊枝をつかって気をまぎらしたらクリアッ！
一年ぶりに満員電車に乗っただ。
ホームの人ごみでもわりと平気だったので、
パニックチャレンジ第三弾、夏の祭典SP
18日の花火大会は雑踏へとチャレンジしてみるだっ！
日々の取り組みが実ってきた実感ありあり。
みんなも焦らず積み上げようね。
794:優しい名無しさん
07/08/11 01:50:34 xnp379ts
すっごい頑張ったね。爪楊枝でチクチクにはちょっとびっくりしたけどｗ
正直羨ましいよ。でも焦らず、自分が今できる事から始めてみる。
795:優しい名無しさん
07/08/11 11:35:29 ZPz3c0QQ
>>794
爪先を刺激して、自律神経を刺激して鍛える方法があるらしくて。
ダイソーで買った和菓子用の爪楊枝がグッズとして丁度いい感じ。
結局薬局、パニックの原因は食べ物と酸素不足ですね。きっと。
白砂糖や果糖ブドウ糖液がクエン酸回路で乳酸になっちゃうのが、
最大の問題点かな。あと、カフェインなどの刺激的なやつもね。
ミネラルウォーターのみに徹底して2ヵ月半。ものすごく調子よくなったから。
糖分はとりたいので、パンにメープルシロップでとるようにするつもり。
パニにいいらしいから。
ちょっと前まで、家にいてもパニくって右往左往して絶叫しそうに
追い込まれる気分だったのがほんとウソみたい。
もう、完治できるっていう確信みたいな気持ちさえ出てきた。
796:優しい名無しさん
07/08/11 12:35:49 fGyoDcV4
549 名前： 優しい名無しさん 投稿日： 2007/07/27(金) 00:42:13 ID:+tOj+nPB
オレもやばかったことある。一番ひどい時は、危なかったよ。
仕事で徹夜したせいか、挙動不審なくらい神経が過敏になってしまって、
電車に乗れなくて、何度も何度も改札周辺をブツブツ言いながら歩いたよ。
自分で制御できないくらいパニクってて、
救急車を呼ぶか自動車に飛び込むかといったせめぎあいだった。
でも、今もって薬は一切やらずに、相当なおった。
お腹まわりの不快感がかなり消えてる。
スーパーのレジとディスペンサーの行列は普通にクリアできるようになったし。
電車もだんだん乗れるようになってきた。
とくに、ここ2ヶ月。お茶・紅茶・ドリンク類・コーヒーを一切やめて、
ミネラルウォーターとジュースにしてから、めちゃくちゃ調子がいい。
一週間くらいカフェイン断ちして効果なくて挫折したことあったけど、
三週間めくらいから、なんか調子いいかもって感じになってきたよ。
まあ、他にも理由はあるんだろうけどね。
797:優しい名無しさん
07/08/11 12:39:32 fGyoDcV4
>>糖分はとりたいので、パンにメープルシロップでとるようにするつもり。
パニにいいらしいから。
ここまで来ると単なるプラセボだな。
砂糖はコーヒーと違って子供でも良く食べるってのに・・・。
798:優しい名無しさん
07/08/11 13:19:31 54OwvB0J
結局食べ物&飲み物は、何が良くて、何が悪いか解らないorz
もっと具体的に教えて欲しいです｡
799:優しい名無しさん
07/08/11 14:09:34 4o/rA1Gc
カフェインとタバコがよくないことだけは確か
他にいろいろいわれてるのはなんの根拠もない
普通にバランスのとれた食事をしていれば問題ないと思われる
800:優しい名無しさん
07/08/11 23:46:47 54OwvB0J
>>799
教えてくれてありがとう
結局何がイイとか悪いと言われてるのは、根拠ないんですね…orz
801:優しい名無しさん
07/08/12 02:30:19 kyDKGe1S
>>795
私も砂糖に限らず精製された食物を控えるようになってから
だいぶ体調が良くなった。なんでか知らないけど、このスレ
砂糖に敏感な人がいて荒れる元だから、この話題止めた方がいいかも。
白砂糖がニコチンより依存性が強くて苛々を増長させる事なんて、
３０年前から言われてるんだけどねぇ。
802:優しい名無しさん
07/08/12 08:11:02 sp3pMgph
砂糖がよくないというのは血糖値の急激な変化をもたらすから
別にＰＤだけによくないというわけではない
しかし常識的な量を食べている分にはまったく問題ない
ちなみに砂糖は精製することでミネラルを失うからよくないという説もあるがこれは間違い
普通の食事をしていればミネラルは十分に摂取できる
砂糖の依存性が強いというのは確かなようだが
いずれにせよどんなものでも「取りすぎ」は体によくない
803:優しい名無しさん
07/08/12 12:00:10 kgSpcox3
白砂糖を摂取するとすぐに体に吸収されるため、血液中の糖分濃度
（血糖値）が急激に上昇。血糖値が急上昇すると、膵臓から血糖を
下げるホルモン「インスリン」が大量に分泌される。その結果血糖
値は急激に下降するため、血糖値を上げようと副腎からアドレナリ
ンが分泌されるが、アドレナリンの生成過程としてチロシン→ドー
パミン→ノルアドレナリン→アドレナリンとなるので、不安感、恐
怖感、自殺観念、強迫観念といった感情を起こすノルアドレナリン
が生成されてしまう。とくに、白砂糖はクエン酸回路で乳酸をつく
ってしまうのもパニックを引き起こしやすい環境をつくるといった
説の医者の話を聞いて、まあやってみるかと思って実行してみたら
、すごく体調がよくなったんで、みんなにもと思って書いただけな
のに。（メープルシロップも医者のすすめ）セロトニン不足を解消
する間に、ノルアドレナリンを増やさないのもいい方法のはずだか
ら。もちろん、過去を振り返るとすごく思い当たるふしもあったし
。できたら、根拠がないと切り捨てられる裏づけ、教えて。仲良く
話しましょうよ。
804:優しい名無しさん
07/08/12 12:46:55 kyDKGe1S
そうだよね
情報交換の場として、色んな意見を聞いた上で
後は自分の中で取捨していけばいいじゃない
実際に食生活を工夫して『私にはこんな利点があった』という事実と、
それに対して安易な批判（やっぱり嫉妬？）が繰り返されるだけじゃ
何にも生み出さないじゃん
805:優しい名無しさん
07/08/12 13:02:31 D/r0o1Rg
ＰＤやうつ病に関しては効果的とされてる治療法/薬が存在し
学説に関しても有力な説が存在している。しかし決定的な解明には
至ってないのが現状、と俺は理解しているのだが。
従って、インチキ霊媒師の悪霊払いや民間療法とやらでＰＤが治った
ても、それはそれで良いのではないか、と考えてるがね。法外な対価を
支払ったり得体の知れない偶像を拝んだり、そこまでは個人の自由だし。
ところで>>803
セロトニンのみに効果的なSSRI、セロトニンとノルアドレナリンの量を減らさない効果のあるSNRI系の薬も
ＰＤに効果的だと理解してたのだが、
＞セロトニン不足を解消 する間に、ノルアドレナリンを増やさないのもいい方法のはずだから。
と言う点において疑問なのだが。
自分は病理学者でも薬剤師の資格持ってないし文献のみの情報で判断しているから
自分が誤解してるのかもしれないけど。
806:優しい名無しさん
07/08/12 13:14:27 E0Yue7Q8
低血糖信者がうざい。だいたい証拠がないだろ。
なんでそんなに砂糖を悪いと思うんだ？
どっからの情報源？その医者は誰だ？
もちろん、栄養医じゃなくて精神科医だよな？
807:優しい名無しさん
07/08/12 13:26:49 xxRBClCz
>>806
うざいってだけなら、この話題が落ち着くまで
スレに来なければいいだけの話。ググりもしないで？連発してんじゃないよ。
証拠を求める、目に見える物しか信じないなら自分の身体で実験しな。
>>802の言うように、精製した砂糖の悪影響はＰＤにのみ限った話ではない。
食品添加物やファーストフード症候群も含めて現代社会の問題のひとつ。
808:優しい名無しさん
07/08/12 13:58:11 hU2iBnTO
ゲームでメタルギアやったら、敵に見つかった時にパニック発作きた時の
症状と同じ「ドキッ」てのが一瞬脳にきた。
バイオハザードとかもちろんやっちゃいけないよね？
809:優しい名無しさん
07/08/12 14:04:25 ciSKuu+I
自分はFPSのWarRockにはまってる
血の描写とか有るし敵に見つかってアワアワするけどこれで発作来たことはないなぁ
810:優しい名無しさん
07/08/12 14:29:00 nCl5XZXP
ゲームは好きだけどパニは来たことないなぁ、むしろ集中してる時って発作が出にくい？感じ。
何も考えてない時が危ないかな。そんな時は歩いてたりすれば大丈夫なんだけどさ
最近は電車より車がキツイ、電車はまぁ動けなくもないって考えたら少し楽になりましたよ
食べ物で大分揉めてましたね、食事制限は一番効果があると思います。 ただ今はまだ色々試してる段階なので、ある程度まとまったらカキコしてみますね
811:優しい名無しさん
07/08/12 14:35:09 D/r0o1Rg
俺は「エイリアン４」だったかな･･･人体実験された遺体がワンサカ出てくるの見たら
ＰＤ発作みたいな感覚に陥ったよ。
812:優しい名無しさん
07/08/12 14:36:01 bZJOAfbt
>>800
URLﾘﾝｸ(www.fuanclinic.com)
URLﾘﾝｸ(blog.canpan.info)
ここを見るとパニック障害は前頭葉の機能低下が原因。
URLﾘﾝｸ(homepage3.nifty.com)
URLﾘﾝｸ(www.ees.hokudai.ac.jp)
で、タバコとカフェインいずれも脳血流を低下させるため
前頭葉には悪い。
よってタバコとカフェインはあまり取らないほうがいい。
これらをやめて自分に自信をつけたりコミュニケーションをとったり
するのが一番良い。
他は知らん。
813:優しい名無しさん
07/08/12 17:01:43 kyDKGe1S
私の場合はゲームだけでなくホラー映画を
見ると、それが原因でパニクるんじゃなくて
パニクった時にフラッシュバックのように怖い映像が
頭に浮かんで来てドツボにはまるから駄目…
近年のホラー、ゴスロリブームも完全スルーしました
814:クッキー ◆cookietxnA
07/08/14 18:16:29 y3Gmwrsm
ウォーキングって、PDにもいいんだ～。
薬太りをなんとか解消したいんだけど、最近、すごく暑いし、
鬱のほうが顔を出したりと、ウォーキング出来なくなってたんだけど、
それ読んだら、もう少し浮上したら、また続けようって思った。
あたしにしてみれば、一石二鳥だもんなぁ。
815:優しい名無しさん
07/08/14 21:41:58 Ew3G9s/W
私もウォーキングしてます。
でもこう暑いと面倒くさくなってサボりがちです。
だから自分にPDとダイエットのためと言い聞かせてなんとか頑張ってます。
冬より夏の方が不安がちになるのは暑さのせいかなぁ？
単に私は夏が嫌いなのだが･･･。
816:クッキー ◆cookietxnA
07/08/14 23:19:17 y3Gmwrsm
>>815
あたしは、冬より夏のほうが好きだけど、今年の夏は暑い！！
ウォーキングしているみなさんは、熱中症には気を付けましょうねf(^ー^;
817:優しい名無しさん
07/08/15 13:40:45 aYNGC6So
今、友達の家なんだけど、ここに来るまで予期不安が強かった。
途中下車しちゃおうか考えたけど、友達が待ってるから無理にでも乗っていた。
818:家事手伝い ◆38Er0peosY
07/08/17 21:10:39 E5RxLSLL
初めましてm(__)m パニ暦１年です。
ずっと夕食後にメイラックス１錠
頓服でソラナックス
眠剤でレンドルミンとマイスリーを服用していましたが、
最近、発作が頻繁にでるので、薬の変更をしました。
セパゾン１mgを朝昼晩3回
頓服でセパゾン2mg
眠剤は変更なしです
気持ちは落ち着いたのですが、フラフラして外に出れる状態でです。
ソラナックスとセパゾン２ｍｇでは効き目としてはどちらが強いの
でしょうか？
薬の処方からみて私はかなりの重症でしょうか…
毎日毎日不安で仕方ありません…
仕事の出来ない状態なので両親に迷惑を掛けてしまっていて
情けないです…(ーー;)
もう外に出たくありません…
819:優しい名無しさん
07/08/17 22:03:22 4qfjyNww
久々の過呼吸がきた！！
過ぎ去るのを待つのみか…
つらいの～
820:優しい名無しさん
07/08/17 22:08:25 AUuLj4dZ
パニック障害は辛いな・・・ｵﾚは対人恐怖だが比べ物にならないな・・
ゆっくり治してくれ・・
821:優しい名無しさん
07/08/17 22:11:49 4qfjyNww
820>>サンキュー
君も対人恐怖良くなるといいね
822:優しい名無しさん
07/08/18 10:52:25 feznV6K+
パキシル飲んでいる方･･･パニックに効いてますか？
823:優しい名無しさん
07/08/18 10:56:28 KR4yDxFR
実感がない。 ﾜｲﾊﾟの方が役に立ってる気がする。
824:優しい名無しさん
07/08/18 16:43:57 3zubrV1U
パキシルは分からない。
ジェイゾロフトのほうがパニックに効いてる気がする。
825:不明なエラーが発生しました。 ◆virus/gg82
07/08/18 16:44:54 SzKTMr9E
他人にょぢゃありまてん！おいらにょ居所
千葉県千葉市緑区誉田町1‐798‐1‐8‐304
誰でも良いかりゃ早くおいらを殺しに来てくだたい
826:優しい名無しさん
07/08/18 23:40:56 CgJYL+NS
私はパキシル飲んで電車に乗れるようになりました！
前は駅に向かうだけでドキドキ、、
今はホームや待ってる間は気分が落ちるけど
この薬を飲み始めてからパニックと上手に付き合える
ようになったよ。
827:クッキー@携帯 ◆cookietxnA
07/08/18 23:57:58 Wfn8qXPT
PDに関しては、パキは効いてるように感じます。
ただ、鬱に関しては「？」かな、正直。
828:シギー
07/08/19 12:07:28 xmlgMoYl
うあ、おいらが昔つくったスレが復活してるヽ（ ・∀・）ﾉｷｬｯｷｬｯ
懐かしいなぁ
なんか嬉しいわぁ
829:優しい名無しさん
07/08/19 14:36:57 YISDruyf
ウザ
830:優しい名無しさん
07/08/19 18:42:06 vS1njAiy
電車ごときなんだよ、しかも一駅の感覚めちゃめちゃ短いし。
ビクビクするなんてほんと馬鹿馬鹿しい。
乗った・・・(((((((( ；ﾟДﾟ)))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
我ながらなんだろうねこれはｗ
831:優しい名無しさん
07/08/19 19:00:14 YISDruyf
究極の苦手意識かもねん。
832:優しい名無しさん
07/08/19 19:29:23 cYwzN4l8
仕事休む連絡は「今日休みます」だけでいい。いちいち「駅までは行けたんですけど…」とか言わんでいいよまったく。
833:優しい名無しさん
07/08/19 19:35:50 hOVxS7hf
最悪期は電車一駅３分が３０分くらいに感じた
834:優しい名無しさん
07/08/19 23:26:48 z5UOkh8E
うちのあたりは田舎だから、もし目的の駅の手前で降りたりしたら大変だ。
無人駅だったりするから。
おまけに駅と駅の間隔長ぇー！
そして良くて15分、酷いと1時間、次の電車が来ない。
何時でも帰れる訳じゃないよ…と思うと
どうしても電車には乗れない…orz
835:優しい名無しさん
07/08/20 06:10:03 CqtUfXbb
１ヶ月前病院で軽度のパニックと中度の不安障害といった感じの
診断をくだされて、頓服にソラナックスを処方された。
以後不安な時に飲んでて、とくに発作に対しては良く効いてる。
不安も５時間くらいは和らぐ。
ただ、通院前からあった無気力感（怠け癖？）があまり解消されない。
バイトを仮病で休んで一日中ネットしたりしてしまう。
ほかにこういう症状の人っている？
医者はあまり診察に時間かけてくれなくて、つい怠けてしまって困るといっても
「それは誰にでもある。やる気を出してがんばるしかない」的なことしか言われないorz
病気じゃなくてただの性格の問題なのかな…。
836:優しい名無しさん
07/08/20 06:39:06 vzH7Pdkd
>>835 アパシー で検索してみると 同じ症状が綴られているとこにﾋｯﾄすると思います
読んで解決!とか やる気が出る!ってことはないんですが… 似ていたり同じ症状が論文みたいになっているのを読むと 少しﾎッとするかしら?
837:優しい名無しさん
07/08/20 10:56:44 jbhVoKD1
>>834
ぶらぶら歩いて帰れる準備をして乗ればいいんじゃないかな。
人のいそうな道であることとか、途中に休憩ポイントとか探しておくといいかも。
838:優しい名無しさん
07/08/20 15:20:18 6YJ5qIYg
私はなぜか発作時、誰もいないほうが落ち着きます。
夜中に発作が来たら、気を紛らわせるために携帯で時報を聞きます。
839:優しい名無しさん
07/08/20 16:12:08 m67a4ObZ
>>835
うつ併発の可能性があるのかもね。
840:クッキー ◆cookietxnA
07/08/20 22:42:10 5JTHdjRF
>>835
＞「それは誰にでもある。やる気を出してがんばるしかない」的なことしか言われないorz
この医師の発言には、ちょっと困りますねぇ。。。
あたしは、>>839さんの言うように、うつ併発(むしろ、うつの方が先だけど)だけど、
やっぱりそういう症状あります。
とりあえずは、医師に、しつこく訴えてみてはどうでしょう。
「やる気は出ないし、頑張れないんです！」と。
841:優しい名無しさん
07/08/21 11:43:49 52COuTuQ
暑さと手術の後の微熱でだるいのか、PDの予期不安の出がけでだるいのか判然としないここ数日。
ﾊﾟｷちゃん2.5mgほど増量すべきか今日決めたいところ。
842:優しい名無しさん
07/08/21 13:53:10 FAnnYF5q
エフェドラ入りのサプリ知らなくて飲んだら、寝れなくなったソラとデパスとは合わないみたい。
まいったなぁ欝っぽくなってきてるよ。
843:優しい名無しさん
07/08/22 10:27:45 FPwXBMur
以前、日テレのドキュメントだったか、薬中毒患者のドキュメントやっていたけど
（ニコニコ動画で見たけど）、あれ見る限り、病気なおしたくないんだなぁ～と思ったよ。
んで、そういう普通では考えられない中毒者がこういう２ｃｈに来て、医者は当にならない
とか、勝手に薬自分で飲んで、こういうところで自慢してたり、てかもしニコニコ動画にあるんなら
見るべきだね。ああいう人達が巣食ってて、こういうメンヘル関係の掲示板は信憑性ないんだとわかるよ。
治りたくない人または病気で人に甘えたい人はずっとこういうスレにいて治りたくないのかな？と思ってしまう。
治る病気なのに、自分で治らなくしてるんだから・・・・まぁ～言っても分からん人にはしょうがないけどね。
ちなみにＰＤの人は認知療法いいよ～！お勧めの本はフィーリンググッドハンドブックです。
これはＰＤの人を対象にした本だからかなり自分には効果あったよ。３７００円するけど、買って損することないよ。
最後に、みんなが早く良くなって、なんでこんなスレにいたんだろう？って思える程よくなるよう祈っています。
844:優しい名無しさん
07/08/22 12:54:12 gcdhPzeF
>>843
影響されやすい人ですね
845:優しい名無しさん
07/08/22 16:10:53 +idJOb20
こういう人ほどスレいっぱい見てるんじゃない？
846:優しい名無しさん
07/08/22 19:49:13 dBdRn5QL
原因不明でパニック障害にかかって高校中退してしまってから、何もしない日が続いてた。何かしょうとしたけど
バイトの面接とかで高校中退の原因とか聞かれるとかなり困る。
この前、大学の事前面談の時も聞かれました。
なんか面接官たちに下手な人間関係で辞めたと思われてるのが困る。でも私は｢パニック障害です｣なんて言いにくい('A`)
847:優しい名無しさん
07/08/23 14:05:42 WLIg/Ln4
ドクターストップで仕事もできません
仕方がないので、資格試験の勉強始めました。
848:優しい名無しさん
07/08/24 22:59:31 ql0xoaMy
初めて受診したのが東京都葛飾区四つ木の平○クリニック
電車だけがだめだったのに
「そのうち飛行機や美容院もだめになるぞ」と
おどされた。
そんなことを聞いてしまったもんだから
妙に意識してしまい上記２つが本当に苦手になってしまった。
忙しくてちょっと間をあけたら怒鳴られるし。
泣きたくなった。
本を書いていて有名らしいけど70過ぎの医者は考え方が古いし
患者への思いやりがない。
私はナースしていたんでよくわかります。
どの科も70過ぎの医者は駄目医者でした。
病院選び失敗しました。
今は40位の女医さんに見てもらい
快復傾向です。
849:優しい名無しさん
07/08/24 23:10:05 Y0AgJwmZ
権威のじじいは確かに新しいことを勉強してないからだめだよね
850:優しい名無しさん
07/08/25 14:55:28 CvtPGeDi
>>849
女医さんも言ってた。
こういうことを言われ怒鳴られ
こんな態度だったんですと話したら
「もしかしたら年配の先生だった？」と。
私がいた病院の70代の医者も理不尽なことで
怒ったり患者さんに怒鳴ったり
とんでもなかったよ。
851:優しい名無しさん
07/08/25 21:49:28 MOOwoLyu
まえに発作起こす直前に聞いてたＣＤ、聴いたらなんか予期不安。
そんなんあり？
852:優しい名無しさん
07/08/27 22:29:18 V58F/APd
パニック歴6年なのですが
パニック障害になってから食欲がなくなり
特に人が多いところ（ファミレスなど）で食事をするのが困難になってます
無理に食べようとすると吐きそうになります
食欲が増したり人前で普通に食べられるいい方法や薬はないでしょうか？
医者から食欲を出すためにといってジプレキサも処方されたこともありましたが
効果はほとんどありませんでした
だれかアドバイスいただけるとありがたいです。
853:852
07/08/27 22:31:14 V58F/APd
ちなみに
いつもはパキシル１０ｍｇと
頓服でソラナックスを飲んでいます。
854:優しい名無しさん
07/08/28 09:00:01 /gLnhXCf
>>852
私はPDを２年前から発症して、食欲がやや落ちたと感じています。（他の症状もあるので原因がPDかは不明）
偉そうに助言できる立場ではありませんが参考程度に。
（A） 食欲増進に主眼を置く
素人などで、精神的な病気にどの程度影響するかはわからないけど
たとえば「食欲増進 食事」で検索すれば、食欲増進に効果のあるレシピが出てくる。
あくまで個人的経験だけど、たいてい食欲が増進されるのは
・朝ちゃんと起きて夜ちゃんと寝る（を数日継続）
・水泳などの強度の運動をした後（散歩程度ではあまり実感なし）
・比較的精神的に安定しており、その日の仕事を割とこなせた時
など。私の場合は気分反応性の別の症状もあるので、参考にならなかったらすみません。
他に規則正しい生活（睡眠・食事・運動etc）や、食欲のわく演出など色々な方法が考えられるけど、
自分自身の経験上、あれもこれもと言っても難しい気もしないでもない…。
あまり頑張り過ぎず、良さそうだと思ったものがあったらちょっと取り入れたりしてください。
（B） 外食できるようになることに主眼を置く
その場合は段階的に慣らす方法が有効かもしれない
-例-
１．一人で食事をしっかりとる。
（これが継続的に行えないようならばAの方が優先か）
２．人が少ないファミレスなどで飲み物を飲む
３．人が多いファミレスなどで飲み物を飲む
４．人が少ないファミレスなどで食べ物を食べる
５．人が多いファミレスなどで食べ物を食べる
855:優しい名無しさん
07/08/28 11:00:38 udnhID9b
おれは広場恐怖で最悪期は外食なんてとても考えられなかったよ
ファミレス行けるだけでもすごいじゃないか
食欲がないのは薬（ＳＳＲＩ）の副作用かも
856:優しい名無しさん
07/08/28 14:10:24 5GHSCjK6
スレ違いだったら、すいません
ＰＤ歴６年になります
福島県県中にＰＤを理解して治療してくれる病院ってありませんか？
自分に合う病院がなくて困っています(´・ω・`)
理解のないお医者さんだと暴言、好奇心からの話題をふってくるのは日常茶飯事
まだまだ、理解されない病気だと痛感しています
857:852
07/08/28 17:23:29 zvNOFnu8
レスありがとうございます
この病気になってから疲れやすくなり
激しい運動をすると気が遠くなり動機が激しくなり倒れそうになります
他の病気を疑ったほうがいいのでしょうか？
普通の暮らしができてた日々が懐かしいです・・・
858:優しい名無しさん
07/08/28 17:41:02 gZSMjdcE
>>857
＞この病気になってから疲れやすくなり
＞激しい運動をすると気が遠くなり動機が激しくなり倒れそうになります
俺も全く同じ症状です。
無理に食べようとすると気持ち悪くなるのも全く同じですよ。
満腹感を味わうと辛くなります。
859:優しい名無しさん
07/08/28 18:01:20 vDmOEx0R
自分はﾊﾟﾆになってから物凄くめんどくさがり屋になりました。
元々ありましたが本当に何にもしたくない。出来れば一日中寝てたい。
鬱のせいでもありますが･･･｡
今日は皆既月食だ。
860:852
07/08/28 18:46:17 zvNOFnu8
>>858
辛いですよね
パニック障害からきてる症状なのか
今度病院に行ったら聞いてみます・・・
普通に生きたい・・・
861:優しい名無しさん
07/08/29 00:03:00 JpT804HE
食事中になんかふわっと不快な感じがしてきて
急に吐く事もあった・・・。